Έχω μεγάλη αναμονή για αυτήν την ημέρα σαν να είναι κάποια γενέθλια. Αν και έφτασα τις 90 μέρες (για πρώτη φορά), θα ήθελα απλώς να επισημάνω ότι είμαι μέλος αυτού του subreddit τους τελευταίους 8 μήνες.
Γιατί άρχισα με το NoFap; Μετακόμισα στο Άμστερνταμ από την Αγγλία τον Αύγουστο του 2012 για να αρχίσω μελέτες. Ήμουν ενθουσιασμένος για τη νέα αρχή και τον τρόπο ζωής (όπως κάθε νεαρός άνδρας θα ξεκινούσε τη νέα του ζωή σε μια πόλη συναρπαστική όπως το Άμστερνταμ). Τέλος πάντων, μετά το πρώτο μου ακαδημαϊκό έτος, είχα αποτύχει στο 4 των μονάδων 6 μου και ήξερα ότι κάτι έπρεπε να αλλάξει. Νομίζω ότι το άγχος από αυτό μου έκανε να κερδίσω πολύ βάρος, επέστρεψα σπίτι στην Αγγλία τα Χριστούγεννα μετά από 82Kg στο 95Kg. Εκ των υστέρων δεν θα έπρεπε να είχα εξετάσει το κέρδος βάρους μου και την πτώση των βαθμών ως πρόβλημα, το γεγονός ότι πήγαινα στο μπάνιο κατά τη διάρκεια διαλέξεων στο masterbate ήταν πιθανώς αιτία για ανησυχία.
Αυτό που βρήκα δύσκολο Γρήγορα έμαθα ότι πολύς αγώνας με το NoFap είναι πολύ στα χέρια σου (δεν προορίζεται για το παν). Εφ 'όσον έκανα καθημερινά check-in σε αυτό το sub reddit και κρατούσα μακριά από τα συνηθισμένα σκανδάλη μου, θα ήμουν καλά. Για μένα, οι μεγαλύτεροι μου ενεργοποιητές ήταν ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και μόνος μου στο δωμάτιό μου με την πόρτα κλειδωμένη. Στις πρώτες μέρες μου, ένας συνδυασμός αυτών των σκανδαλιστών είχε ως αποτέλεσμα να σπάσω τη σειρά μου. Μερικές φορές πήγαινα αρκετά ακραία μέτρα για να αποφύγω τον εαυτό μου από το να χτυπήσω - θα έκανα αναζήτηση εικόνων σε εικόνες με μολυσμένα γεννητικά όργανα και θα βγήκα στο κρύο φορώντας πολύ λίγα ρούχα για να προσπαθήσω να μειώσω τις επιθυμίες μου. Τόσο συχνά πέφτω θύμα της εφησυχασμού μου, απλώς ξαπλωμένος στο κρεβάτι μου με τον υπολογιστή μου ανοιχτό λέγοντας στον εαυτό μου «Ω, GreenMarlin, τα πάει καλά με αυτό το NoFap. Αξίζετε να ρίξετε μια ματιά σε λίγο softcore, γιατί να μην τραβήξετε μόνο το παντελόνι σας και να πείτε γεια στον junior. Ναι, γιατί όχι και λίγοΤότε το αναπόφευκτο συμβαίνει και σπάζω τη σειρά μου. Οι Flatlines ένιωσα εντελώς ξένες για μένα, αλλά απλώς ακολούθησα τις συμβουλές εδώ / r / NoFap και δεν πανικοβληθήκαμε.
