Είμαι ένας άνδρας 26 ετών, άρχισα να κάνω fapping σε ηλικία 11 ή 12 ετών και όλα ήταν κάτω από το λόφο από εκεί. Ποτέ δεν ένιωσα αυτοπεποίθηση ως άντρας, έβλεπα όλες τις γυναίκες ως σεξουαλικά αντικείμενα, απομονωμένη εκτός από 1-2 καλούς φίλους, φοβόμουν να μιλήσω με άλλους (σε σημείο να μην πω λέξη όταν μια κοπέλα προσπάθησε για τουλάχιστον 45 λεπτά να μου μιλήσει) . Έφτασα στο σημείο να αντιμετωπίζω προβλήματα ΣΔ με όμορφα κορίτσια.
Ξεκίνησα το NoFap πριν από περίπου 11 μήνες, προσπαθώντας να το ξεπεράσω μια εβδομάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είχα μια περίοδο που την έκανα 45 μέρες, υποτροπίασα και δεν μπορούσα να ξεπεράσω τις 4. Επιτέλους! εδώ είμαι στην 90η μέρα!!!
Τα θετικά -
- Κοινωνικό άγχος κοντά στο μηδέν, ο Ive άρχισε να μιλά με τυχαίους ανθρώπους. Δεν το έκανα ποτέ αυτό μια φορά στα 26 χρόνια ζωής.
- Το επίπεδο εμπιστοσύνης έχει αυξηθεί πάρα πολύ
- Μπορώ τώρα να είμαι ο εαυτός μου δίπλα στους άλλους και να μην συμμορφώνομαι με αυτό που πιστεύω ότι θα ήθελαν
- Το ED έχει φύγει, τώρα έχω τυχαίες στύσεις!!! =Δ
- Ντύνομαι καλύτερα
- Είμαι ψυχικά πιο κοφτερός
- Funnier
- Τα κορίτσια με ελκύουν περισσότερο
- Κοιτάζω τους ανθρώπους στα μάτια (δεν το έκανα ποτέ πριν)
- Λέω τη γνώμη μου για οποιοδήποτε θέμα
- Η σκέψη του αυνανισμού σχεδόν μη ύπαρξης (προτιμώ να βελτιώσω τον εαυτό μου)
- Έχω καταλάβει τι να κάνω στη ζωή μου
- έχω σκοπό
Αρνητικά -
- Κανένας!!!!
Πιστεύω ότι για να το φτιάξεις δεν μπορείς να βασιστείς μόνο σε ένα NoFap. Ξεκινά από εκεί αλλά πρέπει να συνεχίσεις την ορμή. Αξιοποιήστε την ενέργεια που αποκτήσατε από το NoFap και βάλτε την στον εαυτό σας/τη ζωή.
Άλλα πράγματα που έχω κάνει για ορμή-
Διαβάστε, πρέπει να διαβάσετε παιδιά, η γνώση είναι δύναμη
r/NoFap φυσικά
Ανυψώστε, δημιουργήστε αυτές τις ενδορφίνες και νιώστε ακόμα καλύτερα με τον εαυτό σας
Να έχετε θετικές και καθαρές σκέψεις. Καθαρίστε το μυαλό σας, εξαγνίστε τη ζωή σας
Και ο νούμερο ένα λόγος που το φτιάχνω είναι λόγω του Θεού και της ανάγνωσης της Βίβλου. Όλη η δόξα πηγαίνει σε αυτόν. Ακόμα κι αν δεν το πιστεύεις, εγώ προσωπικά νιώθω ότι έχοντας πίστη σε κάτι μεγαλύτερο από όλα, ποιος έχει την πλάτη σου και θέλει να σε βοηθήσει να βελτιωθείς. Είναι πολύ ενθαρρυντικό.
Σας ευχαριστώ όλους για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες σας, ήταν και είναι ένα τόσο ισχυρό κίνητρο για την επιτυχία μου μέχρι στιγμής.
ο Θεός να ευλογεί
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 Μέρες.. Τα θετικά και τα αρνητικά
ΜΕ - παραβολή 11
;