Είμαι 25 ετών. Ήταν PMOing από τις 11. Πήρα το πρώτο gf σε ηλικία 18 ετών και το δεύτερο σε ηλικία 21 ετών. Χώρισε με το τελευταίο gf τον Ιανουάριο. Ποτέ δεν ένιωσα κατάθλιψη στη ζωή μου, αλλά σχετικά με το να αποκτήσω σύντροφο ή να δω το μέλλον μου, πάντα είχα πολλές αμφιβολίες. Πάντα ένιωθα ότι ήμουν ελεύθερος από επιλογή. επιλογή κοριτσιών. Το οποίο, όπως πολλοί από εσάς ίσως γνωρίζετε, είναι ένα άθλιο συναίσθημα.
Σε κάνει να θέλεις κάτι τόσο κακό που όταν εμφανίζεται η πρώτη ευκαιρία να αποκτήσεις αυτό που ήθελες τόσο καιρό, δεν μπορείς να σκεφτείς ευθέως και να αποδεχτείς ό,τι μπορείς να πάρεις. Ως εκ τούτου, τα 2 gfs μου είχαν προβλήματα και ως εκ τούτου με οδήγησαν επίσης. Το τελευταίο μου gf κυριολεκτικά με άφησε να στέκομαι με άδεια χέρια μετά από τέσσερα χρόνια. Ήμουν ραγισμένη, παρόλο που ήξερα ότι η σχέση δεν πήγαινε πουθενά.
Ήμουν σίγουρος για ένα πράγμα: Δεν θα ένιωθα ποτέ ξανά έτσι. Πρώτα φυσικά κατηγόρησα όλους τους άλλους, αλλά αργότερα ανακάλυψα ότι ήταν όλα πάνω μου.
Ένιωσα πραγματικά υπέροχα στη ζωή μου όταν ήμουν περίπου 18 ετών. Όλα πήγαιναν καλά. Από τότε πάντα ένιωθα να κουβαλάω ένα βάρος. Προσπάθησα τα πάντα για να απαλλαγώ από την έλλειψη ενέργειας. τρώω περισσότερο, κάνω δίαιτα, γυμνάζομαι, ξεκουράζομαι, περισσότερους φίλους, λιγότερους φίλους Τα είχα δοκιμάσει όλα αλλά τίποτα δεν άλλαξε. Μέχρι που βρήκα την τελευταία διαφορά ανάμεσα στη ζωή μου και στο συναίσθημα που είχα τότε. PMO. Δεν έκανα PMO για ένα χρόνο όταν ήμουν 18. Ίσως αυτό με έκανε να νιώσω καλά με τον εαυτό μου;
Και αυτός είναι ο λόγος που ξεκίνησα αυτό το σερί. Ας δούμε αν η αλλαγή της τελευταίας μεταβλητής με κάνει τελικά να νιώσω ξανά καλά! Έφτασα σε αυτό το δευτερεύον και είδα υπερδυνάμεις. η ομίχλη φεύγει και οι άνθρωποι αισθάνονται υπέροχα.. Ήθελα να δω αν αυτό ήταν αλήθεια.
ΠΩΣ ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΚΑΙ ΤΙ ΠΕΡΑΣΑ: Πρώτα πρώτα, αν ήθελα να τα καταφέρω χρειαζόμουν όσο το δυνατόν λιγότερους περισπασμούς. Εξακολουθούσα να πηγαίνω παρά το χωρισμό και προηγουμένως είχα διορθώσει γρήγορα αυτά τα συναισθήματα με πορνό. Επίσης, αν ο πρώην μου ήταν στην πόρτα.. Λοιπόν, ξέρετε τι είχε συμβεί. Γνωρίζοντας αυτό για τον εαυτό μου, ξεφορτώθηκα όλα τα βρώμικα πράγματα που είχα ακόμα από αυτήν. Όλες οι φωτογραφίες βίντεο και συνομιλίες, έσβησα κάθε αντίγραφό τους. Θα ήταν ένας σημαντικός μαγνήτης που θα με τραβούσε πίσω στις παλιές μου συνήθειες. Διέγραψα επίσης όλα τα δευτερεύοντα reddit πορνό και αποφάσισα: όχι άλλο πορνό. Διάβασα αρκετά συχνά ότι η μπορντούρα είναι πρόβλημα, γι' αυτό αποφάσισα να βάλω κάθε πειρασμό όσο πιο μακριά γινόταν.
