Αύριο θα έχω περάσει 60 ημέρες χωρίς να χτυπήσω. Σκέφτηκα ότι θα ήταν καλό να δημοσιεύσω πώς κάνω και τι μένει για 60 μέρες χωρίς να χτυπήσω.
Ακολουθεί μια λίστα.
- Κανένα fap δεν ήταν δύσκολο, αλλά δεν ήταν αφόρητο.
- Καθημερινά έχει καταστεί ευκολότερο να αντισταθεί σε οποιεσδήποτε προκλήσεις για να συμβεί.
- Ονειρεύομαι πολλές προηγούμενες σεξουαλικές συναντήσεις και ξυπνάω καυλιάρης.
- Κοιτάω πολύ γύρω από τις ελκυστικές γυναίκες όπου κι αν πάω.
- Οι γυναίκες μου φαίνονται πιο ελκυστικές.
- Δεν έχω ακόμα κοπέλα, και εύχομαι να το έκανα. Δεν έχω πλησιάσει, γιατί δεν είμαι που θέλω (ακόμα στο κολέγιο) να γίνω σοβαρός.
- Λαχταράω κάτι περισσότερο από το να «συνδέω» όπως στο παρελθόν.
- Τώρα πηγαίνω στην εκκλησία κάθε Κυριακή.
- Σταματήσω να καπνίζω το ζιζάνιο και να πίνω εξ ολοκλήρου, περίπου την ίδια στιγμή δεν έχω παραιτηθεί.
- Κανένας από τους παλιούς μου φίλους δεν με τηλεφωνεί ούτε στείλει μήνυμα κειμένου. Υποθέτω ότι «βαρετώ» τώρα.
- Εξακολουθώ να περνάω πάρα πολύ χρόνο παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.
- Άρχισα ξανά τα μαθήματα Rosetta Stone Russian. Κάνω ένα μάθημα κάθε μέρα.
- Είμαι πιο γνήσιος και ζεστός όταν μιλάω στους ανθρώπους.
- Η κατάθλιψη μου έχει φύγει.
- Οποιαδήποτε κατάλοιπα ακμής έχουν φύγει.
- Έχω πάρει λίγο βάρος, αλλά ήμουν αρκετά αδύνατος.
- Πρέπει ακόμα να ασχοληθώ πιο συχνά
- Διάβασα σχεδόν κάθε βράδυ.
- Παίρνω κρύα ντους περίπου κάθε μέρα. Λειτουργεί άνθρωπος.
Όμως, το πιο σημαντικό για μένα: - Είμαι περήφανος για τον εαυτό μου και σπάνια απογοητεύομαι.
Συνεχίστε τις καλές δουλειές. Το Nofap δεν είναι μια φοβερή θεραπεία, αλλά για μένα ήταν ένα πολύ καλό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Πολλή αγάπη - YT (επεξεργασία για να προσθέσετε βιβλία και κρύα ντους. Καλά πράγματα)
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 60
by wengthomas
;