Δεν έχω κάνει πολλές ενεργές συμμετοχές στο NoFap, αλλά έρχομαι σε αυτό το φόρουμ και διαβάζω τις θέσεις με βοήθησε πολύ προσωπικά, γι 'αυτό πιστεύω ότι χρωστάω αυτήν την αναφορά 90 ημερών σε εσάς. Είναι επίσης κάποιο υπόβαθρο για τα ζητήματά μου, ζητώ συγγνώμη αν αυτό αποδειχθεί μάλλον μεγάλο.
Άρχισα το PMO στο πρώτο ή το δεύτερο έτος του γυμνασίου μου, θα ήμουν γύρω από το 12 τότε. Είμαι 23 τώρα, έτσι είναι ένα στερεό 10 χρόνια PMO. Παρόλο που δεν ήμουν μεγάλος χρήστης όσον αφορά πολλές φορές την ημέρα, τις περισσότερες μέρες θα ήμουν PMO πριν κοιμηθώ και όταν μου βαρεθεί θα το έκανα πιο συχνά.
Πάντα είχα κάποια προβλήματα και έχω περάσει από κατάθλιψη εδώ και αρκετά χρόνια. Για κάποιο λόγο δεν ήμουν ποτέ αρκετά χαρούμενος, παρόλο που απολάμβανα το χρόνο μου στο γυμνάσιο. Φαινόμουν απλώς αδιάφορος στα περισσότερα πράγματα. Ένα από τα πράγματα που έχω κάνει για μένα είναι ότι είμαι αρκετά καλός στη μελέτη, γεγονός που με οδήγησε να σπουδάσω για ένα πτυχίο σε ένα κορυφαίο πανεπιστήμιο που πρόσφατα (την περασμένη εβδομάδα) τελείωσα με καλά αποτελέσματα, παρόλο που έχασα πολύ χρόνο στο PMO. Αυτό όμως δεν μου έδωσε την αίσθηση του επιτεύγματος και της χαράς που έφερε στους περισσότερους συμμαθητές μου.
Η εμπιστοσύνη ήταν πάντα ένα μεγάλο ζήτημα για μένα. Ποτέ δεν ένιωσα ότι ταιριάζω πραγματικά και ποτέ δεν αισθάνθηκα άνετα σε ομάδες ανθρώπων ή μιλώντας σε ξένους. Μου άρεσαν κορίτσια (και εξακολουθούν να), ήταν πολύ ελκυστική σε μερικούς στο περιβάλλον μου, αλλά ποτέ δεν ήταν αρκετά σίγουρος για να τους μιλήσω, ποτέ δεν ήμουν σε μια ημερομηνία ούτε είχε ένα πρώτο φιλί.
Πάντα ένιωθα ότι το PMO, το οποίο ήξερα ότι δεν θα λύσει τα προβλήματά μου, θα με βοηθήσει τουλάχιστον να τα αντιμετωπίσω. Παρόλο που ένιωθα λάθος και δεν με έκανε να νιώσω καλύτερα, κάπως πείθηκα τον εαυτό μου ότι χρειαζόμουν. Ήταν ένας τρόπος να «θεραπεύσω» τον εαυτό μου και να μουρμονίσει από τα προβλήματα που είχα (κυρίως στο μυαλό μου). Πάντα πίστευα ότι θα σταματούσα μόνο όταν θα είχα καταλάβει τη ζωή μου. Δεν θα μπορούσα να είμαι πιο λάθος.
Για περισσότερα ή λιγότερα από τα τελευταία δύο χρόνια προσπαθώ να σταματήσω. Μερικές φορές θα πήγαινα για μερικές εβδομάδες, αλλά κυρίως για λίγες μέρες και ποτέ δεν έκανα σημαντική πρόοδο και κατέληξα στα παλιά μου πρότυπα. Μέχρι να βρω το NoFap. Δεν είμαι ακριβώς βέβαιος πως βρήκα αυτό το sub, δεν είχα χρησιμοποιήσει ποτέ ποτέ reddit πριν. Υποθέτω ότι το διάβασα κάπου και έμεινε μαζί μου, μέχρι να έχω περίεργα και να τα βρω, να διαβάσω κάποιες θέσεις και να αποφασίσω να το δοκιμάσω.
Την ώρα που άρχισα να σπουδάζω για εξετάσεις και γενικά σε πολύ σκοτεινό μέρος από την άποψη της κατάθλιψης. Εκείνη την εποχή δεν ήθελα να κάνω τίποτα, αυτό θα μπορούσε να σας εκπλήξει μερικούς από εσάς, οι πρώτες μου εβδομάδες ήταν εξαιρετικά εύκολες για μένα. Άρχισε να γίνεται πιο σκληρή μετά από μερικές εβδομάδες, με αυτό το υποσυνείδητο να με βοηθά να βρίσκω κίνητρο για να καταπολεμήσω τις προτροπές. Επίσης έκανε να συνειδητοποιήσει ότι η PMO θα μπορούσε να είναι η πηγή άλλων προβλημάτων που δεν θα πίστευα ποτέ.
Όσον αφορά τις υπερδυνάμεις, δεν νομίζω ότι εμφανίστηκαν πραγματικά για μένα. Έχω κερδίσει λίγο εμπιστοσύνη, αλλά εξακολουθώ να είμαι πολύ ακλόνητος όταν πρόκειται για κορίτσια. Πρέπει να πω ότι η άποψή μου για τη ζωή έχει βελτιωθεί αρκετά και αισθάνομαι πιο αισιόδοξος για το μέλλον μου. Ένα από τα πιο εκπληκτικά (και απροσδόκητα) οφέλη που παρατήρησα είναι ότι άρχισα να ονειρεύομαι πάλι! Θεωρώ ότι αυτό είναι πολύ φοβερό και η σκέψη για αυτό έχει με εμποδίσει ακόμη και από υποτροπή μερικές φορές.
Για μένα οι ημέρες 90 θα είναι μόνο η αρχή, σκοπεύω να συνεχίσω τη σειρά μου για πάντα. Δεν θυμάμαι να κερδίζω τίποτα από την PMO, αλλά τώρα συνειδητοποιώ ότι με απέκρυψε τη χαρά στη ζωή και τα απλά πράγματα. Ενώ η NoFap, τουλάχιστον για μένα, δεν είναι μαγικό φίλτρο, με βοήθησε να μετατρέψω τη διάθεσή μου και τις προοπτικές της ζωής προς το καλύτερο, για το οποίο είμαι πολύ ευγνώμων. Αυτό δεν θα ήταν εφικτό χωρίς όλες τις υπέροχες θέσεις σε αυτό το φόρουμ, σας ευχαριστώ!
ΝΗΜΑ- Σκληρή λειτουργία 90 ημερών - Σας χρωστάω αυτήν την έκθεση
;