Γεια σου αυτή είναι η πρώτη μου θέση στο νέο ταξίδι μου για να αναζωπυρώσω τη μακρά χαμένη εμπιστοσύνη που είχα κάποτε στον εαυτό μου. Για να ξεκινήσω θα πω ότι έχω χρησιμοποιήσει πορνό από την εποχή του 14, όταν βρήκα τους πατέρες μου stash. Ο άνθρωπος αν μπορούσα να γυρίσω πίσω στο χρόνο για να σταματήσω τον εαυτό μου θα ήθελα.
Είμαι 23 ετών τώρα και μπορώ να πω ειλικρινά ότι το πορνό έχει καταστρέψει κάθε πιθανή σχέση που θα μπορούσα να είχα ποτέ με μια γυναίκα. Και λόγω του άγχους μου και της χαλασμένης εμπιστοσύνης, είμαι ακόμα παρθένα μέχρι σήμερα. Έχω πλησιάσει πολλές φορές για να χάσω την κάρτα μου, αλλά ο φόβος ότι δεν θα μπορέσω να παίξω πάντα με εμπόδισε να σφραγίσω τη συμφωνία. Τέλος πάντων, αυτό δεν αφορά μόνο το σεξ, θέλω τη ζωή μου πίσω. Έχω όνειρα και είμαι πρόθυμος να τα πολεμήσω.
Είμαι μουσικός και αρχίζω να βλέπω την πραγματική διαδικασία στη δουλειά μου και το πορνό δεν θα είναι ο λόγος που θα αποτύχω. Αξίζω πολύ περισσότερα από τη ζωή από αυτό. Πιστεύω ότι είμαι αρκετά δυνατός τώρα για να αντιμετωπίσω αυτόν τον δαίμονα και να κερδίσω. Πιστεύω στον εαυτό μου. Από το γράψιμο αυτό είμαι έξι ημέρες στην ηρεμία μου. Ο στόχος είναι να το κάνω μέχρι το υπόλοιπο της ζωής μου χωρίς να ξαναχρησιμοποιήσω πορνό, να συνεχίσω να κάνω μουσική και να το κάνω την καριέρα μου και να βρω ένα υπέροχο κορίτσι για να μοιραστώ τα πάντα.
Δεν θα αποτύχω. Έχω χάσει πάρα πολύ χρόνο όπως είναι. Θα διορθώσω τα πάντα ενώ είμαι ακόμη νέος. όχι περισσότερο από το ίδιο παλιό πράγμα. Η νέα μου ζωή ξεκινά τώρα.
ΜΕ - lust4life
Ημέρα 31 Χωρίς PMO
Η ζωή χωρίς πορνό δεν είναι εύκολη, ωστόσο δεν είναι πορνό που την κάνει δύσκολη. Είναι οι αλλαγές στη διάθεση και την ενέργεια. Η περασμένη εβδομάδα ήταν ίσως η χαμηλότερη εβδομάδα μου ποτέ, ένιωσα τόσο μόνη μου και κατάθλιψη με κάποιο άγχος που έπεσε. Αλλά για την τελευταία ή δύο μέρες η διάθεσή μου φαίνεται να αλλάζει πίσω σε μια πιο θετική άποψη για τα πράγματα. Παρατήρησα ότι αρχίζω να παίρνω και πάλι την προσοχή των γυναικών, κάτι που είναι καλό. Δεν έχω ακόμα φίλη, αλλά αν αυτές οι διαθέσεις συνεχίζουν να βελτιώνονται και να μένω σε μια θετική ισορροπία, δεν καταλαβαίνω γιατί δεν μπόρεσα να αποκτήσω.
Ημέρα 44 - Η ομίχλη
Από τότε που ξεκίνησα αυτό το ταξίδι έχω ζήσει πολλές φάσεις. κατά καιρούς τα πράγματα ένιωθαν σαν αγνή χαρά, άλλες φορές θα βρισκόμουν στο σκοτάδι της κατάθλιψης. Αυτό που συνέβη τώρα είναι ότι αυτοί οι δύο κόσμοι συγκρούστηκαν. Είμαι στο γκρι, ένα παχύ ομιχλώδες δυσάρεστο μέρος. Νομίζω ότι οι άνθρωποι το ονομάζουν αυτό. Ό, τι κι αν είναι, δεν μου αρέσει. Μου λείπει πραγματικά εκείνες τις μέρες που ένιωσα κοινωνικά και δυνατά σαν να είχα αυτή τη μεγάλη ενέργεια γύρω μου. Προς το παρόν αισθάνομαι ξεχωριστός από τα πάντα. Δεν είναι το ίδιο αποσυνδεδεμένο συναίσθημα που είχα στο παρελθόν, αλλά ταυτόχρονα είναι ένα μοναχικό συναίσθημα το ίδιο.
