Vlog: 250 ημέρες από Nofap / NoPorn / NoOrgasm
90 ημερών του Whirlwind Tobias Χωρίς χτύπημα, χωρίς οργασμό, χωρίς άκρη, χωρίς εμπειρία πορνό.
Πέρυσι, ένα blog που συχνά γνωρίζω Roissy / Chateau Heartiste είχε ένα σχόλιο που δημοσιεύτηκε από έναν από τους πολλούς έξυπνους οπαδούς του. Περιέγραψε τη θλίψη του με τις γυναίκες, και ως εκ τούτου τα εγκατέλειψε εντελώς. να επικεντρωθεί στον Διαλογισμό, στην άρση βαρών, στην ανάγνωση και στη μουσική πρακτική. Επίσης σταματά να αυνανίζεται τακτικά, κάνοντάς το «σπάνια». Και μετά συνέβη κάτι μαγικό. Περιέγραψε ότι οι γυναίκες ξαφνικά έλκονταν σε αυτόν, τον βρήκαν ακαταμάχητο. Το αποδίδει στην αύξηση της σεξουαλικής του αγοραστικής αξίας μέσω της προσωπικής του ανάπτυξης, και επίσης ισχυρίστηκε ότι οι γυναίκες θα μπορούσαν κατά κάποιον τρόπο να αισθανθούν ότι δεν βγήκε. Με ενθουσιασμό και έμπνευση, είπα στον εαυτό μου ότι αυτός ήταν ο δρόμος προς τα εμπρός.
Είχα προηγούμενη εμπειρία με την αποχή στο παρελθόν, λόγω του ότι πήγαινα 14 μέρες χωρίς λόγω χαμένης κίνησης για οτιδήποτε στη ζωή (συμπεριλαμβανομένης της αυτο-απόλαυσης). Όταν έφτασε η 14η ημέρα, ανησυχούσα ότι θα χάσω εντελώς τη σεξουαλική μου κίνηση και θα φροντίσω τον εαυτό μου πριν συμβεί αυτό. Έτσι, έχοντας κατά νου ότι έπαιρνα «σπάνια» μία ή δύο φορές το μήνα. Το δοκίμασα αυτό για αρκετό καιρό, δεν έφτασα πραγματικά πουθενά, αλλά με συγχωρούσε γιατί ένιωθα ότι ήμουν ο μόνος που εξαναγκάζω την αποχή για τον εαυτό μου.
Στη συνέχεια, στο ίδιο ιστολόγιο κάποιοι οπαδοί άρχισαν να μιλάνε yourbrainonporn.com. Συνήθως καταρρίφθηκε ως νεογέννητο mumbo-jumbo, δεν έχω ελέγξει ποτέ το περιεχόμενο και παρέμεινα άγνοια γι 'αυτό. Αυτό ήταν, μέχρι που ανακάλυψα το Official Nofapthread V2.
Ποτέ μια ανακάλυψη δεν είχε τόσο βαθιά επίδραση στη ζωή μου. Το μόνο που αναγκάζω την αποχή για τον εαυτό μου; Μία ή δύο φορές κάθε μήνα ή θα χάσω εντελώς τη σεξουαλική μου ορμή; Τι γίνεται με μια ολόκληρη κοινότητα; ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΧΩΡΙΣ 90 ΗΜΕΡΕΣ.
Παρακολούθησα τα βίντεο του Gary Wilson. Διάβασα τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων. Όλα είχαν νόημα. Είχα μόνο δύο σεξουαλικούς συντρόφους και είχα προβλήματα με την κορύφωση και με τους δύο. Πήγα 6 χρόνια χωρίς σεξ, αλλά δεν με νοιάζει γιατί πάντα με περίμενε ένας υπολογιστής και Internet υψηλής ταχύτητας στο σπίτι. Ήξερα τι έπρεπε να γίνει.
