Hey NoFap Κοινότητα,
Έλαβα τελικά τις ημέρες 90. Δεν ξέρω πώς το έκανα, αλλά το έκανα κάπως, ακόμα και μέσα από όλες τις δύσκολες στιγμές και τις τεράστιες περιόδους αγώνα και κατάθλιψης. Εδώ πηγαίνει
Ξεκίνησε να τρέχει όταν ήμουν 12-13. Γεννήθηκα με σχισμένο χείλος και συνεχώς έκανα διασκέδαση στο σχολείο. Έχει επηρεάσει βαθιά την αυτοεκτίμηση / εικόνα του εαυτού μου και εξακολουθώ να αγωνίζομαι με αυτό σήμερα. Ο Fapping φάνηκε να είναι η μόνη μου απελευθέρωση της ευχαρίστησης, καθώς ήμουν πολύ αυτοσυνείδητος για να αλληλεπιδράσω με κορίτσια κάθε είδους. Ο Fapping με βοήθησε να αισθάνομαι την ευχαρίστηση χωρίς κανένα κίνδυνο, ευπάθεια ή ανάπτυξη ως άτομο
Πριν από το NoFap
Το Fapping / PMO κατέστρεψε την άποψή μου για τις σχέσεις και την οικειότητα
Ποτέ δεν συνειδητοποίησα την έκταση στην οποία το fapping / PMO επηρέασε τις σχέσεις μου και την οικειότητα με τις γυναίκες. Επειδή βασίζομαι όλες τις εμπειρίες μου με τα κορίτσια στο πορνό που έβλεπα, αισθάνθηκα ότι τα κορίτσια μου οφείλουν σεξ, αν έκανα κάτι καλό για αυτούς.
Χρονολογείται από ένα κορίτσι στο γυμνάσιο - γλυκό, χαριτωμένο και αξιολάτρευτο. Ήταν εξαιρετικά ντροπαλός και έμαθα ότι ήμουν το πρώτο της φιλί. Με ρώτησε να είμαι υπομονετικός - δεν ήμουν. Την έριξα επιτόπου. Ακόμη και μετά από να βρεθώ μαζί της, ανυπομονούσα να γυρίσω σπίτι στο FAP αντ 'αυτού. Στο κολέγιο αυτό συνέχισε και έγινε ακόμη πιο σοβαρή. Προτίμησα να συγχέεται με τους φίλους και να βγαίνω έξω. Ήμουν εξαιρετικά αμήχανος και πολύ προτίμησα να μείνω στο δωμάτιό μου για να ακούω και μάλιστα να απομνημονεύσω το χρονοδιάγραμμα του συγκατοίκου μου μέχρι την ώρα για να προγραμματίσω τι ώρα χαρακτηρίζονταν ως «μέρα».
Πέρασα συχνά τα μαθήματά μου και μάλιστα θα πάθαινα μετά από μια συνεδρία μαραθώνιο FAP JUNIOR έτος του κολλεγίου γνώρισα ένα κορίτσι που ήταν μέσα μου και ξεκινήσαμε ημι-χρονολόγηση. Θα ήταν πολύ απογοητευμένος γιατί μόνο που ήθελα να κάνω ήταν απλά να συνδεθώ και να μην μιλήσω ποτέ μαζί της ή να την ανοίξω. Τελικά ανακάλυψε ότι ήμουν παρθένος και ήταν αηδιασμένος. Κυριολεκτικά γέλασε στο πρόσωπό μου και ποτέ δεν μου μίλησε ξανά. Είμαι ακόμα κρεμασμένος σε αυτό και είναι σοβαρά ένα από τα μεγαλύτερα σημεία μου.
Έχω ξοδέψει $ 1000s των γονέων μου-κερδισμένα χρήματα για τα ζιζάνια και το αλκοόλ. Η ρουτίνα μου ήταν να καπνίζω έναν τόνο σκατά, να γίνω ψηλός και αληθινός. Θα τολμούσα τόσο πολύ στο σημείο που τίποτα δεν θα έβγαινε, το δέρμα στο πούτσο μου θα ήταν ωμό και χαρούμενος Επίσης μισούσα τους δημόσιους χώρους. Ποτέ δεν έκανα επαφή με τους ανθρώπους, πάντα κοίταξα στο έδαφος και ήταν τόσο καταθλιπτικός. Ακόμη και η διέλευση από το δρόμο θα με έκανε νευρικό, επειδή σκέφτηκα ότι όλοι οι οδηγοί με παρακολουθούσαν και σκεφτόμουν πόσο άβολος ήμουν
Μετά από το NoFap
Ανακάλυψα το φόρουμ reddit / nofap γύρω από τα πρώτα / μέσα Απριλίου του τρέχοντος έτους. Συνειδητοποίησα πόσο ένας εξαρτημένος ήμουν και αποφάσισα να αλλάξω.