Ένα ακόμη σημαντικό πράγμα: είπα στους φίλους μου τι έκανα και γιατί. Τα κομπλιμέντα τους θα με βοηθούσαν στην πορεία. Και ίσως οι ενέργειές τους θα μπορούσαν να αποτρέψουν κάτι κακό.
Τώρα ήμουν έτοιμος να ξεκινήσω το ταξίδι και να δω πού θα με πήγαινε. Η πρώτη εβδομάδα ήταν αρκετά δύσκολη. Συνήθιζα να Μ κάθε 2-3. Μέρες τόσο στα μισά της εβδομάδας μου ήρθαν σκέψεις όπως? «Ας ξεκινήσουμε σε 2-3 μέρες. Δεν πειράζει μπορείτε πάντα να ξεκινήσετε ξανά». Γύρω στην 7η ημέρα η παρόρμηση ήταν πραγματική. Χρειάστηκε πειθαρχία (γιατί αυτό σημαίνει όταν νιώθεις αυτό το συναίσθημα) για να σηκωθείς και να κάνεις κάτι άλλο. Εβδομάδα 2 και 3 όπου οι πιο δύσκολες εβδομάδες της όλης πρόκλησης. Το σώμα μου εκλιπαρούσε για λίγη ανακούφιση. Ο εγκέφαλός μου έδειχνε τα καλύτερα κομμάτια του πρώην μου και όλες τις μορφές πορνό στις αναμνήσεις μου. Ο συνδυασμός αυτών των δύο κατέστησε σχεδόν αδύνατο να μην υποχωρήσω. Απέσπασα 3 φορές σε αυτές τις 2 εβδομάδες. Αλλά έλεγα συνέχεια στον εαυτό μου: «Μην το χαλάς αυτό! Συνεχίστε την πορεία!».
Άνθρωπος, μετάνιωσα που έσβησα όλο το πορνό του πρώην μου τότε.. Αλλά είμαι σίγουρος ότι μέχρι τώρα, αν το είχα κρατήσει θα είχα υποτροπιάσει. Συνειδητοποίησα επίσης ότι η μπορντούρα δεν θα με πήγαινε στις 90 ημέρες. Έτσι αποφάσισα να σταματήσω να το κάνω ξανά. Ήταν λογικό (όχι απλό) «Αν θέλεις να τα καταφέρεις, πρέπει να σταματήσεις να το κάνεις». Η τέταρτη εβδομάδα είχε ακόμα ορμές, αλλά όχι τόσο έντονες όσο την εβδομάδα 2 και 3. Αυτός ο σκατά ήταν έντονος. Τώρα άρχισε να συμβαίνει κάτι άλλο. Το σώμα μου δεν επρόκειτο να ανακουφιστεί από το άγχος με τον τρόπο που συνήθιζε, οπότε η συμπεριφορά μου άρχισε να αλλάζει. Δεν ήξερα τι το προκάλεσε στην αρχή. Όπου κι αν πήγα δεν είχα πλάκα. Οικογένεια, φίλοι ο ανιψιός μου που αγαπώ.. Δεν με ένοιαζε καθόλου. Το μόνο που σκέφτηκα ήταν ότι είχα γαμήσει και ότι χρειαζόμουν έναν σύντροφο για να τα φτιάξω όλα στο μέλλον ξανά σωστά.
Είχα αρχίσει να αντιμετωπίζω τα προβλήματα που προκαλούσα στον εαυτό μου!
Μου πήρε 4 εβδομάδες για να περάσω αυτή τη φάση. Παροτρύνει όπου δεν υπάρχει πραγματικά. Η πρόκληση δεν ήταν πραγματικά δύσκολη, αλλά συνέχισα να σκέφτομαι. «Αν τα παρατήσω μπορεί να με κάνει ξανά χαρούμενη. Αν αυτή είναι η ζωή, είναι χάλια». Αυτό είναι που το έκανε δύσκολο. Αλλά πραγματικά αντιμετώπιζα πράγματα εκεί: τον χωρισμό, το άλλο μου gf, τη ζωή μου στην απελπισμένη φάση μου (11-18 χρόνια. Ούτε ένα φιλί) αλλά και τον κοινωνικό μου χαρακτήρα απέναντι στους άλλους.
