Μόλις πάρεις την απόφαση να κάνεις κάτι, δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να το κάνεις! ΠΟΤΕ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να κάνω 90 ΗΜΕΡΕΣ χωρίς fapping! ΠΟΤΕ δεν θα πίστευα τα οφέλη που έρχονται με την απαλλαγή από μια τόσο άσχημη συνήθεια.
Διάβασα αυτό το άρθρο: http://boldanddetermined.com/2011/10/20/10-reasons-to-stop-using-internet-porn/
Μετά έψαξα περισσότερο το θέμα εδώ: http://pornfree.net/
εδώ: http://www.menprovement.com/porn-addiction/
και εδώ: http://www.menprovement.com/the-top-10-reasons-to-stop-watching-porn/
Δεν θυμάμαι πού ή πότε έμαθα για το NoFap. Παραμονάχτηκα για λίγο και προσπάθησα να τα παρατήσω μαζί σας χωρίς να συνεισφέρω τίποτα. Αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε. Εάν διαβάζετε αυτό και δεν είστε συνδρομητής στο NoFap, θα σας βοηθήσει να εγγραφείτε.
Το ταξίδι μου ξεκίνησε στις 10 Αυγούστου χωρίς NoFap. Το πρώτο μου σήμα ήταν ένα αστέρι με 1 για 36 ημέρες που ολοκληρώθηκαν!
Μοιράζομαι τι πόνεσε και τι με βοήθησε σε αυτό το ταξίδι.
ΠΛΗΓΜΑ:
- Περνώντας πολύ χρόνο μόνος. Κάνει πρόσθετο πειρασμό.
- Μεθύσι/ψύχωση. Η απώλεια του ελέγχου του εαυτού σας σας κάνει να εκλογικεύεστε το fapping.
- Ανταλλάσσοντας έναν εθισμό με έναν άλλο. Τη θέση του PMO πήραν τα βιντεοπαιχνίδια, το ζιζάνιο, το αλκοόλ και ο καπνός για μάσημα.
- Παρακολούθηση πορνό χωρίς αυνανισμό. Οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου εξακολουθούν να απελευθερώνονται και έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Διαβάστε σχετικά εδώ: https://www.yourbrainonporn.com/what-if-i-use-porn-without-orgasm
ΒΟΗΘΗΣΑ:
- Καλά πράγματα συμβαίνουν σε άλλους τομείς της ζωής. Πήρα προαγωγή και αύξηση στη δουλειά. Πιστεύω ότι το NoFap με βοήθησε να αντιμετωπίσω τις συνεντεύξεις και τις επακόλουθες ερωτήσεις με ειλικρίνεια και μια άμεση και ευθεία προσέγγιση χωρίς δειλία.
- Το NoFap βοήθησε να αφαιρέσω τα μουδιασμένα συναισθήματα μέσα μου και ξεκίνησε μια συναισθηματική πλημμύρα. Νιώθω τα πάντα καλά, άσχημα και ενδιάμεσα. Αυτό είναι η ζωή και το μόνο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι η στάση και η προσπάθειά μας.
- Αρχίζω να πηγαίνω με το πρώτο μου ένστικτο σε καταστάσεις. Έχω εμμονή με τη βελτίωση του εαυτού μου από τότε που πέρασα το 2011 χωρίς δουλειά. Είμαι πιο συνειδητοποιημένος για το πώς περνώ τον χρόνο μου και πώς αυτός ευθυγραμμίζεται με αυτό που θέλω για τη ζωή μου.
- Δεν απομακρύνομαι πια από τις κοινωνικές μου προκλήσεις. Να κερδίσεις ή να χάσεις, το να φύγω δεν είναι πλέον επιλογή για μένα. Ακόμη και ως εσωστρεφής, προτιμώ να ενεργώ παρά να σκέφτομαι. Ο εγκέφαλός μου είναι πολύ ενεργός όταν δεν ανοίγομαι κοινωνικά και ησυχάζω αντί να πηδάω σε δραστηριότητες. Θα κάνω κομπλιμέντα στους ανθρώπους για το στυλ τους ή θα πω ένα γεια και θα είμαι φιλικός.
Σε καμία περίπτωση δεν έχει τελειώσει αυτό για μένα και δεν θα δηλώσω τον εαυτό μου απαλλαγμένο από τον εθισμό στο πορνό στο διαδίκτυο ή τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Η ζωή μου είναι καλύτερη από ό,τι ήταν πριν από 90 μέρες. Για αυτό είμαι σίγουρος. Έχω άλλες αναρτήσεις με περισσότερες λεπτομέρειες για το ταξίδι μου και θα απαντήσω σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχει.
Σας ευχαριστώ όλους! ΜΗΝ ΠΑΡΑΙΤΗΘΕΙΣ! -fapsonfapsonfaps
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αρσενικός. 25 χρονών. Η πρόκληση 90 ημερών ολοκληρώθηκε!
;