Όταν ξεκίνησα αυτό το σερί δεν μπορούσα καθόλου στύση κατά τη διάρκεια του σεξ, ούτε πήρα το πρωί ξύλο. Ο μόνος τρόπος που μπορούσα να διατηρήσω μια στύση αρκετά καιρό για τον οργασμό ήταν να κάνω κύκλο σε πολλές καρτέλες πορνό. Και είμαι μόλις 25 ετών. Μου πήρε πάρα πολύ κοντά στους 3 μήνες για να φτάσω ακόμη και στην πρώτη μου αδύναμη στύση.
Αγωνίζομαι με nofap για πάνω από 5 χρόνια τώρα. Έχω ράβδους ποικίλου μήκους από και από την 2012. Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που έχω περάσει το σήμα 90, αλλά αυτό είναι αυτό που μετράει περισσότερο. Αρχικά επιτρέψτε μου να μοιραστώ πώς το έκανα. Έχω 3 θεμελιώδεις συμβουλές που πιστεύω πραγματικά κατέστη δυνατή.
Μια μέρα τη φορά Στο παρελθόν θα ένιωθα συγκλονισμένοι από την προοπτική του nofap. Ακόμη και όταν γράφω αυτό, η ιδέα ότι ποτέ δεν θα ξαναφέρω πάλι μου κάνει νευρικό. Έτσι αντ 'αυτού λέω στον εαυτό μου ότι το μόνο που έχω να κάνω είναι να σταματήσω το PM για σήμερα. Απλά πρέπει να μείνω καθαρός για μια μέρα και μπορώ να ανησυχώ για το αύριο όταν έρχεται.
Καθίστε με τις προτροπές Για χρόνια έχω κάνει το nofap από την άποψη ότι έπρεπε να αποφύγω τις πιέσεις με κάθε κόστος. Το να σκεφτώ καν για το σεξ ή το πορνό ήταν αποτυχία και αποφάσισα ότι το να νιώθω καυλιάρης ήταν αρνητικό. Μέσω της πρακτικής διαλογισμού άρχισα να εφαρμόζω μια διαφορετική προσέγγιση. Αντί να φρικάρω κάθε φορά που είμαι καυλιάρης, θα καθόμουν με το συναίσθημα και θα το παρατηρούσα. Θα το περιέγραφα στο μυαλό μου η καρδιά μου κτυπά, αισθάνομαι σφίξιμο στον ομφαλό μου, αισθάνομαι πίεση στην βουβωνική μου περιοχή κλπ. Κάτι τέτοιο μου επέτρεψε να βγαίνω από την επιθυμία μου αρκετά και να τους αφήσω να περάσουν καθώς γύρισα την εστίασή μου αλλού.
Κάνοντας χρήση του χρόνου μου Αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη σε κανέναν. Όταν σταμάτησα να παρακολουθώ καθημερινά 4 ώρες πορνό καθημερινά, είχα απλά περισσότερο χρόνο για να είμαι παραγωγικός. Εκείνη την εποχή έχω φτάσει σημαντικά ορόσημα στην καριέρα μου, έχω βελτιώσει τους βαθμούς μου στο μεταπτυχιακό μου πρόγραμμα, έχω ξαναγυρίσει, έχω διδάξει πώς να σχεδιάζω και άρχισα να κάνω χρόνο για φίλους, και ακόμη και χρονολόγηση.
~~~
Τους τελευταίους 3 μήνες έχω κάνει μια σοβαρή προσπάθεια να προσπαθήσω να γνωρίσω γυναίκες. Δεν μπορώ να πω ότι είχα την εμπειρία των γυναικών που ξαφνικά προσελκύονται σε μένα. Δεν υπήρχαν «υπερδυνάμεις» για μένα. Αντιμετώπισα την απόρριψη μετά την απόρριψη και άρχισα να αναρωτιέμαι αν αυτό άξιζε. Οι πρώτες 30 ημέρες χαρακτηρίστηκαν από κατάθλιψη και ενδοσκοπική λύπη. Το μόνο πράγμα που με κράτησε ήταν η πεποίθηση ότι αν υποτροπιάζω και διατηρήσω το PIED μου τότε εγώ θα πεθαίνουν μόνοι. Ήμουν σίγουρος γι 'αυτό.
Η πρόοδος ήρθε αργή. Μετά τον πρώτο μήνα άρχισα να βλέπω ξύλο το πρωί. Τελικά συνάντησα ένα κορίτσι με το οποίο το χτύπησα. Μόλις την 70η μέρα άρχισα να νιώθω ημι-στύσεις από απλά πράγματα όπως το αγκάλιασμα και το φιλί. Στις 90 ημέρες μπορώ να αποκτήσω 100% ισχυρή στύση χωρίς κόπο, μερικές φορές αρκεί να σκεφτώ τη φίλη μου.
Πρέπει να καταλάβετε ότι πολλοί άνθρωποι με την άκρη του PIED να κάνουν μια στύση να συμβούν. Αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Για να θεραπεύσετε το PIED πρέπει να αρχίσετε να χρονολογείτε.
Μην περιορίζετε τον εαυτό σας. Η σχέση μου ξεκίνησε ως fling που γνώρισα στο dancefloor. Το κλειδί είναι να αναζητήσετε οικειότητα. Μην αποφεύγετε το σεξ από φόβο κακής απόδοσης. Να είστε ανοιχτοί στην αγάπη με όποια μορφή κι αν έρχεται. Περίπου την ημέρα 80 ένιωσα αρκετά σίγουρος για να δοκιμάσω. Χωρίς προβλήματα. Άρχισα να την βλέπω γύρω στην 65η ημέρα, αλλά δεν ήθελε να σπεύσει σε σεξ και μου άρεσε αρκετά για να κολλήσει
Έτσι, εάν έχετε PIED και αισθάνεστε απελπισμένοι, μην τα παρατάτε. Συνιστώ ανεπιφύλακτα να προσπαθείτε να γνωρίσετε και να κάνετε σεξ. Δήθεν σκληρό τρόπο δεν είναι φίλος σας όταν θέλετε να θεραπεύσετε την ΕΔ. Πιστέψτε με, δεν υπάρχει τίποτα εύκολος για να απορριφθεί τόσο συχνά όσο έκανα. Αλλά το αξίζει όλα. Σου εύχομαι τα καλύτερα.
Μείνετε δυνατοί fapstronauts! Πιστέψτε με, το PIED μου κατέστρεψε κάθε ευκαιρία στην οικειότητα που είχα από το γυμνάσιο. Δεν χρειάζεται να είναι έτσι για πάντα!
Το καλύτερο μέρος είναι, ανακάλυψα ότι πραγματικά απολαμβάνω αίσθημα καυλιάρης. Μου αρέσει αρκετά ώστε να μην θέλει να ξεφύγει αμέσως από το συναίσθημα με το PM
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 90: Ιστορία επιτυχίας PIED
by coldwarkid05
;