Ο αυνανισμός στο πορνό μια μέρα τον Οκτώβριο του περασμένου έτους και σκέφτηκε ότι δεν θα μπορούσε να είναι υγιές. Έτσι έψαξα στο διαδίκτυο και βρήκα το NoFap. Διαβάστε όλη τη νύχτα και ήταν απόλυτα πεπεισμένη. Ξεκίνησε αμέσως και ποτέ δεν κοίταξε πίσω. Δεν υπάρχει "υποτροπή" από τότε.
- Άντρας 24 ετών
- 172 ημέρες
- Δεν υπάρχει πορνό και αυνανισμός
- All-in για τη διατήρηση του σπέρματος προσπαθώντας να μην εκσπερματίσει κατά τη διάρκεια του σεξ
- Εκσπερμάτωση δύο φορές σε αυτή την περίοδο εν τούτοις
- Δεν υπάρχει κανένα υγρό όνειρο
Άρχισε να βγάζει βάρη, να κάνει γιόγκα, να τρώει μια φυτική διατροφή, να κάνει κρύα ντους, να περιορίσει την κατανάλωση αλκοόλ (μερικές φορές βγαίνει νηφάλιος), να κάνει ποδήλατο αντί να πάρει το λεωφορείο, να πάρει σκάλες αντί για ανελκυστήρες, να μάθει ένα άλλο όργανο, να γράψει τραγούδια, στο duolingo, γράφοντας ένα βιβλίο για το νόημα της ζωής (σχεδόν τελείωσε), ταξίδευε και εγκατέλειψε τους αντι-καταθλιπτικούς που έπαιρνα για ύπνο / άγχος. Σχετικά με το χέρι στη διατριβή μου. Επίσης, για να πάρω τα αδιάκριτα τιράντες μου, τα οποία έβαζα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πρέπει να είμαι ειλικρινής. Το NoFap ήταν πολύ εύκολο. Δεν ήμουν εθισμένος. Ήμουν αρκετά χαρούμενος πριν, οπότε δεν έπαιρνα να ξεφύγω. Στη χειρότερη περίπτωση, ήταν ένας τρόπος να κοιμηθώ αν ήμουν λίγο άγχος. Αλλά η ενέργεια. Άγια σκατά, η ενέργεια. Τα περισσότερα από τα πράγματα που αναφέρθηκαν παραπάνω δεν θα είχαν συμβεί ποτέ αν δεν ήταν για το NoFap. Ειδικά όχι όλα ταυτόχρονα. Όταν τα λεγόμενα "παρορμήσεις" χτύπησαν, απλά νιώθω καυλιάρης, κάτι που αισθάνεται καταπληκτικό. Δεν μας κάνει να θέλουμε να χτυπήσουμε, απλώς με κάνει να θέλω να ασκηθώ ή να συζητήσω για κορίτσια. Αν μπορούσα να επιλέξω να αισθάνομαι αυτή τη σεξουαλική ενέργεια όλη μέρα κάθε μέρα, θα το έκανα.
Το NoFap δημιούργησε μια ακόρεστη σφοδρή επιθυμία για αυτοβελτίωση που είχε τις ρίζες της στην ευτυχία του περιεχομένου. Ήταν (και) έρχεται από ένα μέρος όπου ξέρω ότι είμαι αρκετός, γι 'αυτό το κάνουμε όλα αυτά για τη διασκέδαση του.
Η εμπιστοσύνη είναι μέσα από τη στέγη. Σίγουρα πιο ευγενής. Τραβώντας τους ανθρώπους. Πιο κοντά στο πλήρες γενειάδα. Προσπαθούσα να επεκτείνω την φωνητική μου σειρά προς τα πάνω και η NoFap φάνηκε να με επαναφέρει λίγο στο σημείο αυτό, γι 'αυτό πιστεύω ότι το βαθύ φωνητικό αποτέλεσμα.
Έχω περάσει πολύ χρόνο σε αυτό το sub, οπότε σκέφτηκα ότι θα έδινα κάποια κίνητρα ανέκδοτα. Ίσως να προσθέσετε στα «αποδεικτικά στοιχεία» που όλοι προσπαθούμε να συγκεντρώσουμε καθώς περιηγηθούμε σε αυτό το δευτερεύον.
Και πάλι, δεν ήμουν εθισμένος. Ξέρω ότι οι περισσότεροι από εσάς το έχετε πολύ πιο δύσκολο. Για όλους τους νέους αστροναύτες, ξέρετε ότι είναι σίγουρα δυνατό να ξεκινήσετε το NoFap και ποτέ να μην κοιτάξετε πίσω. Βεβαιωθείτε ότι η αποφασιστικότητά σας είναι ισχυρή. Μάθετε γιατί.
Επιθυμείτε ό, τι καλύτερο!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Σχεδόν μισό χρόνο: Προοπτική για κάποιον που δεν ήταν εθισμένος
by muslivega
;