ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑ - Δεν με δίδαξε ο Fap φοβόμουν το σεξ
Αυτό φαίνεται πολύ παράξενο (και δύσκολο) να το παραδεχτώ, αλλά είναι αλήθεια. Μεγάλωσα σε ένα περιβάλλον που αποθάρρυνε το προγαμιαίο σεξ. Δεν πιστεύω απαραίτητα ότι η προώθηση της αποχής είναι κακό, αλλά μου έδωσε ανάμικτα συναισθήματα για το σεξ. Κάποιο σεξ θεωρήθηκε «κακό», αλλά ήξερα ότι το σεξ είναι όμορφο. Μπορείτε να φανταστείτε τι μου έκανε αυτή η γνωστική ασυμφωνία, μαζί με το PMO με τα χρόνια. Όπως κάθε νεαρός άντρας ήθελα να κάνω σεξ, αλλά εξακολουθούσα να έχω αυτές τις αρνητικές σκέψεις γι 'αυτό, ενώ ταυτόχρονα ξέρω ότι θέλω την πρώτη φορά να είμαι με κάποιον που ξέρω ότι αγαπώ.
Είμαι τώρα 23 και είμαι ακόμα παρθένα. Είμαι ικανοποιημένος με την παρθενιά μου. Οι ιδέες μου για το σεξ έχουν προφανώς αλλάξει, αλλά εξακολουθούν να διαμορφώνονται. Μόλις έφυγα από το PMO μέσω του No Fap, κατάλαβα ότι μέρος μου φοβόταν το σεξ. Ακόμα και όταν παρακολούθησα πορνό, έμεινα μακριά από το hardcore. Η σκέψη για σεξ φαινόταν φοβερή, αλλά φοβόμουν ότι αν ήμουν στην πραγματική στιγμή, θα ντροπιάζακα. Κανένας fap δεν έχει διδάξει πολλά, αλλά δύο πράγματα ξεχωρίζουν: 1) εμπιστοσύνη και 2) μην βάζεις μουνί σε ένα βάθρο. Τελικά με έκανε αρκετά γενναίο να αναζητήσω πηγές πληροφοριών και εκπαίδευση σχετικά με το σεξ. Όλες οι πηγές που έχω διαβάσει λένε το ίδιο πράγμα, το πορνό δημιουργεί μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το σεξ. Θέλω να έχω ρεαλιστικές προσδοκίες και να μπορώ να έχω μια όμορφη (και όμορφα αδέξια) πρώτη φορά εμπειρία.
TL; Το DR-No Fap με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι μέρος μου φοβόταν το σεξ, έτσι με έκανε αρκετά γενναίο να αναζητήσω εκπαίδευση. Τώρα νομίζω ότι κινούνται προς πιο ρεαλιστικές προσδοκίες.
by Ανησυχητικός
90 DAY POST POST - Ορόσημο 90 ημερών - σκληρός τρόπος - όχι ένα αστείο του Πρωταπριλιά
Έχω φτάσει στον αρχικό στόχο μου για την σκληρή λειτουργία των 90 ημερών! Αυτή ήταν μια τόσο μεγάλη εμπειρία.
Όταν ξεκίνησα αυτό το ταξίδι, το έκανα μόνος μου με την απόφαση του νέου έτους. Το έκανα για τρεις εβδομάδες με πολλή δυσκολία και έφτασα εδώ και διαπίστωσα ότι η υποστήριξη αυτής της κοινότητας ήταν αυτό που πραγματικά χρειαζόμουν για να με κρατήσει σε καλό δρόμο.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που έμαθα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου:
Η εμπιστοσύνη δημιουργεί αυτοπεποίθηση - Το No Fap παίρνει αυτοπεποίθηση για να συνεχίσει, αλλά το σπουδαίο είναι ότι παράγει περισσότερη αυτοπεποίθηση. Δεν λέω πράγματα τύπου super power (αν και αυτά μπορεί να έρθουν και να φύγουν), εννοώ ένα σταθερό υψηλότερο επίπεδο εμπιστοσύνης. Έχω χρησιμοποιήσει αυτήν την αυτοπεποίθηση για να προσεγγίσω τις γυναίκες, να γράψω επικίνδυνα άρθρα για μαθήματα, συναντώ έναν τεράστιο μελετητή στον τομέα σπουδών μου ένα προς ένα αύριο, μόλις υπέβαλα αίτηση για μια καλοκαιρινή δουλειά στο άλλο μισό των ΗΠΑ και είμαι υποβάλλετε αίτηση για υποτροφία στο Ηνωμένο Βασίλειο!
Μέρος μου φοβόταν το σεξ: αυτό είναι μακράν η πιο περίεργη συνειδητοποίηση στην οποία ήρθα, μπορείτε να το διαβάσετε λεπτομερώς στο νήμα μου για αυτό. Αλλά ο No Fap μου έδωσε το θάρρος να αναζητήσω τη σεξουαλική παιδεία αντί να νιώθω περίεργος γι 'αυτό. Σίγουρα έβαλε το σεξ πίσω στην προοπτική για μένα.
