Και αυτό που μου έλειπε ήταν απλά, η ψυχή μου. Τα χρόνια PMO με έχουν απογυμνώσει από αυτό που είμαι. Αφήνοντας πίσω ένα άδειο κέλυφος που τρέχει με αυτόματο πιλότο και δεν σκέφτεται τίποτα άλλο παρά την επόμενη «διόρθωση». Ήμουν ένα φάντασμα που κυνηγούσε τις σκιές, αναρωτιόμουν γιατί όλα ήταν τόσο εξωπραγματικά, αναρωτιόμουν τι δεν πάει καλά με τον κόσμο και πότε θα τελειώσει.
Είμαι για πάντα ευγνώμων σε αυτό το subreddit και σε όλους εδώ που μου έδειξαν τον δρόμο και απέδειξαν ότι είναι πράγματι δυνατό. Δεν θα επιστρέψω ποτέ ξανά σε αυτή τη ζωντανή κόλαση.
by FapFreee
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 1 - Αντίο NoFap.
Πάντα έβλεπα αυτά τα νήματα τριγύρω, αλλά ποτέ δεν πίστευα ότι θα ανέβαζα ένα ο ίδιος.
Πριν βρω το NoFap ήμουν σπασμένος. Ήμουν τόσο πάνω από τον αυνανισμό και το πορνό. Κατάφερα να κάνω ένα σερί 6 μηνών σε σκληρή λειτουργία.
Τους πρώτους 4 μήνες ένιωθα καλύτερα μέρα με τη μέρα. Σιγά σιγά έβγαινα από την τρύπα που είχα σκάψει.
Μετά από 4 μήνες όμως κάτι άλλαξε. Η διάθεσή μου άρχισε να χειροτερεύει και η συνολική μου κατάθλιψη επανερχόταν. Μέχρι τον 6ο μήνα, ένιωθα σχεδόν τόσο άσχημα όσο την εποχή που έκανα fap, αν όχι χειρότερα.
Σε αυτό το σημείο ο εγκέφαλός μου σκέφτηκε: «Αν νιώθεις τόσο άσχημα, μπορεί επίσης να πονέσεις». Ετσι έκανα. Ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι θα αρνηθούν να ψηφίσουν αυτήν τη θέση εξαιτίας αυτού, αλλά ένιωσα πολύ καλύτερα την επόμενη μέρα. Κάθε φορά που προσπάθησα να επιστρέψω στο NoFap, η διάθεσή μου χειροτερεύει ολοένα και περισσότερο μέχρι να κάνω fap. Και αφού το πορνό δεν είναι παράγοντας στην εμπειρία. Δεν νιώθω καθόλου ντροπή.
Στον καθένα το δικό του. Καταλαβαίνω ότι δεν αισθάνονται όλοι έτσι, αλλά το μοιράζομαι για οποιονδήποτε άλλο νιώθει έτσι, αυτή μπορεί να είναι η απάντηση.
Θα είμαι για πάντα ευγνώμων για τα πράγματα που έμαθα εδώ και τους ανθρώπους που με βοήθησαν. Θέλω να πω από τα βάθη της καρδιάς μου, ευχαριστώ.
Τώρα πηγαίνω στο PornFree.
TL? DR Μετά από 6 μήνες σερί σκληρής λειτουργίας, το fapping χωρίς πορνό σταθεροποιεί τη διάθεσή μου και δεν με αφήνει με καμία ντροπή, πηγαίνω στο PornFree.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Αφού έσπασα το 6μηνο σκληροπυρηνικό σερί μου και 4 μήνες fapping, επιστρέφω στο NoFap.
Πίσω στο σερί μου, ήμουν στην κορυφή του κόσμου. Τίποτα δεν μπορούσε να με αγγίξει. Τίποτα.
Και μετά έγινε. Μια από αυτές τις άγρυπνες νύχτες και υποχωρώ. Από τότε, κατεβαίνω σαν ελικόπτερο που πέφτει. Προσπάθησα να επιστρέψω σε άλλο σερί, αλλά δεν τα κατάφερα. Η πίεση ήταν πολύ σκληρή σε κάθε βήμα. Ακόμα κι όταν το πληκτρολογώ, έχω αμφιβολίες αν μπορώ να το κάνω ξανά.
Ακόμη και χωρίς φαγοπότι ή πορνό, έχω αρχίσει να χάνω την αυτοπεποίθηση και τη θέλησή μου σε καθημερινές καταστάσεις. Δεν μπορώ πλέον να κρατάω στάση σώματος ή να ασκούμαι σωστά. Κατάλαβα ότι πρέπει να επιστρέψω, δεν υπάρχει τρόπος να το παρακάμψω.
Για να είμαι ειλικρινής, σε αυτό το σημείο είμαι απλώς λυπημένος, όχι κατάθλιψη, αλλά λυπημένος. Αν κάνω fap, αρχίζω σιγά σιγά να χάνω αυτό που είμαι. Και αν δεν το κάνω, είναι ένα αργό μαρτύριο και τυπικές καυλιάρες άγρυπνες νύχτες. 4 διανυκτερεύσεις/εβδομάδα για την ακρίβεια.
Ανάθεμα αν το κάνεις. Ανάθεμα αν δεν το κάνεις.
;