Τέλος πάντων, άρχισα να βλέπω πώς όλα αυτά συνδέονται μεταξύ τους. Πώς το αίσθημα απελπισίας μου και μια παρόρμηση για έγκριση διαπερνά κάθε πτυχή της ζωής μου και το πιο σημαντικό: πώς το πορνό και ο αυνανισμός είναι απλώς μια γρήγορη λύση για να νιώσω αυτά τα συναισθήματα που πρέπει να πάρω από τους άλλους. Πώς λαμβάνω την εκτίμηση και την προσοχή, ότι τα κορίτσια ενδιαφέρονται για μένα, αλλά δεν το βλέπω γιατί όλες οι λειτουργίες μου είναι μουδιασμένες. Αυτή η συνειδητοποίηση ήρθε με τον καιρό. Αλλά είναι εδώ τώρα.
Οι τελευταίες δύο εβδομάδες της πρόκλησης ήταν πιο εύκολο: άρχισα να σέρνομαι από το τρομερό συναίσθημα. Και τις τελευταίες τρεις εβδομάδες μπορώ να πω ότι είμαι λίγο χαρούμενος. Το να μην τρώει κανείς δεν ήταν καθόλου πρόβλημα τις τελευταίες 5 εβδομάδες. Έχω δει πολλά κορίτσια με παντελόνια γιόγκα και καλοκαιρινά φορέματα, ακόμα και όταν κάποιος φίλος μου δείχνει πορνό κατά λάθος, δεν με νοιάζει.. Πήρα το σερί μου και δεν θα το σπάσω. Τώρα ξέρω τι μου κάνει αυτό.
ΤΙ ΠΗΡΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ: Είναι λοιπόν αλήθεια οι υπερδυνάμεις; Λοιπόν.. Ναι και όχι. Ναι γιατί νιώθω καλά. Ξέρω ότι θα νιώσω καλύτερα από αυτό σε λίγες εβδομάδες γιατί ακόμα βελτιώνεται. Υπάρχει διαύγεια και ενέργεια. Αλλά δεν είναι τόσο πολύ όσο άλλοι το διακηρύσσουν ότι είναι.
Το πλεονέκτημα είναι στο πώς βλέπω τα πράγματα τώρα. Είμαι σε ηρεμία για το μέλλον και τον μελλοντικό μου σύντροφο. Μπορώ να διαλέξω όποιον μου ταιριάζει. Θα είναι εντάξει. Και όλα αυτά γιατί αυτή η πρόκληση με ανάγκασε να επεξεργαστώ τον πόνο και τις ανασφάλειές μου. Και αυτό λειτούργησε.
Τώρα ξέρω ότι αυτό που με έκανε να νιώθω καλά γύρω στα 18 είναι το γεγονός ότι δεν έκανα PMO για ένα χρόνο. Οπότε σκοπεύω να το κάνω αυτό. κανένα PMO ποτέ. Εκτός από τη στιγμή που θα συναντήσω το ένα. Θα τη ρωτήσω ευγενικά πώς είναι και θα πάρω τα σημάδια που μου δίνει. Φυσικά θέλω να συμβεί αυτή τη στιγμή, αλλά έχω χρόνο, είμαι πάνω από τα πράγματα τώρα δεν θα νιώσω ξανά όπως ένιωθα πριν από λίγους μήνες.
Ευχαριστώ για την ανάγνωση, ελπίζω πραγματικά να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε εκείνη τη στιγμή όταν πρόκειται για εσάς! Ή σας βοηθά να προετοιμαστείτε για αυτό που θα αντιμετωπίσετε. Το να μην κοπανήσεις δεν ήταν δύσκολο, ήταν όλα τα σκατά που προέκυψαν που το έκαναν δύσκολο. Απλά ρωτήστε με οποιεσδήποτε ερωτήσεις αν τις έχετε. Ευχαρίστως να απαντήσω. Ευχαριστώ για όλους τους ανθρώπους που είδα σε αυτό το sub, με έχετε βοηθήσει πολύ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 96 ΗΜΕΡΕΣ και υπολογίζουμε στην ΠΡΩΤΗ προσπάθεια
;