Επιτυχία!Θέλω να ενημερώσω όλους ότι είμαι μια πολύ κακή υπόθεση PIED που θεραπεύεται μετά από 2 χρόνια και 3 μήνες. Αναρωτιόμουν πάντα γιατί τα παιδιά κυνηγούσαν τις γυναίκες και γιατί δεν ένιωσα ποτέ την ανάγκη. Πάντα αναρωτιόμουν γιατί δεν κυνηγούσα ποτέ μια ελκυστική γυναίκα που ήταν σαφώς μέσα μου. Δεν είχα μεγάλη εμπειρία στο γυμνάσιο και έχασα την παρθενιά μου στο κολέγιο. Πέρασα από περιόδους όπου νόμιζα ότι ήμουν γκέι. Θα ήθελα να πιάσω το πέος μου και θα χρειαζόμουν να φανταστώ τα πιο τρελά πράγματα για να κατεβείτε. Πήγαμε στα περισσότερα είδη πορνό εκεί έξω και δεν συνειδητοποίησα πόσο άσχημα ήταν μέχρι που ήταν πολύ αργά.
Τον Μάιο του 2012, χρονολόγησα αυτό που νόμιζα ότι είμαι το τέλειο κορίτσι. Ταιριάξαμε σε κάθε επίπεδο και μου άρεσαν τα πάντα γι 'αυτήν. Χρονολογήσαμε για ένα μήνα και προσπαθήσαμε να κάνουμε σεξ και δεν ήταν επιτυχές. Προσπαθήσαμε ξανά τα επόμενα 3 Σαββατοκύριακα και δεν συνέβαινε ακόμα. Είχα ακόμη κόψει τον αυνανισμό για αυτόν τον δεύτερο μήνα. Δεν βρήκα το YBOP μέχρι το φθινόπωρο του 2012 και αποφάσισα να επανεκκινήσω αμέσως. Το μόνο πρόβλημα ήταν ότι πέρασα από επανεκκινήσεις 30+ ημερών και μετά υποτροπιάζω. Αυτό συνέχισε για σχεδόν 5 ή 6 μήνες έως ότου άρχισα να χρονολογώ ξανά. Κατάφερα να κάνω σεξ με επιτυχία με ένα άλλο κορίτσι που μου άρεσε πολύ, αλλά η στύση μου ήταν ίσως 60% σε προφυλακτικό και απλά δεν ήμουν σε αυτό. Η αυτοπεποίθησή μου ανέβηκε λίγο και άρχισα να παίρνω τα κορίτσια σπίτι από το μπαρ και ακόμα δεν ήμουν τόσο πολύ επιτυχημένη. Μία από τις λίγες επιτυχημένες στιγμές ήταν όταν κοιμήθηκα με μια παντρεμένη γυναίκα και έπρεπε να επανεκτιμήσω τα πάντα για τον εαυτό μου.
Αυτό συμβαίνει όταν τα πράγματα άλλαξαν πραγματικά - Τον Μάρτιο του τρέχοντος έτους, έβαλα μικρούς στόχους για τον εαυτό μου και πήγα 110+ ημέρες χωρίς PMO. Σταμάτησα επίσης να χρησιμοποιώ το Διαδίκτυο τόσο πολύ και πραγματικά συνδέομαι εδώ μία φορά κάθε 3 ή 4 ημέρες, αν όχι λιγότερο. Σπούδασα τον κώλο μου, καρφώνοντας το GMAT και κάνω αίτηση για σχολές επιχειρήσεων τώρα. Γνωρίζω μια υπέροχη γυναίκα που έχω κάνει σεξ με 5 φορές τώρα χωρίς προβλήματα (πρώτες μερικές φορές με μισό cialis).
Τί έκανα?
- Ορίστε στόχους για τον εαυτό μου να ανταγωνιστεί με τον εαυτό μου και τους άλλους
- Ξεκίνησε πεζοπορία και ταξιδεύει λίγο περισσότερο
- Επικεντρωμένη περισσότερο στην καριέρα μου (εργασία και σχολή μεταπτυχιακού επιπέδου)
- Κρατούσα τον εαυτό μου έξω από τη ζώνη άνεσής μου με κάθε δυνατό τρόπο
- Ξεκίνησε να παίζει αθλητικά ανταγωνιστικά ξανά
- Διατηρήσαμε την επεξεργασία και το διαλογισμό
- Προσπαθήσατε να ασκήσετε προορατικά τη σεξουαλικότητά μου γύρω από τις γυναίκες περισσότερο και να μειώσετε τις γυναίκες φίλους
Πώς βοήθησε;
- Είμαι πιο κατάλληλος από ό, τι ήμουν στο παρελθόν που βοηθά στην αυτοεκτίμηση.
