Το φευγαλέο σήμα 90. Μια γρήγορη περίληψη:
- το καλύτερο σχήμα της ζωής μου; Πάντα ήμουν συνειδητός για την υγεία, αλλά έχω ακολουθήσει πραγματικά μια υγιεινή διατροφή και διατηρώ συνεπείς προπονήσεις και τρέξιμο
- λιγότερη ανησυχία και ανησυχία για μικρά πράγματα που θα με έκαναν στο παρελθόν. μαθαίνουμε να το αφήσουμε να φύγει
- σαφήνεια στις φιλίες και τις σχέσεις; συνειδητοποιώντας ποιος πραγματικά ενδιαφέρομαι να έχω ως φίλους και αυτούς που είναι απλά μια ενόχληση. πραγματικά δεν μπορείς να είσαι φίλος με όλους
- έλαβε μια προσφορά. ενθουσιασμένος να οδηγήσει τη δική μου ομάδα σε μια νέα περιοχή φέτος, μια μεγάλη ευκαιρία
- μάθηση πιάνο. μια τεράστια πρόκληση, αλλά την απολαμβάνει πάρα πολύ
- χούφτα ημερομηνιών; στην πραγματικότητα ένα καινούργιο χθες το βράδυ, οπότε θα δούμε πώς συμβαίνει αυτό, το NoFap δεν είχε ποτέ να πάρει μια κοπέλα, αλλά έμαθα να προχωρά και να μην σκέφτομαι τις αποτυχίες και τις απορρίψεις, ενώ παίρνω ακόμα κινδύνους και πιθανότητες
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες
by rufus722
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - 50 ημέρες και σύντομη ιστορία μου
Οι ημέρες 50 είναι πολύ ορόσημο για μένα και έτσι σκέφτηκα ότι θα μοιραστώ σύντομα την ιστορία μου:
Άρχισα να παρακολουθώ και να ακούω πορνό στην κατηγορία 7th, έτσι πιθανότατα γύρω στα 12 χρόνια (είμαι τώρα 25). Στην αρχή, το να είσαι στο σπίτι και να χρησιμοποιείς έναν κοινόχρηστο υπολογιστή το κατέστησε πιο δύσκολο, αλλά όταν πήρα τον δικό μου υπολογιστή και στη συνέχεια μετακόμισα για σχολείο, ο εθισμός χτίστηκε. Ποτέ δεν σκέφτηκα ότι ήταν τόσο μεγάλο θέμα, όπως πολλοί θα σας έκαναν (ψευδώς) να σας πω ότι το fapping ήταν φυσικό και υγιές. Ποτέ δεν θεώρησα ότι είναι ένας κακός εθισμός, καθώς ποτέ δεν επηρέασε αρνητικά τη σχολική ή την επαγγελματική μου απόδοση. Ποτέ δεν ήμουν ο τύπος που θα έπαιρνε 3-5 φορές την ημέρα. Αντ 'αυτού, μια φορά την ημέρα ήταν αρκετά χαρακτηριστική με την πολλαπλή fap στη σπάνια περίσταση.
Όταν κοιτάζω πίσω, βλέπω πώς το πορνό και το χτύπημα επηρέασαν αρνητικά τη ζωή μου. Όταν ήμουν με το μακροχρόνιο ex-gf μου, θα μπορούσα ακόμα να κάνω πορνό σε τακτική βάση. Μου προκάλεσε επίσης να έχω μια ανθυγιεινή αντίληψη για τις γυναίκες και ιδιαίτερα το πρώην μου. Περίμενα να έχει μια σεξουαλική ορμή όπως οι pornstars που παρακολούθησα και να κάνει πράγματα που θα έκαναν - κάτι που έκανα λάθος όταν το σκέφτομαι. Το πορνό μου έκανε αυτό και ήταν ένας από τους λόγους (μεταξύ άλλων) για την κατάρρευση αυτής της σχέσης. Το πορνό συνέβαλε επίσης στην κατάθλιψή μου που αγωνίστηκα (και ακόμα πολεμά) για αρκετά χρόνια, αλλά αυτή είναι μια άλλη ιστορία.
Στην πραγματικότητα ξεκίνησα κατά λάθος αυτό το σενάριο nofap όταν άρχισα να μιλάω και ρώτησα ένα κορίτσι που γνώρισα (φαίνεται ότι δεν τρέφω ποτέ όταν ακολουθώ γυναίκες). Δεν λειτούργησε, αλλά κράτησα το nofap γιατί όπως πολλοί από εσάς, συνειδητοποίησα ότι το πορνό και το χτύπημα ήταν σπατάλη του χρόνου μου, της ενέργειάς μου, των δυνατοτήτων μου. Από τότε, ένιωσα πιο σίγουρη, πιο ενεργητική, είμαι στην καλύτερη κατάσταση της ζωής μου, νιώθω άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις (εντός και εκτός της εργασίας). Βρίσκω τον εαυτό μου πιο ενδιαφερόμενο και ακολουθώ και πάλι κορίτσια.
Μιλώντας για αυτό, σε μια εκδήλωση χθες το βράδυ (διατηρώντας αυτό το ασαφές για να διατηρήσω την ανωνυμία μου), μίλησα με ένα κορίτσι που εργαζόταν και κάναμε συχνά επαφή με τα μάτια και συνέχισε να με χαμογελάει. Στο τέλος της νύχτας, έκανα την κίνησή μου (νόμιζα ότι ήταν ομαλή αλλά δεν πήγε όπως αναμενόταν, αλλά είχαμε ένα καλό γέλιο γι 'αυτό) και πήρα τον αριθμό της. Την έστειλα μήνυμα σήμερα και βγαίνουμε αυτήν την εβδομάδα! Αυτός είναι ένας τύπος που σπάνια κάνει καλή κοινωνικοποίηση με τις γυναίκες, οπότε το γεγονός ότι πηγαίνω σε ραντεβού με κορίτσια κατά τη διάρκεια όλων αυτών είναι πέρα από την πεποίθηση. Πες ό, τι θέλεις, αλλά πιστεύω στα πλεονεκτήματα του nofap και σκοπεύω να το συνεχίσω!
;