Δεν χρειάζεται να δώσω τόσο πολύ FUCK όσο συνήθιζα: πριν από το No Fap, οι μικρότερες αναταραχές χρησιμοποιούσαν την κόλαση. Εάν κάτι με ένα χαρτί, ένα τεστ ή ένα κορίτσι δεν λειτούργησε, ήμουν εκτός λειτουργίας για εβδομάδες, ίσως και μήνες. Ποτέ δεν τα παρατήρησα, αλλά ποτέ δεν έδωσα τα πάντα στο καλύτερο μου πλάνο. Τώρα, όταν συμβαίνει κάτι αναστατωμένο, εκτιμώ την κατάσταση με περισσότερο επίπεδο. Δεν προσπαθώ να ξεφορτωθώ αυτά τα συναισθήματα, αντίθετα, όπως ο πειρασμός να Fap, το άφησα μέσα ώστε να μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτήν την ενέργεια αλλού.
Όσον αφορά τους μελλοντικούς στόχους, νομίζω ότι ο επόμενος στόχος μου είναι 150 ημέρες, και πάλι με τον τελικό στόχο ολόκληρου του έτους (και μπορώ να προσευχηθώ μόνο για το υπόλοιπο της ζωής μου) στο μυαλό. Βγαίνω επίσημα από τον σκληρό τρόπο, αλλά από τώρα θα ακούσω ακούσια σε αυτό το κομμάτι και είμαι καλά με αυτό.
Και πάλι είμαι τόσο ευγνώμων για αυτήν την κοινότητα. Για όσους από εσάς εξακολουθείτε να εργάζεστε στον πρώτο σας στόχο ή στο πρώτο σας ορόσημο 90 ημερών, μην τα παρατάτε! Τόσοι πολλοί άνθρωποι εδώ, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου, είναι εδώ για εσάς. Κάθε στιγμή που δεν δίνετε στο PMO είναι μια νίκη, μια ένδειξη για μια νέα ζωή που θα έρθει.
UPDATE, 250 ΗΜΕΡΕΣ - Δεν είχα πάει για λίγο, αλλά, 250 check-in!
Μεταξύ να αποκτήσω μια φίλη, να ξεκινήσω το εξάμηνο και να ζήσω τη ζωή, δεν έχω ελέγξει πολύ αυτό το subreddit (ή κάτι τέτοιο). Νομίζω ότι αυτό μπορεί να είναι αρκετά απόδειξη για το πώς αυτός ο τρόπος ζωής του No Fap με βοήθησε.
Υπάρχουν πολλές δυσκολίες στη ζωή μου, εύχομαι να μπορούσα να αλλάξω (χωρίς αυτοκίνητο, μακρά μετακίνηση στο σχολείο, χωρίς δουλειά, όχι αρκετό χρόνο για πράγματα, φοιτητικά δάνεια κ.λπ.), αλλά γενικά, είμαι χαρούμενος. Πολλά από αυτά προέρχονται από την εκμάθηση του χρόνου που έχω για πράγματα που με ενδιαφέρουν, όπως το σχολείο, η οικογένειά μου, οι φίλοι μου, η σχέση μου. Κανένας Fap δεν με βοήθησε να το ακονίσω.
Γι 'αυτό φίλοι, συνεχίστε, μην τα παρατάτε, γιατί το PMO είναι ένα ακόμη πράγμα που τρώει μακριά την ώρα σας, τη ζωή σας και την ευτυχία σας όταν τόσα πολλά άλλα πράγματα μπορούν να συμβάλουν σε αυτό!
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ, 1 ΧΡΟΝΟΣ - Λοιπόν φίλοι, έχει περάσει αρκετός χρόνος
Αλλά το κατάφερα, και είναι χάρη σε αυτήν την κοινότητα.
Πριν από λίγο περισσότερο από ένα χρόνο θυμάμαι να νιώθω τόσο κενή και ντροπή για το τελευταίο μου PMO που συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να κάνω κάτι, οπότε στη λίστα των στόχων μου για το 2014 έγραψα πρώτα το "Be φοβερό" που ήταν κώδικας για να σταματήσω το PMO. Λίγες μέρες βρήκα το NoFap και ξεκίνησα αυτό το ταξίδι πόσοι από εμάς έχουμε, με στόχο 90 ημέρες. Αλλά δεν σταμάτησα εκεί, συνέχισα.
