Κίνητρο: Ξεκίνησα το NoFap λίγες μέρες μετά την Πρωτοχρονιά αφού είχα την καλύτερη σεξουαλική εμπειρία της ζωής μου εκείνη την εποχή με μια πολύ πιο έμπειρη γυναίκα (ήταν 10 χρόνια μεγαλύτερη από μένα). Με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι όλα τα σκατά αυτό που έκανα δεν βοηθούσα τον εαυτό μου και ήμουν ικανός για πολλά περισσότερα. Είχα επίσης κάποιο ήπιο ΣΔ που χρειαζόταν να ξεπεραστεί όποτε έκανα σεξ.
Η συμμετοχή στο NoFap ήταν μια αρκετά χαρακτηριστική εμπειρία. Μου έχει διδάξει πολλά για τον εαυτό μου, τι μου αρέσει και τι είμαι ικανός.
Περίληψη Εμπειρίας:
- Πρώτες δύο εβδομάδες: Καθώς η τεστοστερόνη σας αυξάνεται, αρχίζετε να αισθάνομαι πόσο ικανός είσαι σεξουαλικά. Ένιωσα σαν θεός του σεξ αυτό το διάστημα. Οι στύσεις ήταν πολύ δυνατές και κυριολεκτικά αισθάνονταν μεγαλύτερες από το συνηθισμένο. Το να αποφύγεις το fapping δεν ήταν τόσο δύσκολο, χρειάστηκε απλώς μια συνειδητή προσπάθεια.
- Πρώτος μήνας: Και πάλι, αυτό δεν ήταν τόσο κακό. Ένιωσα πολύ απίστευτα όλο αυτό το διάστημα.
- Δεύτερος μήνας: Ένιωσα ακόμα αρκετά καλά. Ποτέ μην χτυπάς σε επίπεδη γραμμή. Συνέχισε να κάνει φοβερά πράγματα και να διασκεδάζει πολύ. Το να μην γελάς έγινε πολύ εύκολο, αλλά ήταν δύσκολο να αποφύγεις το πορνό.
- Τρίτος Μήνας: Άρχισα να μου λείπει λίγο το fapping και έγινε δύσκολο να αποφύγεις το πορνό. Νομίζω ότι μπορεί να κάνω flatlining τώρα γιατί αυτή την εβδομάδα ένιωσα αρκετά ξεφουσκωμένος και σχεδόν κατάθλιψη. Η φοβερότητα έχει κάπως εξασθενίσει και στην κοινωνική μου ζωή, παρά το καλό ξεκίνημα του μήνα.
Αλλαγές/Επιτεύγματα/Πρώτες:
- Η στάση μου ενώ στέκομαι είναι πολύ πιο όρθια και με αυτοπεποίθηση. Μπορώ πραγματικά να το νιώσω όταν σηκώνομαι όρθιος. Πρέπει ακόμα να δουλέψω στη στάση του καθίσματος, καθώς συνήθως είμαι πολύ καμπουριασμένος στη δουλειά.
- Η αυτοπεποίθηση είναι πολύ μεγαλύτερη. Σχεδόν συνδέθηκα με τη γειτόνισσα μου και μου είπε ξαφνικά: «Είσαι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ σίγουρη». Ήμουν σαν, «ναι, το ξέρω» και ο BAM πήγε για το make-out. Η αυτοπεποίθησή μου έχει πλέον δημιουργηθεί εντελώς από τον εαυτό μου. Είναι πολύ δύσκολο να με κροταλίζεις πια.
- Η ΕΔ έχει φύγει τελείως. Μετά από λίγο το πουλί μου πραγματικά ένιωθε (και φαινόταν) ακόμη μεγαλύτερο λόγω των ισχυρότερων στύσεων που είχα.
- Έμαθε να χορεύει Salsa.
- Έγραψε ένα τραγούδι για πρώτη φορά μετά από χρόνια.
