Πηγαίνω από τα 14 μου περίπου και είμαι 26 τώρα. Σταματάω γιατί ελπίζω να αυξήσω λίγο τα επίπεδα τεστοστερόνης μου τώρα που βρίσκομαι σε σχέδιο άρσης ισχύος. Επιπλέον, ανέκδοτα στοιχεία από το παρελθόν τείνουν να με κάνουν να πιστεύω ότι αποκτώ αυτοπεποίθηση όταν απέχω (και θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω οποιαδήποτε βοήθεια μπορώ στο τμήμα σχέσεων). Αλλά δεν θέλω να το κάνω αυτό σε μια θεραπεία, όπως έχω κάνει με τόσα πολλά πράγματα στο παρελθόν. ας δούμε τι θα γίνει. Στην υγειά σας.
Εφημερίδα:
6 Ημέρες: Ξέχασα πώς είναι να είσαι πραγματικά καυλιάρης. Είναι τρελό έντονο. Πρέπει να φύγω από το σπίτι για να ξεφύγω από αυτό.
19 Ημέρες: Βγήκα στα μπαρ για πρώτη φορά από τότε που ξεκίνησα. Ποτέ δεν είχα τόση επιτυχία με τις γυναίκες. Τους κουβέντιαζα δεξιά και αριστερά. έμεινε ακόμη και με αριθμό τηλεφώνου. Είναι τρελό πόση αυτοπεποίθηση έχω αποκτήσει κάνοντας αυτό. Νόμιζα ότι οι άνθρωποι υπερέβαλαν τα αποτελέσματα του nofap, αλλά έχω αρχίσει να πιστεύω…
24 Ημέρες: Έχω δει μερικά πραγματικά περίεργα όνειρα. Τα περισσότερα από αυτά είναι σεξουαλικής φύσης, αλλά δεν περιλαμβάνουν απαραίτητα σεξ. Επιπλέον, θα γίνω σούπερ τρελό γελοίο καυλιάρης στις πιο τυχαίες στιγμές. ποτέ δεν φαίνεται να έρχεται σε στιγμές που θα το περίμενα. Θα αποκτήσω επίσης κύματα τεράστιας αυτοπεποίθησης τύπου I-can-rule-the-world ότι δεν θέλω να φύγω ποτέ. Νομίζω ότι είναι ένας συνδυασμός nofap, powerlifting και υγιεινής διατροφής.
33 Ημέρες: Νιώθω ότι τα επίπεδα αυτοπεποίθησής μου είναι περίπου εκεί που ήταν παλιά. που ήταν αρκετά χαμηλά. Δεν έχω ιδιαίτερα κίνητρα. Οι μέρες μου στο γυμναστήριο είναι αρκετά παραγωγικές και κατάφερα να συνεχίσω το πρόγραμμά μου με μεγάλη συνέπεια. Δεν καυλιάρω τόσο συχνά, αλλά όταν είμαι είναι σχεδόν ανυπόφορο. Μπόρεσα όμως να παραμείνω δυνατή. Το πρόσφατο AMA με μια πόρνη του Bunny Ranch παραλίγο να με πετάξει από το βαγόνι.
37 Ημέρες: Αποφάσισα ότι είμαι αρκετά εθισμένος στο διαδίκτυο γενικά, οπότε προσπαθώ να περιορίσω τις ώρες μου στο διαδίκτυο. Το να κάνω nofap μου δίνει μια καλή ώθηση της αυτοπεποίθησης για να τα πάω καλύτερα σε άλλους τομείς. Όχι λόγω κάποιων δυνάμεων του nofap, αλλά επειδή γνωρίζω απλώς ότι έχω τη δύναμη της θέλησης να πάρω αυτές τις αποφάσεις.
45 Ημέρες: Με κάποιους συναδέλφους βγήκαμε έξω το περασμένο Σαββατοκύριακο και πέρασα καλύτερα (συνήθως μισώ να βγαίνω έξω). Υπήρχε ένα μπάτσελορ πάρτι που ήταν ξέφρενο και μπόρεσα να συμμετάσχω αμέσως. Σαν γαμημένο αφεντικό. Κατέληξα εκείνο το βράδυ να χαζεύω λίγο με μια από τις συναδέλφους μου και αυτό το Σαββατοκύριακο θα κάνουμε παρέα. Δεν πρόκειται να πω ότι το nofap σας δίνει άμεσα αυτοπεποίθηση, αλλά σίγουρα φαίνεται να βοηθάει όταν το συνδυάζετε με γυμναστική, καλό ύπνο και σωστή διατροφή. Αυτό το Σαββατοκύριακο θα πάω σε ένα μάθημα κριτών μπάρμπεκιου, θα πάω σε ένα κλαμπ Jeep όπου δεν ξέρω κανέναν και θα πάω σε ένα μάθημα μαγειρικής. Ίσως πρέπει να πω ότι έχω λίγο περισσότερο κίνητρο lol. Επίσης, είδα πρόσφατα κάποια πολύ σεξουαλικά όνειρα που περιλάμβαναν κάποια περίεργη μορφή σεξ αλλά όχι νυχτερινή εκπομπή. ενδιαφέρων.
