Τεχνικά, νομίζω ότι έχω ακόμα 6 ακόμη μέρες αυτής της τεχνικής για να περάσω ... αλλά δεν ακολούθησα τη μέθοδο στην επιστολή. Ως αποποίηση ευθύνης, θα πω ότι το δοκίμασα αρχικά το καλοκαίρι του περασμένου έτους και διήρκεσε περίπου 60 ημέρες, μέτρησα το σημάδι των 90 ημερών από τις 13 Ιανουαρίου του τρέχοντος έτους (χωρίς υποτροπές), να το θυμάστε κατά τη διάρκεια της ιστορίας μου.
Πρώτα από ένα ιστορικό, είμαι ένας άντρας 25 ετών που υπέφερε κάποια ΣΔ για τον τελευταίο χρόνο και κάποιοι. Πριν από αυτά τα προβλήματα, θα μπορούσα να δυσκολευτώ εύκολα με την παραμικρή πινελιά και θα μπορούσα να διαρκέσω για πάντα κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό το τελευταίο μέρος ήταν το πρόβλημα για μένα, καθώς είχα πρόβλημα να επιτύχω οργασμό. Το συμπέρασμά μου ήταν ότι αυνανίζομαι τόσο πολύ (1-2 φορές την ημέρα) και τόσο αυστηρά στο πορνό, που είχα χάσει όλη την ευαισθησία στο πέος μου. Ο σύντροφός μου θα μπορούσε ακόμα να κατεβεί, αλλά όταν δεν απολαμβάνετε το σεξ, σας έρχεται ... και αρχίζετε να αναρωτιέστε τι σας λείπει.
Βρήκα το YBOP και αποφάσισα να σταματήσω τον αυνανισμό για λίγο. Αυτό είναι όπου τα πράγματα γίνονται περίπλοκα… Ήλπιζα να επαναφέρω απλώς την ευαισθησία στο πέος μου, αλλά μετά από περίπου μία ή δύο εβδομάδες, η επίπεδη μου κατέστρεψε εντελώς τη λίμπιντο μου και τι περισσότερο η ικανότητά μου να κάνω σκληρό βράχο κατά βούληση έγινε κάτι του παρελθόντος. Για να είμαι ειλικρινής, με εκνευρίστηκε και αισθάνθηκα ότι το YBOP όχι μόνο δεν μου είχε δώσει πίσω την ευαισθησία μου, κατέστρεψε την μικρή ομοιότητα με μια σεξουαλική ζωή που είχα. [Ωστόσο, συνεχίστε να διαβάζετε.]
Σκέφτηκα ότι δεν είχα πουθενά να πάω, αλλά όλα σε αυτό το σημείο, έτσι κάτω από την τρύπα κουνελιών των 90 ημερών πήγα. Και πάλι, όχι ένα εντελώς γραμμικό ταξίδι… αλλά νιώθω ότι πρέπει να μοιραστώ μερικά πράγματα που με βοήθησαν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή:
- πρώτα και το πιο σημαντικό που χρειάζεστε γυναικεία αλληλεπίδραση, ειδικά εάν είστε νεότερος άντρας ή κάποιος που δεν έχει πολλή σεξουαλική εμπειρία, αυτό είναι σημαντικό για την επανασύσταση του εγκεφάλου σας σε πραγματικές γυναίκες. Το να πηγαίνω σε ραντεβού με αρκετές γυναίκες (μερικές δεν ήταν ούτε καν το είδος της έλξης του τύπου μου) ήταν ένα μεγάλο πρώτο βήμα, περίπου στο μισό σημάδι που έβλεπα ένα πολύ ελκυστικό κορίτσι - η επαφή περιελάμβανε πολλά φιλιά, αγκαλιές, ψαλιδώσεις και γυμνή τίποτα σεξουαλικό (στοματικό ή οποιονδήποτε οργασμό) με το οποίο ήταν δροσερό.
- άσκηση και γενικά απασχολημένος, αισθάνεστε σαν να έχετε πολύ περισσότερο χρόνο όταν δεν ασχολείστε συνεχώς με το σεξ… οπότε χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο αντί να σκεφτείτε πόσο καιρό θα χρειαστεί προτού βελτιωθείτε, ζήστε τη ζωή!
- να είσαι κοινωνικός, αυτό προέρχεται από έναν εσωστρεφή… αλλά να κάνω παρέα με φίλους και να κάνω μια πρωτοβουλία να κάνω πράγματα ήταν μέρος της ανάκαμψης μου, ένιωσα πολύ πιο χαρούμενος που βρίσκομαι κοντά στους ανθρώπους και το αποδίδω σε κανένα PMO
- Έβλεπα βελτιώσεις σχεδόν αμέσως, αν και υπήρχαν τεράστιες πτώσεις επίπεδης γραμμής ακόμη και κοντά στο τέλος ... μην αποθαρρύνεστε.
- Για ζητήματα ευαισθησίας, θα πρότεινα κρέμα βιταμίνης Ε ή λάδι στο πέος, δεν είμαι σίγουρος αν αυτό το έκανε για μένα… αλλά έχω παρατηρήσει μια βελτίωση.