Ημέρα 52 σε δύο ώρες. Άρρωστος από αυτήν την επανεκκίνηση
Είχα δύο υγρά όνειρα την περασμένη εβδομάδα. Οι στύσεις μου είναι πιο συχνές, αλλά ακόμα δεν είναι στο επίπεδο που ήλπιζα ότι θα ήταν. Υποθέτω ότι η αλλαγή θα αλλάξει στο χρόνο. Είμαι επίσης πολύ κουρασμένος τις τελευταίες δύο ημέρες. Δεν ξέρω τι είναι αυτό, αλλά με εκνευρίζει. Έχω αυτό το κορίτσι που μου αρέσει και μου αρέσει και νιώθω ότι όλη αυτή η διαδικασία καταστρέφει τα πάντα. Τίποτα δεν είναι σταθερό με αυτή τη διαδικασία, παρά μόνο σταθερά υψηλά και χαμηλά. Θέλω να φτάσω σε ένα καλό μέρος στην ανάρρωσή μου όπου μπορώ να προχωρήσω με αυτό το κορίτσι, αλλά προς το παρόν δεν αισθάνομαι σίγουρος για το ότι είμαι έτοιμος. Και δεν θέλω να την κρατήσω σε αναμονή. Νιώθω κολλημένος, Φυσικά δεν θα υποτροπιάσω, δεν θέλω να δω πορνό. Είμαι πραγματικά έτοιμος να προχωρήσω, αλλά νιώθω ότι ο εγκέφαλός μου δεν είναι. 🙁
Ημέρα 62 - Χρειάζομαι καλύτερους φίλους
Μια μικρή επισκόπηση της διαδικασίας μου μέχρι στιγμής. Οι στύσεις μου είναι πολύ καλύτερες, ωστόσο φαίνεται να μπαίνω μέσα και έξω από τις επίπεδες γραμμές. Αυτή η τελευταία επίπεδη γραμμή ήταν πολύ ελαφριά. Κανονικά υπάρχει ένα καταθλιπτικό συναίσθημα που σχετίζεται με αυτά. Έχω παρατηρήσει από τότε που ξεκίνησα αυτό το ταξίδι ότι οι περίοδοι της επίπεδης γραμμής μου έχουν όλο και λιγότερο μια κατάθλιψη. Ας ελπίσουμε ότι αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλός μου πλησιάζει πλήρως. Η ικανότητά μου να μάθω πράγματα φαίνεται επίσης να έχει αυξηθεί. Νιώθω πιο συναισθηματικά σταθερή. Το μόνο πράγμα είναι ότι κοιμάμαι ακόμα λίγο πολύ. Υπάρχουν μέρες που έχω βιώσει την αίσθηση της σούπερ ενέργειας, ικανή να δουλεύω σε πολλά πράγματα και να κάνω πολλά. Ωστόσο τις περισσότερες μέρες η ενέργειά μου είναι περίπου το μισό. Επίσης, δεν ανησυχώ πλέον πολύ για τους ανθρώπους, αλλά τελευταία τον εαυτό μου δεν θέλω να είμαι πολύ ομιλητικός, ειδικά με άλλους άνδρες.
Για ίσως τις τελευταίες δύο εβδομάδες είχα μια σταθερή φωνή στο μυαλό μου, μου είπε δυνατά: «Χρειάζεσαι καλύτερους φίλους !!! Γιατί κρέμεσαι από αυτούς τους χαμένους; Τι στο διάολο κάνεις?" Αυτή η φωνή συνεχίζει να μου φωνάζει και να μου φωνάζει στο σημείο που δεν έχω άλλη επιλογή από το να δράσω. και λαμβάνοντας υπόψη πώς οι λεγόμενοι φίλοι μου φαίνονται σκιεροί. Νομίζω ότι τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να προχωρήσουμε. Τώρα θα μπορούσα να συνεχίσω να παραθέτω τους τρόπους με τους οποίους αυτοί οι άνθρωποι είναι αδιάφοροι, αλλά προτιμώ να το θέσω έτσι αλλάζω ως άτομο, εργάζομαι σκληρά και μελετώ, ονειρεύομαι και εξοικονομώ χρήματα Έχω σχέδια για το μέλλον μου, παίρνω η οδοντιατρική μου δουλειά, γίνεται καλύτερο άτομο, αλλά οι άνθρωποι γύρω μου δεν είναι, δεν κάνουν αυτό που κάνω, όχι μόνο αντιπροσωπεύουν αυτό που προσπαθώ να ξεφύγω, αλλά είναι απλά ενέργεια γενικά οι αποχετευτές. Θα ήθελα να μάθω πού να βρουν καλούς φίλους, αλλά αντίθετα νομίζω ότι θα τους αφήσω να με βρουν, νομίζω ότι έτσι λειτουργεί το σύμπαν μερικές φορές. βρίσκουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε όταν σταματήσουμε να το ψάχνουμε.