90 ημέρες αργότερα, είμαι εδώ. Δεν έχω τελειώσει μια φορά, δεν είδα ποτέ πορνογραφία και λόγω του ότι έμεινα άγαμος δεν είχα έναν οργασμό. Αισθάνομαι απίστευτα ενδυναμωμένη αυτή τη στιγμή, είμαι γνωστός μεταξύ των συνομηλίκων μου για τον περιορισμό της ευχαρίστησης στη ζωή μου (πιστεύω ότι ενισχύει το μυαλό). Δεν έπινα σόδα εδώ και χρόνια, σταμάτησα τη σοκολάτα πριν από 2 χρόνια και γλυκά πριν από ένα χρόνο. Ένιωσα ότι το επόμενο πράγμα που πρέπει να σταματήσω ήταν ο αυνανισμός, αλλά το έκρινα αδύνατο. Τώρα ξέρω την αλήθεια.
Και αυτή η αλήθεια είναι ότι κάνατε ό, τι μπορούσατε. Δεν υπήρχε ένα ακόμη πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε. Μπορείτε να ζήσετε εκείνη τη στιγμή όσο καλύτερα μπορείτε, με καθαρά μάτια, και αγάπη στην καρδιά σας; Με χαρά στην καρδιά σου; Εάν μπορείτε να κάνετε αυτόν τον κύριο - τότε είστε τέλειοι.
Κάποιος το δημοσίευσε σε ένα από τα παλιά νήματα. Το ακούω κάθε μέρα, είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που έχω λάβει από την εποχή μου εδώ. Εύχομαι σε όλους που ήξερα να μπορούσαν να το δουν και να πάρουν τουλάχιστον το μισό από αυτό που έχω πάρει.
Έτσι, τι συνέβη στις ημέρες 90;
- Αυξημένη εμπιστοσύνη.
- Ενίσχυση του παιχνιδιού μου στην εργασία - Οδηγώντας σε μια προώθηση.
- Είναι σε θέση να χειριστεί το αυξημένο άγχος εξαιτίας του σαφούς κεφαλιού του (χωρίς να σκέφτεται να σκίζει από το πορνό)
- Δεν αισθάνεστε πλέον ντροπή που συνδέεται με πορνογραφικά βοηθούμενο αυνανισμό, ενθαρρύνοντας την επαφή με τα μάτια.
- Έχοντας ένα ευρύτερο φάσμα από αυτό που οι γυναίκες μπορούν να θεωρηθούν «ελκυστικές»
- Ενθαρρύνονται να έχουν και να απολαμβάνουν τυχαίες αλληλεπιδράσεις με τα κορίτσια.
- Η πραγματοποίηση του αυνανισμού δεν είναι απαραίτητη για τη ζωή.
- Βιώνοντας τα ευδιάκριτα, σεξουαλικά όνειρα που σας πνέουν τελείως.
Τι συμβαίνει τώρα;
Το αρχικό μου σχέδιο ήταν να χτυπήσω 90 ημέρες και να φροντίσω τον εαυτό μου. Ωστόσο, μετά από περίπου 50 μέρες συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να επιστρέψω. Ακριβώς όπως και με το 6χρονο κρύο μου μετά από 2 χρόνια, δεν μπορούσα να φανταστώ να κάνω ξανά σεξ, δεν μπορώ να φανταστώ ξανά τον αυνανισμό.
Το επόμενο σχέδιό μου ήταν να φτιάξω μερικά προφίλ ιστότοπου γνωριμιών, να κάνω εκδηλώσεις ταχείας χρονολόγησης, ψυχρή προσέγγιση κ.λπ. και να δω αν συνδέομαι με κάποιον και έχω μια ουσιαστική, υγιή σεξουαλική ζωή, οπότε δεν θα χρειαστεί ποτέ να αυνανίζομαι ξανά. Ωστόσο, νιώθω ότι θα μπορούσα να το διατηρήσω για τουλάχιστον άλλες 110 ημέρες. Υπάρχει ένα κομμάτι του εαυτού μου που θέλει να δει πόσο καιρό μπορώ να κάνω χωρίς έναν οργασμό, και αν ανεβάζω το ante με τα κορίτσια δεν θα δω ποτέ τι θα μπορούσα να επιτύχω όσον αφορά την αγαμία.