54 Ημέρες: Το να χαζεύω τον συνάδελφο αποφάσισα ότι ήταν κακή ιδέα. Φήμες ήταν ότι ενθουσιαζόταν με μια σχέση, αλλά δεν βγαίνω με συναδέλφους. Της το είπα αυτό και τώρα νιώθω σαν σκατά για κάποιο λόγο. σαν να εγκατέλειψα μια από τις σπάνιες ευκαιρίες που έχω να προσελκύσω γυναίκες. Εγγράφηκα στο Match πριν από μερικές εβδομάδες, αλλά αυτό αποδεικνύεται επίσης ανυπόφορο. Δεν ήμουν τόσο καυλιάρης όσο στην αρχή. Επιπλέον, όταν είμαι, είναι ακόμα σε τυχαίες στιγμές. Δεν φαίνεται να ενθουσιάζομαι ιδιαίτερα όταν κοιτάζω μια ελκυστική γυναίκα. Νιώθω ότι εξακολουθώ να έχω τα ίδια γελοία υψηλά πρότυπα που είχα πριν από το NoFap (το οποίο νομίζω ότι ήταν σύμπτωμα υπερβολικού πορνό). Εξακολουθώ να μπορώ να πηγαίνω στο γυμναστήριο με συνέπεια, αλλά το κίνητρό μου για οτιδήποτε άλλο είναι πολύ χαμηλό. Ελπίζω ότι είναι απλώς «το πιο σκοτεινό πριν την αυγή».
62 Ημέρες: Πήγα σε ένα ραντεβού που πήρα από το Match.com. Ένιωθα αρκετά ήρεμος, αλλά δεν ήμουν κανενός είδους Rico Sauve. Νομίζω ότι θα υπάρξει δεύτερο ραντεβού 🙂 Αυτό είναι ίσως το πρώτο μου πραγματικό ραντεβού σε δύο, αν όχι περισσότερα, χρόνια. Ήταν κακό, αλλά τελικά παίρνω την πρωτοβουλία και συνειδητοποιώ ότι μια φίλη δεν θα πέσει απλώς στην αγκαλιά μου.
69 Ημέρες: Σίγουρα ήμουν πολύ πιο μπροστά με τις κυρίες και νιώθω πολύ σίγουρη τον τελευταίο καιρό. Κυριολεκτικά μόλις πήρα έναν μπάρμαν αριθμό πριν από 5 λεπτά. Νιώθω ότι τα πρότυπά μου επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Αντί να ψάχνω για ένα κορίτσι που μοιάζει με πορνοστάρ, βρίσκω τον εαυτό μου να έλκεται από κανονικά κορίτσια. ελαττώματα και όλα. Επίσης, είναι περίεργο να λέμε, αλλά τα σκληρά μου είναι σταθερά ροκ τώρα lol. Ακόμα και το παραμικρό αεράκι θα μου κάνει κουράγιο.
79 Ημέρες: Είμαι πάντα τρελά καυλιάρης. Έχω βγει σε μερικά ραντεβού τώρα με μερικά κορίτσια Match. Συζητάω ένα σωρό από αυτά στο διαδίκτυο. Πήρα άλλο ένα ραντεβού με έναν χαριτωμένο μπάρμαν στο δρόμο. Γνώρισα μια κοπέλα και έβγαλα μαζί της το ίδιο βράδυ το περασμένο Σαββατοκύριακο. Εκτός από όλα αυτά, μόλις είχα μια από τις πιο καυτές, πιο βρώμικες συζητήσεις με μια φίλη μου στο gChat. Και ΑΚΟΜΑ δεν πρόκειται να ξεγελάσω. Χρειάζεται πολύ για να μην το κάνεις μετά από αυτά που μιλήσαμε…. Είμαι γεμάτος σε beast mode αυτή τη στιγμή. Κυνηγάω κορίτσια που είναι στο πρωτάθλημα μου, κάτω από ένα πρωτάθλημα, ένα πρωτάθλημα. Δεν με νοιάζει αυτή τη στιγμή γιατί είναι πολύ διασκεδαστικό. Έχω εγκαταλείψει την καταδίωξη για μια φίλη σταρ πορνό. Τα περισσότερα κορίτσια μπορεί να είναι καυτά, απλά πρέπει να κοιτάξεις τα σωστά πράγματα και να πατήσεις τα σωστά κουμπιά! Αν δεν ξεκουραστώ μέχρι την 90ή ημέρα, ωχ, θα έχω μια πολύ ξεχωριστή βραδιά ραντεβού lol.