- Αυτό είναι σημαντικό: ξέρετε πότε είναι ώρα. Αν περίμενα το σεξ μέχρι την ημέρα των 90 μου, μπορεί να ήταν επιζήμια για την ανάκαμψή μου. Για να εξηγήσετε, εάν απέχετε για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς κανένα είδος σεξουαλικής διέγερσης, μπορεί να προκαλέσετε εξίσου βλάβη στη λίμπιντο σας με το PMO, επανασυνδέοντας τον εγκέφαλό σας για να γίνει ασέξουλος. Αισθάνομαι ότι η απλή αναμονή δεν είναι ο τρόπος να πάει, πρέπει να υπάρξουν περισσότερα για την ανάρρωσή σας. Για να είμαι ξεκάθαρος, αν δεν είστε MO, κάνετε καταστολή όλων των σεξουαλικών σκέψεων και φαντασιώσεων και δεν έχετε φυσική επαφή με μια γυναίκα… αυτό θα μπορούσε να είναι κακό για την ανάρρωσή σας.
Εν ολίγοις, αισθάνομαι σαν να βρίσκομαι σε καλύτερο μέρος από ό, τι ήμουν πριν από την ΕΔ. Υπάρχει αυξημένη ευαισθησία, οι στύσεις και η λίμπιντο μου είναι πίσω, και το καλύτερο μέρος; Το MO'ing δεν έχει χάσει την πρόοδό μου καθώς έχω ακούσει ότι μπορεί να συμβεί σε αυτό το ταμπλό. Είμαι πριν από το σεξ και το έκανα από την ανάρρωσή μου μία φορά την ημέρα (όταν δεν κάνω σεξ). Η διαφορά από την τελευταία φορά; Χωρίς PMO. Φανταζόμουν για σενάρια πραγματικής ζωής και γυναίκες, και επικεντρώνομαι στην αισθητική απόλαυση.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 90 (ish) Η εμπειρία μου
ΜΕ - Dirk25
ΑΡΧΙΚΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - Νέο στο Διοικητικό Συμβούλιο ... σε αυτό για μεγάλες αποστάσεις!
Γεια σου παιδιά, απλά σκόνταψα σε αυτό το φόρουμ και απλά πρέπει να πω ότι είμαι εξαιρετικά ευγνώμων για την ύπαρξή του! Νομίζω ότι έχοντας μια υποστηρικτική διαδικτυακή κοινότητα πρόκειται να βοηθήσει την ανάκαμψή μου εκπληκτικά.
Λίγο για την κατάστασή μου: Είμαι 25χρονος εθισμένος στο PMO που προσπάθησε να κάνει επανεκκίνηση (χωρίς καμία γνώση από αυτούς τους τύπους φόρουμ) τον Αύγουστο του περασμένου έτους… Ήμουν σε μια υγιή σχέση εκείνο το σημείο, αν και η κοπέλα μου βρήκε είναι απίστευτα βλαβερό για την αυτοεκτίμησή της που δεν ήθελα να κάνω σεξ (και από τότε χωρίσαμε τους δρόμους). Το έφτασα σε περίπου 50 ημέρες πριν από την υποτροπή και αυνανίζομαι μία φορά την ημέρα με πορνό από τότε, μέχρι τις 13 Ιανουαρίου, όταν ανακάλυψα τον εγκέφαλό σου.
Είμαι εθισμένος στο PMO από τότε που ήμουν περίπου 13 ετών και από τότε που σταμάτησα συνειδητοποιώ πόσο βρωμίστηκε κάποιο από το πορνό που είδα πραγματικά. Πράγματα που δεν θα ενεργοποιούσαν τους φυσιολογικούς ανθρώπους, μερικά βίντεο δεν ήταν καν «πορνό» καθαυτά, απλά ντυμένες όμορφες γυναίκες που μιλούσαν βρώμικες. Αλλά τους πονούσα ακόμα, και ήταν ακόμα μέρος του εθισμού μου. Αυτήν τη στιγμή βγαίνω από αυτό που νομίζω ότι είναι η επίπεδη μου φάση, αλλά πολύ σπάνια το πέος μου γίνεται όρθιο (και σίγουρα όχι σε 100% σκληρότητα).
Οι ερωτήσεις μου είναι… αυτές οι πρώτες 50 μέρες είχα ακόμη βοήθεια με τη διαδικασία επανεκκίνησης; Σίγουρα είδα βελτίωση αλλά επιστρέφοντας στις παλιές μου συνήθειες, νιώθω ότι ήταν όλα για τίποτα. Η δεύτερη ερώτησή μου είναι ότι είχα το πρωί ξύλο την προηγούμενη μέρα (αρκετά σκληρό) αλλά δεν ήταν σήμερα το πρωί… είναι φυσιολογικό; Το πρωί ξύλο θα μου επιστρέψει τακτικά μετά από αρκετό καιρό; Δεν τολμώ να δοκιμάσω τον εαυτό μου και ελπίζω να το χρησιμοποιήσω ως ένδειξη ότι μπορεί να είμαι καλός.
Και αυτό είναι, η εισαγωγή μου στην κοινότητα. Ελπίζω ότι μπορώ να βοηθήσω τους ανθρώπους καθώς έρχονται εδώ και αναζητούν απαντήσεις, γιατί, όπως είπα… είμαι σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα (15 μέρες και μετράω).
;