Πώς βοήθησε το NoFap; Τα άμεσα οφέλη εμφανίζονται αμέσως, λίγη επιπλέον ενέργεια ακόμα και μετά την πρώτη μέρα που ξεκίνησα. Μετά την πρώτη εβδομάδα άρχισα να αποκτώ μια περίεργη αίσθηση φιλοδοξίας. Πήγα σε ένα μάθημα kickboxing και αποφάσισα να παίξω με τους καλύτερους μπόξερ εκεί. Αυτή είναι μια πολύ περίεργη αντίθεση στις δραστηριότητες, αλλά επίσης άρχισα να πλέκω. Τα Χριστούγεννα φέτος με είδαν να πλέκω πολλά μαντήλια ως δώρα. Είναι ενδιαφέρον πώς η εγκατάλειψη του κύριου χόμπι μου αυνανισμού με ενθάρρυνε να βρω διαφορετικούς τρόπους για να γοητεύσω τον εαυτό μου. Μετά από ένα μήνα παρατήρησα το πρόσθετο όφελος από το να έχω τόσο πολύ ελεύθερο χρόνο, καθώς δεν περνούσα Παρασκευή ή Σάββατο βράδυ masterbating 3 ή 4 φορές. Θα έβγαινα και θα βιώσω την όμορφη χώρα των Κάτω Χωρών. Μετά την αποχή από το NoFap για σχεδόν ένα χρόνο τώρα το μεγαλύτερο πλεονέκτημα που βλέπω είναι ότι δεν είμαι πλέον τόσο κυνικός για τα πάντα. Αρχίζω να έχω πολύ πιο αισιόδοξη προοπτική στη ζωή. Επέστρεψα επίσης σε ένα πιο υγιεινό 85 κιλά.
Γυναίκες Είχα μια τόσο παραμορφωμένη προσδοκία γυναικών. Δεν είχα ποτέ φίλη και σε όλη μου τη ζωή είχα σεξουαλική επαφή σε μόλις 3 περιπτώσεις. Ήμουν τόσο συνηθισμένος να το κάνω πορνό που είχα ένα τρελό πρότυπο ως προς το πώς πρέπει να ενεργούν οι γυναίκες. Βρέθηκα να σκέφτομαι γελοία πράγματα «Δεν θέλω ποτέ να βρω ένα κορίτσι και να παντρευτώ, αρκεί να έχω πορνό και καλωδιακή τηλεόραση θα καταλήξω ευτυχισμένος» Γαμώτο ήμουν τρελός τότε.
Τον Ιανουάριο αποφάσισα να κάνω μια αυθόρμητη βόλτα στο τοπικό μου μπαρ όπου συνάντησα αυτήν την απίστευτα όμορφη κοπέλα Ρουμάνου / Ισραήλ που τυχαίνει να κάθεται μόνη της περιμένοντας τη φίλη της να βγει από το τηλέφωνο. Το χτυπήσαμε και από τότε χρονολογούμε. Είμαι περήφανος που την αποκαλώ φίλη μου και το επόμενο Σαββατοκύριακο την πηγαίνω στην Αγγλία για να την δείξω στην πόλη που μεγάλωσα. Αυτό είναι το σπουδαίο πράγμα για το NoFap επειδή δεν μπορώ να καθίσω και να κάνω masterbate πρέπει να βγω έξω και να κάνω άλλα πράγματα όπως να συναντήσω ανθρώπους. Μην με παρεξηγείτε, δεν λέω ότι η κοπέλα μου είναι απλώς ένα εργαλείο για να μάθω, αυτή και εγώ πραγματικά συνδέουμε ο ένας τον άλλον σε βαθύ συναισθηματικό επίπεδο και παίρνω τόση ευχαρίστηση όταν μοιράζομαι τα ενδιαφέροντά της μαζί μου.
Επίλογος Ένα πράγμα που έχω μάθει από αυτό το subreddit είναι ότι το NoFap δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως ασημένια σφαίρα σε όλα τα προβλήματα της ζωής, δεύτερον όλα τα επιτεύγματά σας δεν πρέπει να οφείλονται απευθείας στο NoFap. Ναι, μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει, αλλά τελικά εσείς είστε αυτός που είναι υπεύθυνος για τη δική σας επιτυχία. Το ταξίδι μου δεν είναι πλήρες, θέλω να γίνω fapstronaut για τη ζωή.
Τέλος, θέλω να τελειώσω με ένα απόσπασμα από μια δημοφιλή δημοσίευση που διάβασα εδώ. Φοβάμαι ότι δεν μπορώ να βρω την αρχική αφίσα και δεν μπορώ να ισχυριστώ ότι είναι δικό μου, αλλά νομίζω ότι συνοψίζει τον αγώνα μου τέλεια. Κανείς δεν βρεθεί ποτέ στο θάνατό τους λέγοντας:
«Μακάρι να είχα παρακολουθήσει περισσότερο πορνό».
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες το ταξίδι μέχρι τώρα
;