Αν κοιτάξετε τις προηγούμενες δημοσιεύσεις μου, θα βρείτε πολλά σκαμπανεβάσματα. Όχι όμως πραγματικά τα σκαμπανεβάσματα και οι υπερδυνάμεις, αλλά τα τυπικά σκαμπανεβάσματα της ζωής. Το NoFap θεράπευσε βασικά τον εγκέφαλό μου. Άρχισα να αισθάνομαι δυνατά συναισθήματα που δεν είχα αισθανθεί από τότε που ήμουν στο γυμνάσιο, με άφησε το κορίτσι που επιδιώκω για εννέα μήνες μετά από μια απίστευτη πρώτη ημερομηνία, συνειδητοποίησα ότι φοβόμουν το σεξ και τη σεξουαλικότητα και αποφάσισα για να αναζητήσω πραγματική σεξουαλική εκπαίδευση και υγεία, άρχισα να χρονολογώ ένα κορίτσι που πραγματικά με βοήθησε να βιώσω πράγματα που ΠΟΤΕ δεν θα είχα κάνει πριν (συμπεριλαμβανομένων των πρώτων σεξουαλικών μου εμπειριών, αν και πιστεύαμε ότι ήταν καλύτερο για εμάς να μην συμπεριλαμβάνουμε σεξ) και τελικά το χωρισμό με το εν λόγω κορίτσι που εξακολουθώ να δουλεύω.
Το NoFap είναι σίγουρα για την απομάκρυνση από το PMO και τις ποικιλίες που περιλαμβάνει, και με κάποιους τρόπους αφορά τα περίεργα φαινόμενα που βιώνουν οι άνθρωποι όπως οι υπερδυνάμεις, το κοινωνικό άγχος που απομακρύνεται, το να μαθαίνει να βελτιώνεται ο εαυτός σας κ.λπ. εμπειρία, είναι να μάθεις να ζεις ξανά τη ζωή. Για μένα το PMO ήταν ένα δεκανίκι στο οποίο μπορούσα πάντα να στραφώ όποτε ήμουν κάτω, και παρόλο που δεν ήταν ακραίο που είχα πάντα μαζί μου, ήταν ακόμα πολύ βολικό. Ξέρω για πολλούς από εσάς, το PMO σας έχει εμποδίσει να βγείτε, να βιώσετε τη ζωή, να βελτιώσετε τον εαυτό σας, να κάνετε φίλους, να μιλήσετε με κορίτσια / παιδιά ή μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή με το SO σας, αλλά απλώς ξέρετε ότι το γεγονός ότι είστε εδώ , το γεγονός ότι βλέπετε έναν μωβ πύραυλο δίπλα στο όνομά μου και διαβάζετε αυτήν τη λέξη εμετό της ροής της συνείδησης που γράφω είναι απόδειξη της αναγνώρισής σας και θέλετε για αλλαγή. Είστε σε θέση, μπορείτε να το κάνετε, δεν είμαι κανένας ξεχωριστός, και ο αριθμός δίπλα στο όνομά μου δεν μου δίνει καμία άλλη εξουσία ή φωνή από οποιονδήποτε άλλο εδώ. Αλλά ελάτε εδώ, μάθετε, διαβάστε και μετά μάθετε να μην έρχεστε εδώ.
Όσον αφορά το σημείο που πηγαίνω από εδώ: Έχω κάνει τους στόχους μου για το 2015 και το νούμερο ένα γκολ εξακολουθεί να είναι «φοβερό» γιατί θέλω να κλωτσώ το PMO για το υπόλοιπο της ζωής μου αν είναι δυνατόν. Τον Μάιο αποφοίτησα με το μεταπτυχιακό μου και δεν είμαι σίγουρος πώς φαίνεται η ζωή αμέσως μετά. Αν θα το έλεγα αυτό πριν συναντήσω τον πιο πρόσφατο πρώην μου (με τον οποίο είχα μόνο την εμπιστοσύνη να μιλήσω επειδή το NoFap), θα είχα καταρρεύσει και πέρα από αυτό αν θα το έλεγα πριν από το NoFap μάλλον θα είχα καρδιακή προσβολή. Αλλά θα είμαι εντάξει, η ζωή συνεχίζεται, και αυτό πρέπει να σας διδάξει το NoFap: η ζωή είναι κάτι περισσότερο από αυτό που φαίνεται πιο πιεστικό αυτή τη στιγμή, είτε πρόκειται για ένα άτομο, ένα γεγονός ή μια παρόρμηση για PMO. Συνεχίστε λοιπόν, φίλοι και μην ξεχνάτε ποτέ ότι το NoFap δεν είναι τυχαία γεγονότα που περιλαμβάνουν ψηλά και χαμηλά, αλλά είναι μια αφήγηση.
TL; DR Είμαι πολύ χαρούμενος που το έκανα ένα χρόνο, αλλά μέσα από όλα τα υψηλά και χαμηλά επίπεδα του ταξιδιού μου, το NoFap με δίδαξε, πρώτα απ 'όλα, πώς να ζήσω απλά τη ζωή. Ελπίζω να σας διδάσκει επίσης.
;