Γεια σου τώρα. Παραμονεύει σε μια απόρριψη – 90 ημέρες μέσα. Θα γράψω μια μικρή λεπτομέρεια σε περίπτωση που κάποιος το βρει χρήσιμο.
ΙΣΤΟΡΙΚΟ: Είμαι 24 ετών και κάνω PMO από τα 10 περίπου. Πάντα άκουγα την καθολική συμβουλή ότι ο αυνανισμός είναι φυσιολογικός. Κατάφερα να ζήσω μια αρκετά χαρούμενη και φυσιολογική ζωή, αλλά πριν από έξι μήνες είχα μια ολοκληρωτική καταθλιπτική κρίση. Ήταν σαν να γύρισε ένας διακόπτης και βγήκα από τον πνευματικό έλεγχο. Είδα έναν γιατρό και πήρα ένα AD. Δεν είχα την ανακούφιση που ήθελα. Τότε βρήκα αυτόν τον ιστότοπο.
ΓΙΑΤΙ: Χωρίς να σας βαριέμαι με λεπτομέρειες, απέχω έξι μήνες από το να βουτήξω πρώτα σε μια φιλόδοξη καριέρα. Είχα αυτή την κρυφή υποψία ότι οι άνθρωποι που κάνουν ό,τι κάνω δεν ξοδεύουν ούτε μια ώρα την ημέρα τρανταχτά σε βίντεο συσσώρευσης. Στο παρελθόν, προσπάθησα να μειώσω τον χρόνο που αφιέρωσα σε αυτήν τη δραστηριότητα, αλλά αυτός ο ιστότοπος προσφέρει έναν καλό μετρητή ημέρας, οπότε μου έδωσε σκληρό και γρήγορο όρκο να τηρήσω. Είχα δεσμευτεί στον εαυτό μου ότι θα κόψω αυτή τη συνήθεια που με είχε εθίσει στις γυναίκες πίσω από την οθόνη του υπολογιστή μου.
ΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΟΡΚΟΥ: Το κάνω αυτό σε εύκολη λειτουργία. Έχω μια όμορφη φίλη με την οποία είμαι οικεία όταν μπορούμε να βρούμε χρόνο. Η αποχή από το PMO για μένα ήταν σχεδόν αποκλειστικά για το σπάσιμο των συνηθειών της δεύτερης φύσης. Οι παρορμήσεις είναι σχετικά υπό έλεγχο - δείτε την εύκολη λειτουργία. Αυτό που πραγματικά χρειάστηκε να δουλέψω ήταν να μην πατήσω τα ctrl+shift+n ή απλά να πιάσω το παντελόνι μου. Έκανα αυτά τα πράγματα υποσυνείδητα που εκ των υστέρων είναι πολύ εκπληκτικό. Είχα εκπαιδεύσει πλήρως τον εγκέφαλό μου να παίρνει την ικανοποίησή του από τις εικόνες και την ευχαρίστηση του εαυτού μου. Εξακολουθώ να εργάζομαι στις συνήθειές μου, αλλά θα έλεγα ότι υπάρχει σταθερή βελτίωση καθώς προχωράω.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Συγγνώμη, κυρίες και κύριοι. Χωρίς υπερδυνάμεις. Υπάρχει αρκετή αίσθηση εντυπωσιασμού σε αυτό το sub σχετικά με το NoFap που δημιουργεί υπεράνθρωπους. Η δική μου προαίσθηση είναι ότι όλοι όσοι διεκδικούν υπερδυνάμεις είχαν ήδη τις ικανότητες που ισχυρίζονται ότι είχαν αποκτήσει πρόσφατα και απλώς χρειάζονταν μια τόνωση της αυτοπεποίθησης. Θα έλεγα ότι ισχύει και για μένα. Πάντα ήξερα τι μπορώ να κάνω και συχνά έβρισκα τον εαυτό μου να αποδίδει κάτω από τις προσδοκίες μου. Τώρα αποδίδω πιο κοντά στις προσδοκίες μου – αναμφίβολα κάτι καλό. Καλύτερη εστίαση, περισσότερη φιλοδοξία, περισσότερη ενέργεια, καλύτερη κοινωνικοποίηση κ.λπ. Η υπόθεσή μου είναι ότι η πειθαρχία οδηγεί σε αυτοπεποίθηση που οδηγεί σε οτιδήποτε άλλο. Μη διστάσετε να διαφωνήσετε.
ΠΡΟΧΩΡΏΝΤΑΣ ΜΠΡΟΣΤΆ: Θα συνεχίσω με αυτό. Βασικά έχω μια ώρα παραπάνω την ημέρα για να κάνω κάθε μικρό πράγμα που θέλω να κάνω. Η σχέση μου με την κοπέλα μου είναι καλύτερη. Η επαγγελματική μου ζωή είναι καλύτερη. Η στάση μου είναι καλύτερη. Η ζωή μου είναι για μένα να καθορίσω και τώρα έχω μία ακόμη ώρα την ημέρα να αφιερώσω για να το κάνω αυτό.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ: Την ίδια περίοδο, έχω παρατήσει τη μαριχουάνα και έπαιρνα διάφορες δόσεις Prozac. Τα σημερινά θετικά συναισθήματά μου είναι πιθανώς ένας συνδυασμός όλων αυτών των πραγμάτων.
Στην υγειά σου.
LINK - Μαρτυρία 90 ημερών
;