Είμαι στο φράχτη για αυτό ... αλλά έχω αποκτήσει κάποιο σεξουαλικό ενδιαφέρον από ένα άτομο τελευταία και μπορεί να καταλήξει να πάρει την απόφαση για μένα.
Θα το ολοκληρώσω με μια τελική δήλωση.
Όλοι δημοσιεύουμε σε αυτόν τον ιστότοπο επειδή θέλουμε να βελτιώσουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία, να αλλάξουμε τη σύνθεση του σώματός μας και να αυξήσουμε τη δύναμή μας. Αυτό απαιτεί εργασία, αφοσίωση και συνέπεια. Αλλά, από την άλλη πλευρά έχουμε εξελιχθεί για να σηκώσουμε τα πράγματα, να τρέξουμε σε απέραντες πεδιάδες. Η κατάρτιση αντίστασης και η καρδιαγγειακή αντοχή απελευθερώνουν ορμόνες επωφελείς για τη χημεία του εγκεφάλου μας, και μπορούν να οδηγήσουν σε έναν εθισμό των ειδών.
Δεν έχουμε εξελιχθεί για να απέχουμε από την ευχαρίστηση. Το να μην τσακίζεις είναι κατά του εθισμού. Η απομάκρυνση από τον αυνανισμό δεν απελευθερώνει ευεργετικές χημικές ουσίες, στην πραγματικότητα ο εγκέφαλός σας θα κάνει ό, τι μπορεί για να καταπολεμήσει την απόφασή σας. Γι 'αυτό πιστεύω ότι το nofap χρειάζεται μια πολύ ανώτερη νοοτροπία από ό, τι θα κάνατε σε μια τυπική προπόνηση. Βρείτε αυτή τη νοοτροπία. Το έχεις.
Υπάρχουν πολλά περισσότερα σε αυτήν τη ζωή, από το να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να εκσπερματώσετε ένα από τα πράγματα που πραγματικά οδηγούν στη ζωή.
-Τωβίας
Πώς τελείωσα τις ημέρες 339 πλήρους αποχής (Είχε οικειότητα) ** ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΡΟΣΟΧΗ **
Γεια σε όλους, αυτό συνέβη πριν από λίγες εβδομάδες και δεν κατάφερα να το δημοσιεύσω. Αυτή είναι μια τροποποιημένη έκδοση μιας ανάρτησης που υπέβαλα σε άλλο φόρουμ που έχω συχνά, έχω παραλείψει κάποιες πληροφορίες τις οποίες νόμιζα ότι το δημογραφικό αυτής της πλακέτας μπορεί να είναι δυσάρεστη ανάγνωση, και κάποιες που είναι άσχετες.
Θα ξεκινήσω την ιστορία με μια αποποίηση ευθυνών. Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με εμένα, αυτή είναι η πρώτη μου σειρά των Nofap / Noporn. Ποτέ δεν επέλεξα τη «σκληρή λειτουργία», τη διασημότητα ή οτιδήποτε επιλέξετε να το ονομάσετε. Απλώς δεν είχα ποτέ ευκαιρία για σωματική οικειότητα. Ήμουν σε σχέση για 2 1/2 μήνες περίπου από τις αρχές Ιανουαρίου, αλλά η εφοδιαστική και άλλες περιστάσεις μας εμπόδισαν να ξεπεράσουμε το κοινό σε δημόσιο χώρο.
Τέλος πάντων λόγω ορισμένων μεταβλητών, αποφάσισα να πειραματιστώ με εφαρμογές / ιστότοπους γνωριμιών. Δεν έχω υψηλές προσδοκίες μαζί τους, ξέρω ότι οι άνθρωποι έχουν κάποια επιτυχία για εκεί, αλλά είναι πάντα η πεποίθησή μου ότι οι υψηλές προσδοκίες έχουν εξίσου υψηλές δυνατότητες απογοήτευσης.