- Έχω επενδύσει πολύ στις φιλίες και τις σχέσεις μου
- Όταν είμαι με ένα κορίτσι, είμαι πολύ πιο επικεντρωμένος σε αυτήν και τη στιγμή. Όταν κάνω σεξ ή κάνω οικεία, δεν σκέφτομαι για τη δουλειά, το σχολείο, την οικογένειά μου κ.λπ. Έχω επικεντρωθεί προληπτικά σε αυτήν και τελικά ξέχασα τα πάντα. Την τελευταία φορά που έκανα σεξ, δεν σκέφτηκα τη δύναμη της στύσης μου ή την πιθανή καθυστερημένη εκσπερμάτωση, απλώς απολάμβανα κάθε δευτερόλεπτο που πέρασα μαζί της.
- Είμαι, επίσης, περισσότερο επενδύσει στην εργασία και την καριέρα μου
- Είμαι στον υπολογιστή πολύ λιγότερο (μείον φανταστικό ποδόσφαιρο) και παρακολουθώ πολύ λιγότερο τηλεόραση.
Για όσους εξακολουθούν να αμφισβητούν αυτήν τη διαδικασία, απλώς κάντε ένα βήμα πίσω και εστιάστε στον τελικό στόχο σας και την καθημερινή διαδικασία που πρέπει να κάνετε για να φτάσετε εκεί. Πριν (και κατά καιρούς) την επανεκκίνηση, ήμουν σχεδόν αυτοκτονικός και αμφιβάλλω για το σημείο ζωής λόγω αυτού του γαμημένου ζητήματος. Δεν το έκανα και ούτε θα έπρεπε. Μπορούμε όλοι να το κάνουμε αυτό!
Ιδιαίτερες ευχαριστίες στους 40new30, Gameover, EDnightmare και Xenohenheim, μεταξύ άλλων για τις συνεχείς απαντήσεις στο περιοδικό μου. Δεν μπορώ να αρχίσω να εξηγώ πόσο ακόμη και το μικρότερο ποσό υποστήριξης με βοήθησε πραγματικά να το ξεπεράσω.
Το περιοδικό μου είναι επίσης στην υπογραφή μου.
Μη διστάσετε να μου ρωτήσετε τυχόν ερωτήσεις!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 2 + Χρόνια αργότερα, το PIED μου είναι Gone
ΜΕ - tk8888
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=14156.0 - Το ημερολόγιό μου
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - Οι πρώτες 90 ημέρες - Μια αναφορά
by tk8888
Είμαι 25 χρονών με το PIED και πέρασα 90 ημέρες σε σκληρό τρόπο πριν από μια εβδομάδα, αλλά δεν είχα χρόνο να δημοσιεύσω την πρόοδο που έχω δει λόγω ενός πιο πολυσύχναστου προγράμματος από ό, τι στο παρελθόν:
Sex Life - Είχα 2 υγρά όνειρα. Οι στύσεις μου έγιναν πιο δυνατές και τώρα παίρνω στύσεις κρατώντας τα χέρια και το φιλί που δεν μου συνέβη ποτέ στο παρελθόν Παίρνω ακόμα στο μυαλό μου λίγο και οι στύσεις τείνουν να πεθαίνουν αρκετά γρήγορα, αλλά είμαι βέβαιος ότι θα βελτιωθεί μόνο όταν επανασυνδέω. Δεν κατάφερα να δοκιμάσω πραγματικά τη στύση μου στο κρεβάτι, αλλά ελπίζω να γίνει σύντομα. Πήρα κάποιες αποσκευές για να τις φροντίσω με ένα κορίτσι πριν μπορέσω να αρχίσω ελεύθερα να κάνω φιλία με άλλα κορίτσια.
Εργασία - Δούλευα σκληρότερα τους τελευταίους μήνες από ό, τι έκανα ποτέ τα δύο χρόνια πριν. Επίσης, δεν με πειράζει να δουλεύω σκληρότερα και περισσότερο. Η δουλειά μου περιλαμβάνει τη διαχείριση λογαριασμών και φάνηκα να πηγαίνω σε κάθε συνάντηση με περισσότερους σκοπούς, ανεξάρτητα από το αν μιλάω σε ένα λευκό γιακά ή σε έναν υπάλληλο. Η εμπιστοσύνη ήταν ψηλή και εστιάζομαι καλύτερα στο μυαλό και στους στόχους μου από ό, τι είχα ποτέ. Η εμπιστοσύνη επηρεάστηκε περισσότερο από τις προσωπικές ασκήσεις εμπιστοσύνης που κάνω καθημερινά, παρά από την επανεκκίνηση του IMO.
Καριέρα - Έχω σπουδάσει και αυτό που είναι διαφορετικό για μένα τώρα εναντίον μου στο παρελθόν είναι ότι στο παρελθόν θα σκεφτόμουν πάντα τα αποτελέσματα πριν βάλω χρόνο, ιδρώτα και ενέργεια για να ολοκληρώσω τις εργασίες. Τώρα σπάζω τα πράγματα στην καθημερινή διαδικασία και επιλύω τα πράγματα. Αν έχω 45 λεπτά για να μελετήσω ή να ασχοληθώ με κάποια ξένα θέματα που σχετίζονται με τη δουλειά, θα το κάνω. Και πάλι, πολλά από αυτά είναι να αφιερώσω χρόνο για να αναλύσω ό, τι θέλω, θέλω πραγματικά, πώς να το κάνω και τι θα χρειαστεί για να φτάσω εκεί πιο βαθιά και δεν οφείλεται απαραίτητα στην επανεκκίνηση.