Δεν έχω χτυπήσει από τον Απρίλιο 15th και σταμάτησα εντελώς κρύα γαλοπούλα. (Υπήρχαν μερικές φορές όπου έβλεπα πορνό αλλά συνειδητοποίησα μετά από λίγα λεπτά ότι δεν ήταν το υποκατάστατο της πραγματικής οικειότητας και να κλείσει το πρόγραμμα περιήγησης)
- Itâ € ™ s πολύ ευκολότερο να είναι πιο κοινωνικό! Έχω διαπιστώσει ότι στην πραγματικότητα πραγματικά μου αρέσει να ακούω και να μάθω για τις διαφορετικές ιστορίες των ανθρώπων.
- Είναι πολύ πιο εύκολο να μιλήσετε με τα κορίτσια. Έχω πει ότι είμαι αστείο άντρας με καλή αίσθηση του χιούμορ (αν και το χιούμορ μου είναι συνήθως αλαζονικά αστεία / εξαιρετικά σαρκαστικά) δεν θα έδειχνα ποτέ αυτή την πλευρά στα κορίτσια.
- Από τότε που ξεκίνησα το NoFap, είναι πολύ πιο εύκολο να δείξω αυτή την πλευρά σε ανθρώπους - κορίτσια / παιδιά, αλλοδαπούς, κλπ.
- Την άλλη μέρα προσέγγισα ακόμη και ένα κορίτσι που αποδείχθηκε ότι ήταν μοντέλο μαγιό / εσώρουχα. Για όλοι εσείς που σκέφτεστε ότι είμαι είδος πρωταγωνιστή, δεν είμαι. Πήρε τον αριθμό μου και δεν τηλεφώνησε ποτέ. Και επίσης και για όσους από εσάς αναρωτιέστε IA ¢ â, ¬ â "¢ ma σύντομο (5â € 4) ασιατικό παιδί που isnà ¢ â, ¬ â" ¢ t ιδιαίτερα πολύ καλή εμφάνιση ή buff
- Ανυψώ ευθεία, έχω άμεση επαφή με τα μάτια
- Έχω χάσει 12 κιλά !! (150-> 138) Άρχισα να εργάζομαι τακτικά για να μειώσω την υπερβολική ενέργεια και πήγα από το να μην μπορώ να ολοκληρώσω έναν γύρο γύρω από την πίστα μέχρι να τρέξω 5 μίλια ταυτόχρονα. Εντυπωσιακό, ε;
- Περιπτώσεις απλά ανεξήγητης ευτυχίας
Έχω πολλά περισσότερα να μοιραστώ, αλλά αισθάνομαι ότι έτσι θα μετατραπεί σε βιβλίο. Όπως πάντα, AMA! Ελπίζω ότι αυτό βοηθάει μερικούς από εσάς και καλή τύχη! Εάν ένας σοβαρά εθισμένος τύπος σαν εμένα μπορεί να το κάνει αυτό, είμαι βέβαιος ότι μπορεί να κάνει κανείς! Σοβαρά AMA!
** Εγώ εξακολουθώ να είμαι παρθένος και εξακολουθούν να υπάρχουν στιγμές όπου έχω αυτοσυνείδητο γι 'αυτό. Συνειδητοποιώ ότι το σεξ δεν είναι και δεν πρέπει να είναι κάποιος πρωταρχικός στόχος κάποιου στη ζωή. Υπάρχει πάρα πολλά άλλα πράγματα για να ανησυχείτε για το μόνο σεξ! Είμαι βέβαιος ότι θα συμβεί όταν αυτό θα σήμαινε. Επίσης, δεν είμαι χαρούμενος 100% του χρόνου από τότε που άρχισα το NoFap. Υπάρχουν ακόμα μέρες όπου αισθάνομαι σαν απόλυτα σκατά και αισθάνομαι σαν να μην καταφέρνω τίποτα. Προσπαθώ να κουνήσω αυτές τις αρνητικές σκέψεις συνήθως πηγαίνοντας για τρέξιμο ή κάνοντας κάτι χαλαρωτικό!
