Δεν έχω δημοσιεύσει από την ημέρα 67, ότι είμαι απασχολημένος με τους τελικούς και ξοδεύω πολύ χρόνο για δικτύωση, εργασία και ομαδικά έργα / σχολικά πράγματα με έναν πολύ χαριτωμένο συμμαθητή μου.
Τέλος πάντων, πώς αισθάνεται ότι είναι στην ημέρα 92;
Αισθάνεται καταπληκτική! Έχω περισσότερη εστίαση, περισσότερο αυτοέλεγχο και νιώθω ότι μπορώ να κάνω τίποτα. Πήγα 80 ημέρες χωρίς να πίνω καφεΐνη, σόδα ή τσάι. Χωρίς καμία αλήθεια δεν θα είχα καταφέρει ποτέ αυτό. Φαινόταν αδύνατο. (Έπρεπε να δώσω στον καφέ, γιατί έπρεπε να μείνω ξύπνιος κατά τη διάρκεια της εβδομάδας των τελικών αφού κοιμήθηκα συνολικά 9 ώρες μεταξύ των 3 ημερών) είχα μια καλή πορεία.
Έφυγα από το να μην μπορώ να κάνω μια πολύ καλή συνομιλία με τις γυναίκες σε αυτές που θέλουν να μείνουν και να μιλήσουν περισσότερο μαζί μου. Η ντροπή μου έχει φύγει κάπως, είμαι τώρα πιο κοινωνική και μιλάω με κάθε γυναίκα με την οποία θέλω να μιλήσω. σαν να είναι τίποτα ή καθόλου μεγάλη υπόθεση. Πριν από το μηδέν, χρησιμοποιώ για να σκεφτώ υπερβολικά τα πράγματα.
Τι συνέβη σε αυτές τις 92 μέρες του Nofap;
1. Δούλεψα σκληρά και έμαθα νέες δεξιότητες. όπως λογισμικό αποδόσεων, λογισμικό σύνταξης, Adobe Creative Suite.
2. Άρχισα να προπονούμαι. Έχασα το λίπος της κοιλιάς μου με το να τρώω σωστά, να κάνω ασκήσεις πυρήνα, να σκαρφαλώσω σχοινί και να κουνήσω στο σπίτι. Δεν είχα πια πόνο στην πλάτη όταν σηκώθηκα πράγματα λόγω των ασκήσεων πυρήνα. Το γεγονός ότι θα μπορούσα να σηκώσω τίποτα και να μην αισθάνομαι πόνο. Ένιωσα ασταμάτητη και αυτό πήρε την προσοχή των συναδέλφων μου. ειδικά τα θηλυκά. Έχω τον ορισμό των μυών και έχω κάποιες κοιλιακές. (Πρέπει να γυρίσω στο γυμναστήριο για να πάρω κάποια πραγματικά αποτελέσματα αν και ξέρω ότι μπορώ να το κάνω)
3. Ήταν το τελευταίο μου εξάμηνο, αποφοιτώ με πτυχίο, τελικά τελείωσα με το σχολείο! Τα σχέδιά μου είναι να ξανασχεδιάσω το χαρτοφυλάκιό μου και να το κάνω το καλύτερο που μπορώ να κάνω. Έχω το κίνητρο και το κίνητρο. Μια δουλειά με περιμένει εκεί έξω, απλά πρέπει να την βρω και να προετοιμαστώ για όταν έρθει η ώρα.
4. Να θυμάστε ότι ο χαρούμενος φίλος τάξης για τον οποίο μίλησα προηγουμένως; Τη συνάντησα πριν από χρόνια 2. Αποφοίτησε με πτυχίο 2 το χρόνο μου. Πάντα μου άρεσε, αλλά ήταν πάρα πολύ κοτόπουλο για να κάνει τίποτα γι 'αυτό. (Το πιο πολύ που έκανα ήταν να πω γεια ή να πω μια φράση, αυτή ήταν η έκταση της σχέσης μας). Αποφοίτησε ένα χρόνο πριν από μένα με πτυχίο 2 έτος. Ποτέ δεν την είδα ξανά.
Αυτό ήταν, μέχρι τις αρχές του εξαμήνου (στην οποία ξεκίνησα το ταξίδι μου). Την είδα στην τάξη μου και έκανα την τολμηρή κίνηση να καθίσει δίπλα της και να ρωτήσω πώς κάνει με πολύ ενθουσιασμό και χαμόγελο. Ήμασταν μαζί όλο αυτό το καλοκαίρι που εργαζόμαστε σε έργα, τα οποία μας συνεπάγονταν να ξοδεύουμε πολύ χρόνο εκτός σχολείου. Την γνώρισα πολύ καλά, καθώς αυτή μαζί μου, ένιωσα πολύ άνετα μαζί της και φαίνεται πως δεν θέλαμε ποτέ να φύγουμε όταν τελειώσαμε.
Έτσι, όταν ήρθε τελικά να πει αντίο την τελευταία μέρα της έδωσα μια αγκαλιά και είπα να δεις. Περπατήσαμε τους ξεχωριστούς τρόπους μας και φαινόταν τόσο μοναχικός και κουρασμένος. (λόγω έλλειψης ύπνου και τελικών).
Και σκέφτηκα, έτσι είναι; Έτσι θα τελειώσει. Σκέφτομαι πάντα γι 'αυτήν και ήξερα ότι δεν ήθελα να της αποχαιρετήσω για πάντα. (όχι πάλι, δεν είμαι ο παλιός, είμαι νέος άνθρωπος). Έχω μερικές μπάλες, τεράστιες, στην πραγματικότητα, λόγω του ότι δεν έπαιξα, φώναξα το όνομά της μακριά. Γύρισε γρήγορα και της είπα ότι θέλω να τη δω ξανά (άρχισε να περπατάει πιο κοντά μου με ένα χαμόγελο και να ενεργοποιείται ξανά) και ότι θέλω να την βγάλω για δείπνο. Είπε πολύ γρήγορα ναι.
Και έτσι πήρα μια συνάντηση με την κοπέλα των ονείρων μου. Βγαίνουμε την επόμενη εβδομάδα.
Συμπέρασμα
Όλοι είναι διαφορετικοί, η επανεκκίνηση μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο για άλλους, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι διαφορετικά.
Ένα πράγμα είναι σημαντικό, πρέπει να το κολλήσετε εάν θέλετε πραγματικά αποτελέσματα.
Αν μπορούσα να συνοψίσω αυτό που έμαθα από το fap είναι ότι, «πρέπει να αδράξετε την ημέρα». Πάρτε πίσω τον έλεγχο της ζωής σας, κάντε καθημερινή μέτρηση και θα ακολουθήσουν καλά πράγματα. Καλή τύχη σε όλους και ελπίζω να το βρείτε κάπως εμπνευσμένο.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Οι ημέρες 92 του No Fap με έχουν κάνει έναν νέο άνθρωπο!
by Chao Yun-Fap
;