Με το πιο δημοφιλές λογισμικό αυτές τις μέρες, μπορείτε να εκφράσετε ενδιαφέρον για κάποιον, κάνοντας απλά κλικ σε ένα κουμπί, εμφανίζεται στις ειδοποιήσεις και μπορείτε είτε να του στείλετε ένα μήνυμα απλά να εκφράσετε ενδιαφέρον και να συνεχίσετε από εκεί.
Το κορίτσι σε αυτήν την ιστορία, εξέφρασε ενδιαφέρον για μένα. Υποχρεώθηκα και έστειλα ένα μήνυμα. Καθώς οι απαντήσεις της ήταν αρκετά σύντομες, την υποψιάστηκα ότι ήταν bot και της ρώτησα ποια ήταν η πρωτεύουσα του Καναδά. «Οτάβα». Ως αποτέλεσμα ήταν είτε γνήσια είτε είχε προηγμένη κωδικοποίηση αυτόματης απόκρισης. Ούτως ή άλλως, η άμεση συμμόρφωση ήταν περίεργη, αλλά συνέχισα να επικοινωνώ μαζί της και ανακάλυψα ότι δυσκολεύεται να επικοινωνήσει καθόλου λόγω της αγγλόφωνης ικανότητάς της.
Μερικές γκρεμούς:
- Είναι στον ιστότοπο για να αποτρέψει την πλήξη και θέλει μόνο να μιλήσει. χωρίς σεξ ή σχέσεις.
-Είμαι εντάξει με αυτό. Ίσως να είχα περάσει πολύ καιρό χωρίς, αλλά με βοήθησε να εξημερώσω τη λίμπιντο μου και να σκεφτώ πόσο ασήμαντη είναι η σεξουαλική απελευθέρωση.
- Συνδεόμαστε πολύ καλά, στην πραγματικότητα δεν έχει μιλήσει ποτέ με κανέναν σαν κι εμένα. Η εμπειρία της με παιδιά είναι ότι ενδιαφέρονται μόνο για ένα πράγμα και δεν έχουν ποτέ συναρπαστική και βαθιά και ουσιαστική συνομιλία. Ποτέ δεν αισθάνθηκε τόσο εμπιστευτική ή άνετη για κανέναν και δεν μπορεί να βρει γιατί αισθάνεται έτσι.
- Συζητήστε για συνάντηση, αλλά πετάει πίσω στο σπίτι «επ 'αόριστον» σε μια εβδομάδα. Υπάρχει ήδη περίπου 100 χιλιόμετρα απόσταση. Επίσης, ένας από τους μεγαλύτερους φόβους της, είναι να πλησιάζει κάποιον και μετά να εγκαταλείπεται ή να απομακρύνεται.
- Είμαι το αντίθετο, θα προτιμούσα να έχω την εμπειρία, ανεξάρτητα από το πόσο σύντομη και την αγαπώ αντί να αποφεύγω και ενδεχομένως να μετανιώσω. Κατάφερα να της ενσταλάξω αυτήν τη φιλοσοφία.
- Προσπαθώ να την επισκεφθώ, αλλά αγωνιζόμαστε για να βρούμε χρόνο για τον εαυτό της.
-Έρχεται εδώ για μερικές μέρες.
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, πριν συναντηθούμε είχαμε μια ώριμη και ενήλικη συζήτηση για το τι κατεβαίνουμε ενώ ήμασταν σε κάθε εταιρεία. Ήταν ανένδοτη ότι δεν θα κάνουμε τίποτα σεξουαλικό - της είπα ότι δεν θα ήθελα να κάνει τίποτα με την οποία νιώθει άβολα, και αν συνέβη κάτι θα ήταν επειδή αισθάνθηκε σωστά. Σίγουρα δεν θα την εγκαταλείψω ποτέ.