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ
Γεια σας παιδιά και κορίτσια,
Ήταν ένα τρελό ταξίδι μέχρι στιγμής. Έχω μάθει και μεγαλώσει περισσότερο τον τελευταίο χρόνο από ό, τι σε όλη μου τη ζωή. Θα σας δώσω ένα σύντομο βιογραφικό για μένα, ώστε να είμαστε όλοι στην ίδια σελίδα: Είμαι ένας 23χρονος πρόσφατος πτυχιούχος κολεγίου που ζει με τους γονείς μου ενώ εγώ υποβάλω αίτηση στο σχολείο.
Μου μοιραζόταν συνεχώς ως παιδί, τόσο φυσικά, όταν ανακάλυψα πορνό και αυνανισμό, βρήκα παρηγοριά στο ευφημιστικό συναίσθημα. Ξεκίνησα όταν βρισκόμουν γύρω από το 10-11 και στην κορυφή του εθισμού μου (όταν βρισκόμουν στο κολλέγιο μέχρι το 21 / 22), φάνηζα οπουδήποτε από το 7-12 φορές την ημέρα. Κάπνιζα πολύ ζιζάνια, πραγματικά καταθλιπτική και αναστατωμένος από τη ζωή. Ανακάλυψα τον NoFap τον Απρίλιο και αποφάσισα να του δώσω ένα πλάνο.
Δεν έχω φτιάξει ακόμα από τις 15 Απριλίου. Έχω παρακολουθήσει πορνό σε μερικές περιπτώσεις, αλλά τελικά η ενοχή και η αγωνία μου από το να παρακολουθώ απλά δεν αξίζει τον κόπο. Πριν είχα ορθολογικό να βλέπω πορνό με όποιο τρόπο μπορώ, αλλά στις μέρες μας αν βλέπω πορνό κάπου, θα κοιτάξω μακριά και δεν θα παρακολουθώ. Πολύ εντυπωσιακό, ε;
Το NoFap με βοήθησε με πολλούς τρόπους. Με βοήθησε στο σχολείο (τελικά τελείωσε με το MCAT) και πραγματικά βοήθησε με την αυτοεκτίμηση μου. Σίγουρα, μερικές μέρες νιώθω κάτω, αλλά τώρα αισθάνομαι ότι έχω κάτι να προσφέρω. Σκέφτηκα ότι κανένα κορίτσι δεν θα με βρήκε ποτέ ελκυστικό - πραγματικά δεν νομίζω ότι ισχύει για κανέναν - πιστεύω πραγματικά ότι υπάρχει κάποιος εκεί έξω για κάθε άτομο.
Είμαι ακόμα παρθένα - αλλά δεν ψάχνω απλώς να κάνω σεξ με ένα τυχαίο κορίτσι… Ψάχνω για ένα κορίτσι που συνδέομαι με συναισθηματικά και τα φυσικά πράγματα μπορούν να έρθουν αργότερα.
Την περασμένη εβδομάδα, πλησίασα περισσότερα κορίτσια, φλερτ και απορρίφτηκα από ό, τι έχω όλη μου τη ζωή. Όταν ήμουν νεότερος, ήμουν πάντα το αστείο παιδί. Μετά το PMOing για τόσο καιρό, ένιωθα τόσο ανασφαλής που θα προσπαθούσα να είμαι η μύγα στον τοίχο. Από τότε που άρχισα, είναι πολύ περίεργο - βρίσκω τον εαυτό μου να θέλει να μιλήσει με ανθρώπους, ειδικά όμορφα κορίτσια, και έχω εκπλήξει πολύ με μερικά από τα πράγματα που μόλις έβγαλαν τυχαία κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
Οι νίκες δεν έρχονται πολύ συχνά, αλλά τις εκτιμώ πολύ περισσότερο. Αυτή είναι μια θέση νίκης. Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξή σας.
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ: Πήρα ένα κορίτσι σε ραντεβού χθες το βράδυ - το NoFap αλλάζει τη ζωή μου.
Ελπίζω πραγματικά ότι η ανάρτησή μου μπορεί να εμπνεύσει συναδέλφους φίλους. Λίγο για μένα: 24χρονος άντρας που ξεκίνησε το PMO όταν ήμουν 11/12. Μου εκφοβίστηκε πολύ και είμαι πολύ συνειδητός για τον εαυτό μου. Αρχίζω να μαθαίνω ότι είμαι υπέροχος άντρας και δέχομαι τον εαυτό μου για το ποιος είμαι, τα λάθη και όλα. Υπήρξαν στιγμές στη ζωή μου όπου έπαιζα σχεδόν καθημερινά, γνωρίζοντας πώς το PMO καταστρέφει τη ζωή μου, αλλά ένιωσα τόσο καλά που δεν μπορούσα να σταματήσω. Έχω υποτροπιάσει τόσες πολλές φορές, οι δύο μεγαλύτερες ραβδώσεις μου ήταν και οι δύο πάνω από 200+ ημέρες και θα ήμουν τόσο ντροπιασμένος γνωρίζοντας ότι απέτυχα για άλλη μια φορά. Παρά το ότι έκανα μόνο NoFap για περίπου 10 ημέρες, ξέρω ότι το NoFap με βοήθησε, ειδικά στην αλληλεπίδραση με ανθρώπους (συγκεκριμένα γυναίκες).