Σήμερα είναι η Ημέρα 90 χωρίς πορνό
Είναι καταπληκτικό το πήρα τόσο μακριά. φαίνεται ότι μόνο χθες άρχισα σε όλα αυτά, αλλά το έκανα, ήταν σίγουρα όχι εύκολο, αλλά το έκανα.
Φαντάζομαι ότι μπορώ να κάνω κάτι τώρα και έπειτα τύπο πράγματος που απαριθμεί μερικά οφέλη που έχω βιώσει από την εγκατάλειψη πορνό.
Πριν:
- Το Bad Stomach πονάει καθημερινά
- εναλλαγές της διάθεσης
- ED
- ήπιο Άγχος
- Ήπια κατάθλιψη
- Θα κοιμηθεί όλη την ημέρα και θα ξυπνήσει αισθάνεται σαν χάλια
- καμία εστίαση
- αισθάνθηκε νεκρός μέσα
- αισθητή αγνοείται και αόρατο
- πολλά πόνους στο κεφάλι
Τώρα:
- Δεν Άγχος ποτέ
- Δεν υπάρχει κατάθλιψη
- Δεν υπάρχει πλέον ED (αλλά δεν είναι ακόμα 100%)
- Εξαιρετικά εύκολη εστίαση και κίνητρο
- Τώρα μαθαίνω και κατανοώ τα πράγματα τόσο πιο εύκολα.
- καμία αλλαγή της διάθεσης
- Είμαι ζωντανός μέσα
- δεν είχα πόνους στο κεφάλι
- Το στομάχι είναι πολύ καλύτερο
- Ακόμα δεν είναι μια κοινωνική πεταλούδα αλλά παντού πηγαίνω τώρα άνθρωποι μιλούν σε με, ειδικά τις γυναίκες 😀
- ο ύπνος είναι πολύ καλύτερος και μπορώ γενικά να ξεφύγω με λιγότερα από αυτό
- βαθύτερη φωνή
- περισσότερες τρίχες προσώπου
Η μεγαλύτερη αλλαγή που μπορώ επίσης να βεβαιώσω είναι η υγιέστερη νοητική μου κατάσταση. Αισθάνομαι πολύ λιγότερο συναισθηματικός και είμαι πολύ περισσότερο έλεγχος στον εαυτό μου. Οι άνθρωποι γύρω μου δεν μπορούν να με επηρεάσουν με κάθε μικρό πράγμα που κάνουν πια. Παίρνω τα πράγματα πολύ λιγότερο προσωπικά και νιώθω πολύ πιο ευτυχισμένος με τον εαυτό μου, δεν αισθάνομαι την ανάγκη να κάνω όλους ευχαριστημένους ή να προσπαθήσω να λύσω τα προβλήματά τους. Οι άνθρωποι μπορούν είτε να με δεχτούν είτε να βγουν έξω, και έχω πει σε μερικούς από τους «λεγόμενους φίλους» να κάνουν ακριβώς αυτό. Δεν είμαι ανόητος.
Υπήρξε μια αλλαγή στις απόψεις μου για το φύλο και τις γυναίκες. Αυτή η όλη διαδικασία με έκανε πραγματικά να συνειδητοποιήσω πόσο λατρεύω και θαυμάζω τις γυναίκες. Τους αγαπώ, τους σέβομαι και μου αρέσει να τους βλέπω να βαρβαρίζονται. Ωστόσο, το να ξεφύγεις από πορνό το έχει καταφέρει, έτσι δεν θα τρελαθώ ποτέ ξανά σε μια γυναίκα. Σέβομαι τον εαυτό μου πάρα πολύ. Θα ομολογήσω σε μερικές γυναίκες στο παρελθόν μου ότι ήμουν «ναι άντρας». Θα τους δώσω ό, τι θέλουν, οτιδήποτε. για να δείξω ότι νοιαζόμουν. Με την ελπίδα ότι θα με αγαπούσαν πίσω. αλλά δεν λειτούργησε ποτέ. Το παρατήρησα εδώ και πολύ καιρό για τον εαυτό μου. Δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί θα γινόμουν πάντα μάγοι όταν πρόκειται για γυναίκες που ήθελα. Δεν ήμουν πάντα έτσι. Αλλά τώρα χάρη στην απελευθέρωση του πορνό, ειλικρινά μπορώ να πω ότι με έχει φύγει. Νομίζω ότι οι γυναίκες μπορούν να το καταλάβουν και αυτό γιατί ορκίζομαι ότι με κοιτάζουν πολύ διαφορετικά τώρα. Απλώς εύχομαι οι στύσεις μου να ήταν 100% και πάλι, τότε θα ήμουν πραγματικά καλός.
ούτως ή άλλως, αυτό είναι το μόνο που πρέπει να αναφέρω. 90 μέρες είναι μόνο η αρχή, το υπόλοιπο της ζωής μου πρέπει να το διατηρήσω, γι 'αυτό χαροποιήστε το!
;