Τώρα ξέρω τι σκέφτονται πολλοί έμπειροι κύριοι, ειδικά όσοι είναι εξοικειωμένοι με την κοινότητα PUA. Όταν ένα κορίτσι δηλώνει ότι δεν πρόκειται να κάνει σεξ μαζί σας, αυτό σημαίνει ότι η σκέψη έχει ξεπεράσει το μυαλό της, αλλά φοβάται ότι είστε μόνο μετά από ένα πράγμα. έτσι ψάχνει για διαβεβαίωση του αντίθετου επιμένοντας ότι τίποτα δεν θα συμβεί. Είτε το κάνει πραγματικά είτε όχι, όλα είναι προς το παρόν.
Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη μεταβλητή σε αυτό - Είχε μηδενική σεξουαλική εμπειρία, ούτε καν πειραματισμός από μόνη της.
Έτσι, με όλα αυτά στο μυαλό, δεν περίμενα τίποτα. Στην πραγματικότητα, για λίγο υπήρχε ένα κομμάτι του εαυτού μου που θα είχε αρνηθεί οποιαδήποτε ευκαιρία με οποιοδήποτε κορίτσι μέχρι το σήμα των 365 ημερών, για να πούμε ότι είχα περάσει ένα ολόκληρο έτος χωρίς σεξουαλική απελευθέρωση πέρα από τις Νυκτερινές Εκπομπές. Αλλά ένιωσα κοντά σε αυτό το κορίτσι και δεν ήθελα να την απορρίψω αν αυτή η στιγμή προέκυψε για κάτι τόσο αυθαίρετο. Για να μην αναφέρουμε ότι μπορεί να είναι η μόνη ευκαιρία για μήνες, ίσως ακόμη και χρόνια που έπρεπε να δω αν είχα κάποια ανάκαμψη. Αλλά ίσως τίποτα δεν θα συνέβαινε ούτως ή άλλως και η επιλογή θα γίνει για μένα.
Επιστροφή στη συζήτησή μας: Οτιδήποτε σεξουαλικό ήταν εκτός καρτών, αλλά «θα μπορούσαμε» να φιλήσουμε. Το «σκέφτηκε», στην πραγματικότητα έγινε λίγο αστείο μεταξύ μας. Όταν έφτασε, ήταν πολύ νευρική, αλλά ξεκίνησα τη φυσική επαφή σχεδόν αμέσως και την έκανα να νιώσει άνετα ως αποτέλεσμα. Κρατήσαμε τα χέρια, στηρίχτηκε το κεφάλι της στο στήθος μου, σαν ένα κανονικό ζευγάρι. Στην πραγματικότητα την έφερα στο χώρο εργασίας μου και οι άνθρωποι με ρώτησαν πόσο καιρό την γνώριζα, γιατί «συμπεριφερόμασταν όπως γνωρίζαμε ο ένας τον άλλο για χρόνια».
Υπήρχαν μερικές στιγμές όπου θα μπορούσα να τη φιλήσω, το αισθάνθηκε επίσης και είπε: «Σκέφτομαι ακόμα αν θα σε φιλήσω ή όχι». Κάθε φορά που συγκρατούσα, χαμογελούσα, κοίταζα στα μάτια της και γελούσα τόσο ελαφρά, λέγοντας: «Θα με φιλήσεις όταν είσαι έτοιμος».
Αυτό παίρνει λίγο καιρό, οπότε θα φτάσω στα σημαντικά κομμάτια.
Όταν αποσυρθήκαμε στο κρεβάτι, ακόμα δεν είχαμε φιλήσει. Τελικά με ρώτησε γιατί δεν ήθελα να τη φιλήσω, στην οποία της είπα ότι το έκανα και απάντησε με «Γιατί δεν προσπαθείτε». Έτσι, φιλήσαμε. Και κλιμακώθηκε από εκεί, πραγματικά.
Λοιπόν τι έγινε?
