Ήμουν εθισμένος για 9 χρόνια κάνοντας πορνό και φαντασιώσεις κάθε καυτή κοπέλα ή γυναίκα που έβλεπα στον δρόμο. Το σημαντικό πράγμα που μου έμαθε το nofap είναι ότι οι γυναίκες δεν είναι σεξουαλικά αντικείμενα, αυτό που βλέπουμε στο πορνό δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα. Το πορνό αλλάζει την αντίληψη του κόσμου και όλα αρχίζουν να φαίνονται σαν αυτός ο κόσμος να είναι γεμάτος σεξ και μόνο σεξ
είναι αυτό που έμεινε σημαντικό στη ζωή, αλλά από την επανεκκίνηση ο εγκέφαλός μου αλλάζει στην πραγματικότητα όταν λέτε συνεχώς στο μυαλό σας ότι το fapping είναι κατάρα και κάθε φορά που εκσπερματώνω σημαίνει ότι χάνω τη ζωτική μου ενέργεια και την αρρενωπότητά μου.
Δοκίμασα το nofap για 1η φορά και υποθέτω ότι οι 73 ημέρες του χωρίς σκληρή λειτουργία pmo και χωρίς υποτροπή.
Αν κάποιος έχει ισχυρή θέληση και υπομονή, τότε ο καθένας θα μπορούσε να ξεπεράσει τον εθισμό στο πορνό, επειδή δεν είναι μια μαγική σφαίρα που αλλάζει αμέσως τους νευροδιαβιβαστές σας. Ναι, έχετε και απόσυρση, έντονο άγχος, κρίσεις πανικού, αίσθημα παλμών και πολλά φρικτά πράγματα μου συνέβησαν. Κάθε φορά που πίστευα ότι θα βρίσκομαι χωρίς πορνό, αλλά το έκανα τώρα που το ίδιο πορνό δεν με κάνει πια να γελάω, είναι εύκολο να αποφευχθεί. Τώρα ψάχνω περαιτέρω για να συνεχίσω αυτή τη σειρά nofap σε μέρες όπως 90,120,365 και, τέλος, σε ολόκληρη τη ζωή, όπου μπορώ να δω τον εαυτό μου όχι ως εθισμένο στο πορνό. Αισθάνεστε πολύ χαρούμενοι, αν και εξακολουθείτε να υποφέρετε από ορισμένα από τα συμπτώματα στέρησης, αλλά είναι μικρότερη σε σοβαρότητα.
Οφέλη μέχρι τώρα:
- Πορνοστάρ σαν το πέος
- Αυξημένη ροή αίματος μέσω του σώματος
- Λιγότερο άγχος
- Η κατάθλιψη έχει φύγει τελείως
- Λιγότερη κόπωση
- Οι μύες αυξάνονται
- Λάμψη δέρματος
- Αυξάνει την ενέργεια
- Μην ασχολείστε πια με τα κορίτσια του δρόμου ή τις γυναίκες.
- καλύτερο ύπνο
- Ξεκίνησε τον διαλογισμό (Σημαντικό κατά την επανεκκίνηση).
- Άρχισε να περπατά
- Τρώω υγιεινά
- Λιγότερη πρόσληψη τσαγιού και καφεΐνης
- Φαίνεται να γίνεται πιο ελκυστικό για τα κορίτσια, αλλά δεν τα ενοχλώ πια.
- Νιώθοντας περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι δεν κάνω πια χάλια σε κορίτσια και γυναίκες και η κοπέλα μου μου πρότεινε για σεξ καθώς είχε ήδη χωρίσει μαζί μου, αλλά αρνήθηκα να κάνω οποιοδήποτε σεξ γιατί δεν είμαι έτοιμη να σπάσω hardmode σερί και επίσης τώρα με ενδιαφέρει λιγότερο το gf μου μετά τον χωρισμό, αφήστε την να φύγει.
Προτάσεις: Φωνάξτε από την κορυφή του βουνού όταν είστε ελεύθεροι με αυτόν τον εθισμό στο πορνό και το σεξ. Νιώστε την ελευθερία, απολαύστε καλό φαγητό και αυτή η προικισμένη από τον Θεό ζωή, το PMO πραγματικά ρουφάει τη ζωή και το σώμα σας. Μόνο εκείνοι μπορούν να αναρρώσουν πλήρως που έχουν ισχυρή δύναμη θέλησης, υπομονή και επιμονή κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Μην ασχολείστε με την απόσυρση είναι προσωρινές.
Καλή τύχη σε όλους. Η αλλαγή περιμένει. Μείνε δυνατός.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 73η μέρα: Οι καλύτερες μέρες της ζωής μου αντέχω γλυκό πόνο.
by Anurag12
;