Πριν από 9 μήνες ήμουν 25 ετών που παράτησα το πανεπιστήμιο, δούλευα μια δουλειά που μισούσα και είχα μια διπολική κατάθλιψη. Δεν καταλάβαινα γιατί δεν είχα καμία επιθυμία για γυναίκες, κανένα κίνητρο για σπουδές, για εργασία ή για επιτυχία.
Έψαξα στο google αυτά τα προβλήματα και βρήκα για τα στεροειδή. τα δοκίμασα. Κάθε δεύτερη μέρα χτυπούσα βελόνα στους μυς μου. Δεν έκαναν σχεδόν καμία βελτίωση, γιατί σκεφτόμουν, ότι τα στεροειδή αυξάνουν την σεξουαλική ορμή και είναι εντάξει να πας περισσότερο.
Είχα ακούσει για το Nofap στο παρελθόν, αλλά πάντα στο πλαίσιο του στριφτού πορνό. Δεν είμαι εγώ, βλέπω μόνο ερασιτέχνες, σκέφτηκα.
Έπειτα έψαξα στο google περισσότερα για την απουσία επιθυμίας για τίποτα και βρήκα για το ADD και τα διεγερτικά. Πίστευα ότι ο εγκέφαλός μου απλώς δεν δημιουργεί αρκετούς νευροδιαβιβαστές και είναι εντάξει να χρησιμοποιώ ναρκωτικά. Και έτσι έκανα. Έκαναν βατό τον άθλιο τρόπο ζωής μου. Έγινα ο καλύτερος εργαζόμενος στην επιχείρηση, αλλά ήμουν κουρασμένος το βράδυ και δεν είχα ενέργεια να κάνω τα χόμπι μου. Μόνο ίντερνετ και πορνό. Ήταν όλα εντάξει για μένα, μέχρι να τελειώσω από αυτά. Έκανα σκέψεις αυτοκτονίας κάθε δεύτερη μέρα, μισούσα τη δουλειά μου, χαμογελούσα σε άλλους, αλλά τους έβριζα, όταν δεν με άκουγαν.
Δεν θα μπορούσα να ζήσω άλλο έτσι. Είχα αρκετό μυαλό για να μην πηδήσω τον εαυτό μου ακόμα περισσότερο και απλώς να ξεφύγω από αυτή τη ζωή.
Ευτυχώς, μέχρι εκείνη τη στιγμή ήρθα στην ιστορία επιτυχίας του NoFap και ο συγγραφέας αντιμετώπιζε τα ίδια προβλήματα με εμένα τώρα. Όλα έκαναν κλικ για μένα. Η υπερβολική εκσπερμάτιση μου προκαλούσε την κατάθλιψη. Αυτή η σκέψη έκανε το NoFap εύκολο για μένα. Συνήθως γύρω στην 30ή ημέρα το ξέχασα και υποτροπίαζα, απλώς για να ανακαλύψω ξανά ότι η εκσπερμάτιση σε πορνό δεν αξίζει τον κόπο.
Έχω τις υπερδυνάμεις μου. Έκανα πολλά πράγματα για πρώτη φορά – πλησίασα μια όμορφη γυναίκα στο τρένο και πήρα τον αριθμό τηλεφώνου της, φίλησα μια κοπέλα μέσα σε 2 λεπτά αφότου τη συνάντησα για πρώτη φορά και αργότερα εκείνο το βράδυ μια άλλη κοπέλα με πήγε στο διαμέρισμά της , οι ανυψώσεις μου αυξήθηκαν δραματικά και κοίταζα τη ζωή με περισσότερη θετικότητα.
Νομίζω ότι δεν έχω πια κατάθλιψη. Υπάρχουν ακόμα κατηφόρες, αλλά τίποτα όπως πριν χωρίς ενέργεια για τίποτα και σκέψεις αυτοκτονίας.
Αυτή τη στιγμή αυτό είναι το μεγαλύτερο σερί για μένα. Και έφτασα τόσο εδώ μόνο και μόνο επειδή τον περασμένο μήνα χρησιμοποίησα το διαδίκτυο ίσως για μια ώρα. Βρήκα λοιπόν τη ρίζα για το ADD και την κατάθλιψή μου – πάρα πολλές πληροφορίες.
Τον τελευταίο μήνα είμαι πιο συγκεντρωμένος στον εαυτό μου και σε σημαντικά πράγματα. Αποφάσισα να ξεκινήσω για άλλη μια φορά σπουδές τον Σεπτέμβριο. Αυτή είναι μια μεγάλη απόφαση, καθώς πρέπει να πληρώσω για τα πάντα μόνος μου. Και το πιο σημαντικό - θα πάρει χρόνο. Θα είμαι 30, όταν θα τελειώσω τις σπουδές!!! Αλλά πιστεύω ότι όλα είναι για καλό και έχω μάθει το μάθημά μου και θα το μοιραστώ μαζί σας – η ζωή δημιουργεί προβλήματα για μαθησιακούς σκοπούς. Μην τους ξεφύγετε, αντιμετωπίστε τους και θα σας κάνουν μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το NoFap είναι το αντικαταθλιπτικό που χρειαζόμουν
;