Ήμουν εθισμένος στον αυνανισμό από τα 16 μου (είμαι τώρα 25). Ο εθισμός δεν αρχίζει να περιγράφει τι είχα. Ξεκίνησε με ιατρικό υλικό και κατέληξε σε κάθε είδους παράξενο πορνό. Από 3-4 φορές την εβδομάδα έως 8-9 φορές την ημέρα (οι μπάλες μου πονάνε τόσο άσχημα την επόμενη μέρα). Τα πέρασα όλα.
Είχα βαρεθεί? Fap. Μόνος? Fap. Ξύπνησα νωρίς για να μελετήσω; Fap. Το σημείο καμπής ήρθε όταν διάβασα αυτό το άρθρο σχετικά με τις ευαισθησίες (μια μεγάλη περιοχή BTW) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ που είχε το βίντεο και την έκρηξη του Gary Wilson, η ζωή μου άλλαξε.
Το πρώτο πράγμα που αποφάσισα εκείνο το βράδυ ήταν να σταματήσω το PMO. Διαγράφηκε η αποθήκευση των 20 GB. Νόμιζα ότι η διακοπή της κρύας γαλοπούλας θα ήταν πολύ δύσκολη. Όμως, η ανάγνωση μερικών λογαριασμών εδώ με βοήθησε πραγματικά. Αποφάσισα ότι αν δεν εκμεταλλευόμουν αυτήν την ευκαιρία, δεν θα σταματούσα ποτέ να κατεβαίνω. Από τότε, σταμάτησα τόσο το πορνό όσο και το χτύπημα. Και αγαπώ τον εαυτό μου που του έδωσα μια ευκαιρία. Είμαι αρραβωνιασμένος τώρα! (εντελώς άσχετο όμως)
Το πιο δύσκολο μέρος ήταν στην επίπεδη περιοχή των 20-45 ημερών, όταν δεν μπορούσα να αντιδράσω στη διέγερση, όπως να βλέπω ένα τυχαίο κοτόπουλο στο δρόμο, όσο ζεστό 🙁 Ήταν σχεδόν ο πειρασμός να επαναφέρετε. Με υπομονή, νιώθω ότι είμαι πίσω στο φυσιολογικό (ό, τι κι αν είναι). Έχετε τυχαία προβλήματα όταν μιλάτε στον αρραβωνιαστικό στο τηλέφωνο.
Οφέλη: Χωρίς υπερδυνάμεις! Έχω παρατηρήσει τουλάχιστον δύο άλλα κορίτσια για τα οποία είχα την προσοχή και φοβόμουν να πλησιάσω, ξεκίνησα μια φιλική συνομιλία μαζί μου. Αλλά από τότε που ασχολούμαι, δεν ενδιαφέρομαι για αυτό το τμήμα. Το πιο σημαντικό όφελος που έχω δει είναι ο χρόνος. Είναι σαν ένα ολόκληρο κομμάτι της μέρας μου που έχει παγιδευτεί σε άσκοπο χτύπημα.
Ένιωσα ότι η σκέψη μου ήταν πιο ξεκάθαρη και πιο συνεκτική. Δεν υπάρχει πλέον πειρασμός τώρα. Φαίνεται ότι το πρόβλημα ED έχει αντιμετωπιστεί!
Θέματα: Η περίοδος της γραμμής είναι εξαιρετικά απογοητευτική. Κατακτήστε αυτό και θα είστε σε ειρήνη. Δεν υπάρχουν άλλα μειονεκτήματα.
Όλοι εκεί έξω ξεκινούν ή προσπαθούν να βρουν nofap στο μυαλό σας, μια συμβουλή: Κάντε το, θα είστε ευτυχείς που έχετε πάρει τη σωστή απόφαση. Ευχαριστώ reddit για την αλλαγή της ζωής μου 😀
Πρώτη προσπάθεια. Ημέρα 95. Ουάου, λειτουργεί.
by windshift30394 ημέρες
;