Ηλικία 22 - ΕΔ, κοινωνικό άγχος, κατάθλιψη και ομίχλη του εγκεφάλου

- Περισσότερη ενέργεια εν γένει - πιο καθαρό, πιο έντονο μυαλό, μεγαλύτερη συγκέντρωση - Πιο ζωντανό πρόσωπο - Η ακμή δεν υπάρχει - Η κατάθλιψη μετριάζεται - Επιθυμία να αλληλεπιδράσει με τις γυναίκες - Οι μπόνους επέστρεψαν !!

Αποφάσισα να κάνω nofap λόγω της κατάθλιψης, της ομίχλης του εγκεφάλου, της κοινωνικής ανησυχίας, της χαμηλής ενέργειας και της πορνογραφικής επαγωγής. Πήγα σε αυτό με μεγάλες προσδοκίες και αυτές οι προσδοκίες ξεπεράστηκαν. Συνεχίζω να σημειώνομαι εξαιρετικά βαθιά πρόοδο σε όλους αυτούς τους τομείς, ιδίως το κοινωνικό άγχος.

Σήμερα, στην εποχή του 22, ήταν η πρώτη φορά στη ζωή μου, έγραψα ένα κορίτσι και της ζήτησα να κρεμάσει μαζί μου ένα προς ένα. Τα κορίτσια πάντα έδειξαν ενδιαφέρον για μένα στο παρελθόν, αλλά πάντοτε ήμουν σε κοινωνικά ανάρμοστο να ξεφύγω ή να πάω σε ημερομηνίες. Ποτέ δεν ένιωσα άνετα να το κάνω. Νόμιζα ότι ποτέ δεν θα ήθελα. Σήμερα χτύπησα αυτό το χαριτωμένο κορίτσι που με ενδιέφερε και πήγαμε ζεστό. Μου πήρε μια στιγμή, αλλά τελικά έκανα μια κίνηση και φτιάξαμε έξω και έπαιξα με τα θαυμάσια τζάκια της για ώρες. Αν και έχω κάνει σεξ με τις διαφορετικές γυναίκες της 7 στη ζωή μου (όλοι στο κολέγιο), αυτή ήταν η πρώτη φορά που είχα κανονίσει μια ημερομηνία και έκανε μια κίνηση. Στο παρελθόν ήταν πάντα σε συμβαλλόμενα μέρη ή τυχαία σκατά έτσι. Έγραψε αργότερα και προφανώς είχε καλό χρόνο. Αυτό ΠΟΤΕ δεν θα συνέβαινε πρίν νωρίτερα. Ήμουν τόσο άνετα και χωρίς άγχος.

Είχα επίσης ένα τεράστιο μπόνους όλη την ώρα (φοβερό)! Είχα φτάσει στο σημείο που τις τελευταίες φορές προσπάθησα να κάνω σεξ, δεν θα μπορούσα καν να κάνω σκληρό. Χρειαζόμουν πορνό και αυτοδιέγερση. Απόψε δυσκολεύτηκα από το φιλί.

Τώρα για μερικές συμβουλές για όσους από εσάς στα αρχικά στάδια ή σκέφτεστε να δοκιμάσετε nofap:

-Απλα ΔΟΚΙΜΑΣΕ το! Δεν μπορεί να σας βλάψει και θα εκπλαγείτε πόσο χρήσιμο μπορεί να είναι. Δεν σκέφτηκα καν την πιθανότητα να μου προκαλέσει τόσα πολλά προβλήματα. Τώρα συνειδητοποιώ ότι έκανε τη ζωή μου εκθετικά πιο δύσκολη.

-Εάν είστε νέοι και διαβάζετε για αυτά τα πράγματα, κάντε το τώρα! Η μεγαλύτερη λύπη μου είναι ότι ήμουν εθισμένος στο πορνό καθ 'όλη την καριέρα μου στο κολέγιο. Δεν μπορώ καν να φανταστώ πόσο καλύτερη θα ήταν η κολεγιακή ζωή αν ήμουν ο πραγματικός μου αυτοπεποίθηση και άνετος. Θα ήταν μια πολύ καλύτερη κοινωνική ζωή, και θα κυλούσε στις γυναίκες σε αντίθεση με περίπου 2 ανά έτος.

-Η ανακάλυψη δεν είναι γραμμική. Αυτό το ταξίδι ήταν εξαιρετικά θορυβώδες. Αισθανόμουν φοβερός την πρώτη εβδομάδα. Οι επόμενες εβδομάδες 2-3 ήταν μια τρομερή επίπεδη γραμμή. Αισθανόμουν τόσο άσχημα όσο είχα εδώ και χρόνια. Καταθλιπτικός, άψυχος, ανήσυχος, ευερέθιστος, κουρασμένος κ.λπ. Κυριολεκτικά αισθάνθηκε ακριβώς σαν ένα κοραλίδιο από την κοκαΐνη ή το αδερφό. σίγουρα όλα τα σχετικά με τη ντοπαμίνη Το κλειδί δεν είναι να απογοητευτείτε ή να απογοητευτείτε από αυτές τις επίπεδες γραμμές. Η τελευταία μου επίπεδη γραμμή ήρθε γύρω από την ημέρα 70 όταν νόμιζα ότι ήμουν πάνω από αυτό. Οχι. Τα καλά νέα είναι ότι μετά από κάθε επίπεδη γραμμή έφτασα σε ένα νέο επίπεδο βελτίωσης. Βγήκα δυνατός κάθε φορά. Απλώς σκεφτείτε ότι μεταβάλλεται η διάθεση ως σημάδι ότι πραγματική αλλαγή συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλό σας.

Όσο για το μέλλον, δεν σκοπεύω να ξανακάνω. Δεν έχω καμία επιθυμία, και ειδικά δεν ενδιαφέρομαι πλέον για πορνό. Στην πραγματικότητα είδα κατά λάθος κάποια άλλη μέρα και ήταν απλώς αηδιαστικό περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Έχω πραγματικές ανθρώπινες φαντασιώσεις τώρα. Αν και δεν βλέπω τίποτα λάθος με το περιστασιακό fap χωρίς πορνό, απλά δεν έχω την επιθυμία. Στην πραγματικότητα, δεν είχα πραγματικά την επιθυμία ολόκληρους τους 3 μήνες. Η υποτροπή δεν ήταν ποτέ πρόβλημα για κάποιο λόγο.

Εν πάση περιπτώσει, θέλω να ευχαριστήσω το nofap για τη βοήθειά μου να κάνω μια τέτοια σημαντική και δραστική βελτίωση στο ψέμα μου και να ευχηθώ σε όλους εσάς την τύχη στα δικά σας ταξίδια.

-IISBECOMEDEAth

LINK -TO POST -85 ημέρα ενημέρωση και συμβουλές    

που υποβάλλονται από iisbecomedeath85 ημέρες