Τέλος πάντων, μέχρι την ημερομηνία ... ας καλέσουμε αυτό το κορίτσι Α. Την γνώρισα πριν από δύο μήνες και της ζήτησα τον αριθμό της. Της μίλησα μέσω κειμένου για μερικούς μήνες και της ζήτησα μέσω κειμένου, αλλά με αγνόησε. Σταμάτησα να της μιλάω γιατί σκέφτηκα ότι δεν ενδιαφερόταν, αλλά την περασμένη εβδομάδα αποφάσισα να την χτυπήσω για τελευταία φορά για να δω αν θα ήταν κάτω για παρέα.
Απάντησε θετικά, οπότε αντί να την ρωτήσω ξανά μέσω κειμένου, αποφάσισα να είμαι τολμηρή και να την καλέσω αντ 'αυτού. Την κάλεσε και λειτούργησε πολύ καλύτερα - παιδιά καλούν τα κορίτσια που σας ενδιαφέρουν. Δείχνει πρωτοβουλία και κοροϊδεύει το ενδιαφέρον των κοριτσιών, καθώς τα περισσότερα παιδιά θα στείλουν μηνύματα αντί να καλούν.
Συνάντησα με την τελευταία της νύχτα και στην αρχή ήταν πολύ ντροπαλός. Προσπάθησα να δημιουργήσω επαφή μαζί της από την αρχή και σε ένα σημείο μου είπε να μην την αγγίξω, χαχα. Το τόνισα κάτω και μόλις άρχισα να μιλάω για τη ζωή και να μάθω περισσότερα γι 'αυτήν. Το NoFap με βοήθησε να διατηρήσω ισχυρή επαφή με τα μάτια και να αστεία. Οι άνδρες, κάνουν τα κορίτσια να γελούν, είναι φοβερό. Νομίζω ότι αν το κορίτσι σου αρέσει, θα γελάσει σχεδόν ό, τι λέει. Όταν αλλάξαμε χώρους, της είπα ότι ήθελα να κρατήσω το χέρι της και συμφώνησε.
Ήμουν τόσο μουνί γύρω από τα κορίτσια - φοβόμουν ότι απορρίφθηκα, αλλά είπα στον εαυτό μου ότι αυτό το κορίτσι μου αρέσει, αλλιώς δεν θα έπαιρνε μαζί μου. Στην πραγματικότητα μιλήσαμε πολύ για σεξουαλικά πράγματα - της είπα πώς αγωνίστηκα με το PMO και πώς με μετέτρεψε σε έναν τεράστιο κόλπο. Γέλασε και μιλήσαμε επίσης για το πώς τα βλέπουν τα παιδιά και την κοιτάζουμε, αλλά ποτέ δεν της κάνουμε κίνηση / συζήτηση. (GUYS - τα κορίτσια πραγματικά δεν πλησιάζουν τόσο πολύ. Τα περισσότερα παιδιά φοβούνται τόσο πολύ την απόρριψη που δεν θα προσπαθήσουν καν. Πηγαίνοντας και λέγοντας γεια, είστε ήδη μπροστά από το 90% των παιδιών) Στο τέλος του το βράδυ περπατούσαμε πίσω στα αυτοκίνητά μας και της είπα να περιμένει και όταν της ρώτησε γιατί της είπα ότι ήθελα να τη φιλήσω. Πήγα για αυτό και με κοίταξε για την τόλμη μου. (<- NoFap !!!)
Καθώς περπατούσαμε, μου είπε μερικά πράγματα που πραγματικά κολλήθηκαν ... μου είπε ότι θαύμαζε πραγματικά την εμπιστοσύνη μου και είπε ότι είχα μια ώριμη / ελκυστική φωνή. Μου είπε ότι ένιωθα ότι το έκανα πολύ και έβγαλα τα κορίτσια σε ραντεβού - απάντησα πηγαίνοντας ξανά για το φιλί. Μου ζήτησε να την στείλω ξανά και μου είπε ότι ήθελε να με επισκεφτεί εκτός σχολείου.
;