- Άρχισα να προπονούμαι αρκετά σταθερά και βρίσκομαι σε καταπληκτική φόρμα. Έχω πολλούς τρόπους, αλλά τώρα μπορώ να κάνω πάνω από 200 push-ups, 240 situps και 50 pullups σε μία μόνο προπόνηση.
- Έκανε σεξ με δύο όμορφη κορίτσια που ήταν και τα δύο σε BDSM σε κάποια ιδιότητα. Τώρα ξέρω ακριβώς τι θέλω και είμαι ικανός να κάνω σεξουαλικά.
- Συνειδητοποίησα ότι ασχολούμαι με το BDSM και είμαι φυσικός Dom. Ελπίζω να μπορέσω να το εξερευνήσω περαιτέρω με έναν συνεργάτη στο μέλλον. Κοιτάζοντας πίσω, συνειδητοποιώ ότι πάντα ήμουν έτσι, αλλά δεν είχα αρκετή αυτοπεποίθηση ή γνώση για να το εκφράσω.
- Πήγε γυμνός σε ένα ειδικό κλαμπ και δεν ένιωθε ντροπή, έκανε σεξουαλική παράσταση στο εν λόγω κλαμπ μπροστά σε κοινό χωρίς καμία δυσκολία ή φόβο. Οι άνθρωποι ήταν αρκετά συμπληρωματικοί στη συνέχεια.
- Πήγε σε ένα gay bar με μερικούς φίλους και περάσαμε υπέροχα. Νομίζω ότι αυτό είναι αξιοσημείωτο γιατί ένιωθα αρκετά άνετα εκεί γιατί είμαι πλέον απόλυτα εναρμονισμένος με τη σεξουαλικότητά μου. δεν είμαι απειλείται από οτιδήποτε ή οποιονδήποτε.
Συναισθήματα / Συμπέρασμα / Προχωρώντας: Μετά από όλη αυτή την εμπειρία ξέρω πρώτα ότι εγώ έχουν να πάει σε τουλάχιστον 100 ημέρες. 90 μέρες δεν είναι τίποτα. Αισθάνομαι κάπως χάλια αυτή τη στιγμή, αλλά ξέρω ότι ο λόγος δεν ξεφεύγει – χάνω πάρα πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο γενικά, και δεν κοιμάμαι αρκετά. Αυτά είναι τα επόμενα σημαντικά προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσω.
Το NoFap ήταν υπέροχο για το ED μου και την αυτοπεποίθησή μου, αυτό είναι σίγουρο. Ακόμα δεν είμαι σίγουρος ότι θα με βοηθήσει να αποκτήσω περισσότερα κορίτσια, αν και εγώ έκανε αποκτήστε περισσότερα κορίτσια στην αρχή. Αυτό για το οποίο είναι πολύ καλό είναι να μετατοπίσετε τη νοοτροπία σας προς το να βρίσκετε κορίτσια για σεξουαλική ικανοποίηση και όχι απλώς να γελάτε. Το σεξ είναι πολύ πιο ικανοποιητικό από τον αυνανισμό – για μένα είναι πρακτικά μια μορφή τέχνης και η πιο αγνή μορφή έκφρασης. Ο αυνανισμός είναι απλώς χάσιμο, αν και είναι εντάξει από καιρό σε καιρό με μέτρο.
Αυτό που σκοπεύω να κάνω τώρα είναι να βρω ένα νέο κορίτσι. Μόνο μια φορά το έχω κάνει αυτό θα επιτρέψω ξανά το fapping, αν και πιθανώς μόνο μία φορά το μήνα περίπου. Αυτό που χρειάζομαι περισσότερο στη ζωή μου είναι να φύγω από τον υπολογιστή και να κοιμηθώ περισσότερο. Καλή τύχη σε όλους όσους βρίσκονται σε αυτό το μονοπάτι – δεν θα σας δώσει υπερδυνάμεις, αλλά σίγουρα θα βάλει τα πράγματα στη θέση τους.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά 90 ημερών – Μεγάλες αλλαγές, μικρές αλλαγές, χωρίς αλλαγές
by Ναομίλι
;