Γεια σας παιδιά, έχω συμπληρώσει ένα χρόνο χωρίς πορνό. Είχα ένα από τα πιο σοβαρά ΣΔ και ακόμα αναρρώνω, αλλά τώρα είμαι αρκετά σίγουρος ότι θα είμαι καλά σε δύο μήνες. Αυτήν τη στιγμή κάνω σεξ 2 φορές την εβδομάδα με μηδενικά προβλήματα ΣΔ κατά τη διάρκεια του σεξ. Τα πράγματα στα οποία δίνω υψηλή προτεραιότητα είναι τα παρακάτω: Μπορεί να λειτουργήσει ή να μην λειτουργήσει, αλλά σίγουρα έκανε στην περίπτωσή μου.
- Κοιμήσου όσο περισσότερο μπορείς (συνήθως κοιμόμουν 10-12 ώρες κατά μέσο όρο).
- Η άσκηση είναι πολύ πολύ σημαντική, είδα την ανάρρωσή μου να ενισχύεται αφού μπήκα στο γυμναστήριο.
- Πολλά υγιεινά τρόφιμα.π.χ. φρούτα, αυγά, γάλα, κρέας, λαχανικά κ.λπ. ιδιαίτερα η βιταμίνη Β που βοηθά τους νευροδιαβιβαστές να ανακάμψουν. Φάτε όσο περισσότερο μπορείτε.
Υποθέτω ότι χωρίς αυτά τα τρία πράγματα η ανάρρωσή μου θα ήταν πολύ αργή. Τους αποδίδω πλήρως τα εύσημα.
Τώρα έχω πολύ λιγότερα σημάδια ΣΔ, αλλά εξακολουθώ να έχω άγχος και λίγη κατάθλιψη. Η ψυχική μου κατάσταση είναι πολύ καλύτερη από ό,τι ήταν πριν από ένα χρόνο. Πιστέψτε με παιδιά, σίγουρα θα λειτουργήσει για όλους σας. Μην το παραλείψετε.
Ήμουν επίσης μέτρια καπνίστρια, η άσκηση με βοήθησε να κόψω το κάπνισμα επίσης.
Ευχαριστούμε
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Κάποιοι συμβουλεύουν για σοβαρές περιπτώσεις ΣΔ
Με - Χρυσό
@τέλος παιχνιδιού-
Όταν έφτασα στην ηλικία των 21 ετών ο εγκέφαλός μου είχε υποστεί μεγάλη ζημιά από το πορνό και δεν είχα ιδέα γι 'αυτό, έτσι σκέφτηκα να το μειώσω (μία φορά το μήνα με μια μεγάλη συνεδρία πορνό) και για 2 χρόνια πήγαινα γυμναστήριο, υγιής και σωστά δίαιτα και πορνό μία φορά το μήνα. Άρχισα να νιώθω καλά. Σιγά-σιγά και σταδιακά το ΣΔ μου εξαφανίστηκε, περισσότερη αυτοπεποίθηση και είδα αύξηση στο μέγεθος του πέους μου και αυτό που σκεφτόμουν εκείνη τη στιγμή ήταν - έχω ανακτήσει τη σεξουαλική υγεία επειδή έχω μειωθεί ο αυνανισμός και τρώω περισσότερο και υγιεινό φαγητό. Όταν έφτασα στα 22 και μισό, η σεξουαλική μου ζωή είχε επιστρέψει πλήρως και βρήκα μια φίλη με την οποία έκανα σεξ σχεδόν καθημερινά και μερικές φορές δύο φορές την ημέρα.
Μετά από 5 μήνες, μετακόμισα σε άλλη πόλη και εντελώς διαφορετικό περιβάλλον και επειδή δεν είχα κοπέλα εκεί. Άλλαξα στο πορνό που ήταν σχεδόν καθημερινό με μεγάλες συνεδρίες και μετά από 1 χρόνο βρέθηκα σε σοβαρή κατάθλιψη, στραγγαλισμό, άγχος, σκοτάδι, επίπεδη γραμμή, νεκρό πέος, χωρίς κίνητρο, μηδενική ευτυχία, χωρίς ενθουσιασμό. Και τώρα όλα είναι πολύ καλύτερα – είμαι 25 τώρα.
Τον τελευταίο 1 χρόνο μου χωρίς πορνό, πρέπει να έχω αυνανιστεί 3-4 φορές και σεξ περίπου 30 φορές και αυτό επίσης στην τελευταία μου φάση. Ο αυνανισμός και το σεξ και τα δύο δυσκολεύτηκαν πολύ. Δεν μπορούσα να διατηρήσω στύση που διαρκεί, ήμουν πολύ σκληρή και δεν απολάμβανα τον οργασμό μου.
;