Είμαι 23 ετών fapstronaunt από τη Φινλανδία. Βρήκα αυτό το μέρος πριν από περίπου ένα χρόνο και ενθουσιάστηκα από το γεγονός ότι υπήρχαν άλλοι που προσπαθούσαν να αντιμετωπίσουν το ίδιο πρόβλημα που προσπαθούσα να αντιμετωπίσω εδώ και χρόνια. Ακολουθεί μια σύντομη αναφορά που έκανα μετά την ολοκλήρωση της πρόκλησης των 90 ημερών.
Εδώ είμαι, επιτέλους. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα έφτανα πραγματικά εδώ. Μου πήρε έξι χρόνια και τόσες πολλές υποτροπές που δεν μπορώ καν να μετρήσω, αλλά αυτή την τελευταία φορά κάτι μου έκανε κλικ στο μυαλό. Το πήρα αργά. Έζησε 1 μέρα τη φορά. Όποτε αυξανόταν μια παρόρμηση, έλεγα στον εαυτό μου «Πρέπει τελικά να ξεπεράσεις αυτή την παρόρμηση αν θέλεις να φτάσεις εκεί που θέλεις να είσαι». Κάθε μέρα είναι μέρος της πρόκλησης και εξίσου σημαντική. Οπότε, ό,τι κι αν συμβεί σήμερα, απλώς ξεπεράστε το. Θα γίνεις πιο δυνατός και θα γίνει πιο εύκολο τελικά. Και έγινε. Εξακολουθώ να έχω ορμές, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να τις διαχειριστώ. Είναι πιο εύκολο να κοιτάξω μακριά αν τύχει να δω κάτι διεγερτικό στην τηλεόραση ή στο διαδίκτυο. Συνειδητοποιώ ότι δεν κερδίζω τίποτα από το fapping, απλώς οδηγεί στη δυστυχία. Και εκεί δεν θέλω να επιστρέψω ποτέ.
Ήμουν πολύ κοινωνικά ανήσυχος, από τότε που δεχόμουν bullying ως παιδί και, ως εκ τούτου, περνούσα πολύ χρόνο κρυφά και ξεφεύγοντας από τον πραγματικό κόσμο μπροστά στον υπολογιστή μου. Τελικά δεν είχα φίλους. Αυτή η πρόκληση μου έδωσε σίγουρα το κουράγιο να αντιμετωπίσω τα πραγματικά μου συναισθήματα και να μην ξεφύγω από αυτά. Έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από ποτέ και πραγματικά θέλω να κοινωνικοποιηθώ και να βγω έξω. Γνωρίστε νέα άτομα. Είμαι επίσης πιο παραγωγικός και όντως κάνω πράγματα. Κάνω κρύο ντους και διαλογίζομαι σχεδόν καθημερινά, κάτι που με βοηθά να ηρεμήσω το μυαλό μου. Είναι πιο εύκολο για μένα να βλέπω τα μακροπρόθεσμα οφέλη, αλλά και να ζω τη στιγμή και να μην ανησυχώ για όλα τα μικρά πράγματα που στην πραγματικότητα δεν έχουν σημασία, τζακ σκατά.
Αυτή η πρόκληση απέχει πολύ από το να έχει τελειώσει, αλλά μου έχει δώσει ήδη πολλά. Τα εργαλεία για το μέλλον. Μην υποχωρείτε, λοιπόν, συνάδελφοι nofapper, κάθε μάχη είναι εκεί για να σας κάνει πιο δυνατό. Ποτέ μην τα παρατάς!
LINK - 94 μέρες! Αναφορά σε.
by Joxu90
;