Έχω 5 handjobs. Δεν την ενθάρρυνα να με αγγίξει, έβαλε τα χέρια της εκεί. Αλλά μου είπε «Δεν ξέρω τι πρέπει να κάνω» - αποδεικνύεται ότι δεν είχε αγγίξει ποτέ έναν άντρα πριν. Έτσι, έπρεπε να τον εαυτό μου τον ερεθίσω, για να τον διεγείρει. Η ειρωνεία είναι εκπληκτική, όχι; Για τους προηγούμενους 11 μήνες είχα την εντύπωση ότι εάν βρω ποτέ μια γυναίκα, μπορώ απλά να κρατήσω τα χέρια μακριά και να την αφήσω να κάνει όλη τη δουλειά, ελπίζω ότι μετά την επανασύνδεση μπορώ τελικά να εκσπερματώσω χωρίς να είμαι υπό έλεγχο. Δεν νομίζω.
Αναρωτιέστε πιθανώς πώς ένιωσε, πρέπει να αυνανιστείτε για 2-3 δευτερόλεπτα για να πάρετε ένα handjob. Ένιωσα… φυσιολογικό. Δεν ένιωσα ντροπή, ενοχή, αηδία. Το βρήκα ειρωνικό και το γέλασα. Μου έδωσε λιγότερο στίγμα για όλα αυτά, αλλά για να είμαι δίκαιος έχω αναπτύξει ένα πολύ τεράστιο στίγμα για τον αυνανισμό ούτως ή άλλως.
Εκσπερματώθηκα; Ναί. Θυμάμαι ζωηρά τη στιγμή που ένιωσα αυτή τη «σύνδεση», ξέρετε εκείνη στην οποία, εάν επιμένουν όλες οι περιστάσεις, θα φτάσετε στον οργασμό. Και νιώθοντας αυτό το μοναδικό «πνευματικό κλικ», όταν ένα κορίτσι που δεν ήταν ποτέ με έναν άντρα προηγουμένως έχει τον πλήρη έλεγχο σας, ήταν τεράστιο. Αρκεί να πω ότι της έδωσα λεκτικά στοιχεία και με έφερε στον οργασμό.
Αυτό συνέβη κάθε φορά. Αφού έχασα την παρθενιά μου πριν από 7 χρόνια, και δεν έχω υποστεί εκσπερμάτιση εκτός αν είμαι 100% στον έλεγχο και για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού, μετά από 11 μήνες πλήρους αποχής, επιτέλους μπορώ να ευχαριστηθώ πλήρως από έναν σύντροφο και με λίγο πρόβλημα . Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η ποιότητα στύσης μου ήταν καταπληκτική, αλλά η ED δεν ήταν ποτέ πραγματικά πρόβλημα για μένα. Ωστόσο, ξέρω ότι υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που θα περίμεναν κάποια μειωμένη ποιότητα μετά από τόση αποχή, οπότε χαίρομαι που μπορώ να χρησιμοποιήσω τον δικό μου λογαριασμό για να το αντικρούσω σε αντίθεση με τους λογαριασμούς άλλων.
Τι συμβαίνει τώρα;
Θα συνεχίσω να είμαι στο Nofap (το NoPorn είναι ένα δώρο). Αυτές οι 339 μέρες χωρίς καμία ενέργεια, αξίζει τον κόπο. κάθε ημέρα. Επί του παρόντος υποφέρω από το αποτέλεσμα του κυνηγιού, ειδικά αφού έχω 5 οργασμούς μέσα σε 2 ημέρες, αλλά ξέρω ότι μπορώ να το κάνω. Αυτή τη στιγμή είμαι εκτός εργασίας, αλλά έχω πολλά εδώ για να απασχοληθώ.
Τι συμβαίνει με το κορίτσι; …Δεν γνωρίζω. Είμαστε ακόμα σε επαφή, και έχω βρεθεί σε σχέση με κάποιον σε άλλη χώρα στο παρελθόν, αλλά αυτό είναι λίγο λιγότερο προσβάσιμο. Αλλά ξέρω ότι θα λατρέψω τον χρόνο που είχα μαζί της και ελπίζω να κάνει το ίδιο.
Ευχαριστώ για την ανάγνωση. Το έβαλα εδώ, γιατί δεν έχω ακόμα περιοδικό και φαινόταν κατάλληλο.
;