Κοινωνική ζωή - Απολαμβάνω την κοινωνική μου ζωή πολύ περισσότερο και δύσκολα σκέφτομαι να πάω σπίτι και να κάνω παρέα / αυνανισμό. Αν είμαι έξω, θέλω να μείνω έξω με τις φίλες και να περάσω υπέροχα. Αν κάνω πεζοπορία το πρωί, θέλω να περάσω όλη την ημέρα εκεί έξω. Λέω ναι και μην κοιτάς πίσω! Αυτό ήταν το καλύτερο μέρος για την επανεκκίνηση για μένα. Έχω γίνει πιο τολμηροί και λιγότερο από ένα σπίτι. Όταν είμαι σπίτι, δεν παρακολουθώ τηλεόραση ή παίζω βιντεοπαιχνίδια, εκτός αν είμαι με φίλους.
Αυτό που με βοήθησε: - Η προπόνηση με βοήθησε πολύ, αλλά δεν έχω πάει τόσο πολύ αφού ακύρωσα τη συνδρομή μου όταν μετακόμισα στην πόλη μου. - Η επανασύνδεση ήταν καταπληκτική και πάντα θέλω περισσότερα. Παρόλο που δεν μου αρέσει να επανασυνδέομαι χάρη στην επανασύνδεση με gals δεν με νοιάζει ούτε βλέπω μέλλον. - Ο διαλογισμός με βοήθησε πραγματικά να ηρεμήσω και να νιώσω καλύτερα τη στιγμή. Αυτό μαζί με το βιβλίο, το Zen and the Art of Motorcycle Maintenance, με δίδαξε να μην κάνω πολλαπλές εργασίες και απλώς να απολαμβάνω / εστιάζω σε κάθε μεμονωμένη εργασία / στιγμή / χόμπι / αλληλεπίδραση εκείνη τη στιγμή και τίποτα άλλο. - Θέστε στόχους και κανένας στόχος δεν είναι πολύ μικρός. Ξεκίνησα με 1 ημέρα, στη συνέχεια 2 ημέρες, στη συνέχεια 3 ημέρες, στη συνέχεια 4 ημέρες, στη συνέχεια 5 ημέρες, στη συνέχεια 6 ημέρες, στη συνέχεια 1 εβδομάδα, στη συνέχεια 10 ημέρες, στη συνέχεια 14 ημέρες, στη συνέχεια 17 ημέρες, κ.λπ. Αυτές οι μικρές νίκες έχτισαν την εμπιστοσύνη μου για τέντωμα σκέφτηκα ότι δεν μπορούσα να κάνω. Δεν μπορούσα καν να το κάνω μια εβδομάδα για λίγους μήνες πριν από αυτήν την επανεκκίνηση.
ΒΡΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ ΚΑΙ ΣΧΕΔΙΑΣΤΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝΤΕ Οι μεγαλύτεροι μου ενεργοποιητές έβλεπαν το πορνό όταν ήμουν μεθυσμένος, μοναχικός, θυμωμένος, λυπημένος κ.λπ. Θα το έλεγα αυτό όταν ήμουν σε αυτές τις πολιτείες ότι η εξέταση πορνό θα ενίσχυε το πρόβλημα. Ακόμα κι αν κοίταξα 3 φορές τις τελευταίες 98 μέρες, δεν έκανα άκρη ή έφτασα κοντά στην υποτροπή μία φορά.
Συμπερασματικά, πρέπει να δοκιμάσω τις στύσεις μου σύντομα και επανασυνδέω με διαφορετικά κορίτσια (3 ή 4) τις τελευταίες 30 ημέρες για να απολαύσω τη στιγμή και να δημιουργήσω αυτήν την προσδοκία για σεξ. Δεν ξέρω αν ήταν 90 μέρες αρκετές για μένα, αλλά σίγουρα βοήθησε! Έχω αισθανθεί φυσικά πιο κοινωνική από ό, τι στο παρελθόν και είναι πιο πιθανό να πω ναι και να ρισκάρω τώρα. Η σαφήνεια μου επέτρεψε περισσότερο χρόνο να επικεντρωθώ σε πιο σημαντικά θέματα, είτε πρόκειται για εργασία είτε για σπουδές. Πρέπει να κάνω καλύτερη δουλειά για να είμαι συνεπής, αλλά βοηθάει.
Ειλικρινά ανυπομονώ για 180 ημέρες, περισσότερη επανασύρματη σύνδεση και πιο συνεπή οικοδόμηση συνήθειας παρόλο που οι πρώτες 90 ημέρες ήταν πολύ χρήσιμες! Δεν θεωρώ τον εαυτό μου μια επιτυχία ακόμα από τη φαντασία. Μόλις μπορέσω να επιτύχω το στόχο μου να κάνω σεξ χωρίς προβλήματα, θα πω ότι ήταν επιτυχία.
;