Πέρασα περίπου δύο χρόνια σε άρνηση πριν από αυτό το σερί. Έχασα τη β-κάρτα μου την ημέρα 70. Υποφέρω από το PIED από τότε που μπορούσα να θυμηθώ (είμαι 23 Μ). Αυτό που ήταν χειρότερο από το PIED είναι η απευαισθητοποίηση στον κόσμο. Δυσκολεύομαι τότε να απολαμβάνω οτιδήποτε.
Μόνο η εικόνα ενός κοριτσιού θα μπορούσε να με κάνει να νιώθω καλά. Πραγματικά τόσο καλό. Αυτό δεν είναι το πώς πρέπει να το συνειδητοποιώ τώρα. Υπάρχουν πολλά περισσότερα στη ζωή. Το Nofap λειτουργεί. Πρόσφατα έχω πάρει πολλούς αυθόρμητους. Τόνοι. Ποτέ δεν ήμουν έτσι. Έχω αρχίσει να απολαμβάνω τα καθημερινά πράγματα λίγο περισσότερο.
Το πορνό είναι ένας σοβαρός εθισμός και σχεδόν με κατέστρεψε. Είχα πολύ αρνητικές σκέψεις. Δεν μου αρέσει το πώς εθίστηκα χωρίς να το συνειδητοποιήσω. Έτσι είναι έξυπνος ένας εχθρός. Για να φτάσω η στρατηγική μου εδώ, φρόντισα να μην βγω ποτέ. Για μένα, οι σκηνές που έχω παρακολουθήσει αναδύονται συνεχώς στο μυαλό μου προσπαθώντας να με αποσπάσουν και να με κάνουν να νιώθω καλά. Ποτέ δεν ξεχωρίζω. ποτέ των ποτών. ΠΟΤΕ δεν αγγίζω τον εαυτό μου εκεί κάτω. ΠΟΤΕ δεν επικεντρώνομαι σε μια σεξουαλική εικόνα όταν έρχεται στο μυαλό. Προσπαθώ και αδειάζω το μυαλό μου ή κοιτάζω γύρω μου. Δοκιμάστε και μπλοκάρετε την εικόνα και εστιάστε στην εικόνα μπροστά μου.
Έχω υποτροπιάσει στο παρελθόν και ξέρω ότι ο ασφαλέστερος τρόπος για να το κάνω αυτό είναι να μην ξεπεράσω ποτέ. Είναι μια συνεχής μάχη μυαλού για μένα. Οι μύες μου αισθάνονται τόσο αδύναμοι όταν έχω τις προτροπές. Το χέρι μου θέλει απλώς να πάει εκεί. Αλλά έχω αυτό το μικρό μέρος μου, το ορθολογικό μέρος μεγαλώνει μέρα με τη μέρα. Είμαι ελπιδοφόρος για τη νέα μου ζωή. Ελπίζω ότι μπορείτε να συμμετάσχετε και στους αποφοίτους 90 ημερών του fapstronaut. Σας ευχαριστώ
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 σήμερα!
by manup84
;