82 Ημέρες: Άλλη μια υπέροχη βραδιά χθες το βράδυ. Συνάντησα ένα κορίτσι σε μια φωτιά και κατέληξα να τη χαζεύω στο πίσω μέρος του τζιπ μου. Ξέρω ότι αυτό το περιοδικό μετατρέπεται βασικά σε σεξουαλικές αποδράσεις μου, αλλά σοβαρά τα πράγματα έχουν αλλάξει δραστικά τους τελευταίους τρεις μήνες. Ήταν το κομμάτι της σχέσης της ζωής μου που ένιωσα ότι χρειαζόταν τη μεγαλύτερη βελτίωση και νιώθω τόσο ωραία που βγαίνω έξω και παίζω λίγο. Ένα από αυτά τα κορίτσια θα δει τελικά ότι πρέπει να με γαντζώσουν!
83 Ημέρες: Βγήκα ξανά χθες το βράδυ και πήρα έναν πραγματικά χαριτωμένο αριθμό κοριτσιών και όρισε ένα ραντεβού για την Τετάρτη. Επιτέλους βιώνω την πρώτη στιγμή της ζωής μου όπως θα έπρεπε.
90 Ημέρες: Λοιπόν εδώ είμαι. Αρκετά ενδιαφέρον ταξίδι. Η κοπέλα από την τελευταία ανάρτηση κι εγώ έχουμε βγει δυο ραντεβού και τα πράγματα φαίνεται να πάνε καλά. Οπότε κυριολεκτικά μέσα σε 90 μέρες μπόρεσα να πάω από το καθημερινό PMO ευχόμενος να είχα ένα κορίτσι στο να βγαίνω με κορίτσια δεξιά και αριστερά. Εξακολουθώ να έχω την επιθυμία να παρακολουθώ πορνό, αλλά είναι εύκολο να μην κάνω τίποτα γι' αυτό. Έχω κάνει ακόμη και κλικ σε μερικούς συνδέσμους NSFW και δεν έχω τεράστια άνοδο στην αδρεναλίνη όταν βλέπω μια γυμνή γυναίκα όπως παλιά. Τείνω να σκέφτομαι απλώς, «Ωραίες καμπύλες» και μετά να κάνω κλικ στο κουμπί πίσω και να προχωρήσω. Ειλικρινά δεν έχω την όρεξη να αυνανιστώ τόσο πολύ. Εννοώ, καυλιάνω αρκετά, αλλά νιώθω ότι όλη αυτή η δουλειά θα πάει χαμένη. Θέλω να σώσω αυτή την έκρηξη για μια πραγματική γυναίκα lol. Οπότε υποθέτω ότι θα συνεχίσω μέχρι να κάνω πραγματικό σεξ. Αυτό το πείραμα ήταν διασκεδαστικό. Δεν με μετέτρεψε σε Don Juan, αλλά σίγουρα με βοήθησε να αποκτήσω κάποια σαφήνεια στο τι πραγματικά θέλω για τον εαυτό μου σεξουαλικά.
99 ημέρες - ED φαινομενικά θεραπεύεται
by nofapjustcuz
Ήθελα απλώς να πω ότι πριν από αυτό, δεν μπορούσα να έχω οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ (πράγμα που θα με έκανε να γίνω ήπιος) ή δεν θα μπορούσα να διεγερθώ πλήρως από την αρχή.
Λοιπόν, μπορώ να πω ότι χθες το βράδυ ξεπέρασα (χωρίς λογοπαίγνιο) αυτό το εμπόδιο. Μετά από 90+ ημέρες nofap το σώμα μου ήταν περισσότερο από ανυπόμονο να πάω με τη νέα μου κυρία.
Το nofap φαίνεται ότι με βοήθησε. Ευχαριστώ παιδιά.
;