Οι πρώτες 20 μέρες ήταν δύσκολες!!! Χαμός μου, ένιωσα σαν να ήμουν κεραυνός, όλα ήταν τόσο συναρπαστικά (ειδικά τα κορίτσια). Πραγματικά δύσκολο να αντισταθώ στο fap, αλλά κατάφερα να συνεχίσω.
Μετά την 30ή μέρα, άρχισε η κατηφόρα, όλα ήταν πραγματικά ήρεμα και έγινε πιο εύκολο να αντισταθείς στην παρόρμηση.
Τι μου δίδαξε το NoFap: Έχω τον έλεγχο της ίδιας μου της ζωής, μπορώ να καταφέρω τα πάντα και κανείς δεν μπορεί να με σταματήσει.
Χωρίς αστεία.
Με τη βοήθεια άλλων subreddit όπως /r/Γυμναστική /r/getdisciplined /r/GetMotivated / r / malefashionadvice, αλλάζω πραγματικά τη ζωή μου σε πολλές, πολλές πτυχές.
Σε αυτές τις 90 μέρες ξεκίνησα /r/100 pushups /r/200Καταλήψεις /r/200Situps /r/150 dips και τα τελείωσε όλα.
Πηγαίνω στο γυμναστήριο 5 ημέρες/εβδομάδα και τρέχω τις άλλες 2.
Όταν μιλάω με γυναίκες (ή με όλους τους άλλους) κοιτάζω στα μάτια τους 100 φορές περισσότερο από πριν.
Είμαι πραγματικά πολύ πιο σίγουρος για τον εαυτό μου, την εμφάνισή μου και τους στόχους μου.
Η μουσική μου (είμαι μπασίστας/παραγωγός) έχει γίνει καλύτερη και η συγκέντρωσή μου είναι στο υψηλότερο επίπεδο που έχω φτάσει ποτέ.
Πραγματικά, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην δοκιμάσετε το πρόγραμμα NoFap. Τώρα είμαι αρκετά σίγουρος ότι μπορώ να φτάσω τις 150 ημέρες, δεν θα σταματήσω το NoFap, ούτε τώρα.
Στο τέλος, ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ Όλοι οι συνάδελφοι Fapstronauts, με βοηθήσατε πραγματικά με τις αναρτήσεις, τις ιστορίες και την ενθάρρυνση σας, πραγματικά δεν θα μπορούσα να το κάνω χωρίς τη βοήθειά σας. Θυμάμαι: Μην εγκαταλείπετε αυτό που θέλετε περισσότερο, για αυτό που θέλετε τώρα (Είναι στην πραγματικότητα η τρέχουσα ταπετσαρία μου 🙂)
Υ.Γ. Αν θέλετε μια πιο ακριβή ματιά για το τι κάνω και ποια είναι τα πράγματα που με εμποδίζουν πραγματικά να γελάω, ρίξτε μια ματιά στην παλιά μου ανάρτηση. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Στις 90 μέρες μου, νιώθω σαν φοίνικα…
by babitoi
;