Στις 45 ημέρες έγραψα μια αρκετά επιτυχημένη αναφορά που φαινόταν να τους αρέσει. Τόνισε πώς το NoFap δεν ήταν πραγματικά για αυνανισμό. Ήταν για τον έλεγχο της ζωής σας. Βλέπετε, ο αυνανισμός είναι μια κακή συνήθεια, όπως το κάπνισμα, αλλά αντί να βλάπτει τους πνεύμονές σας, βλάπτει το μυαλό σας.
Αλλά όταν κάποιος αποφασίζει να σταματήσει το κάπνισμα, αυτό συμβαίνει συνήθως για λόγους υγείας. Ξέρουν, ή πρέπει να γνωρίζουν, ότι το κάπνισμα τους σκοτώνει και προκαλεί όχι μόνο βλάβη στους πνεύμονες, αλλά και προδιαθέτει σε πλήθος καρκίνων… με αυνανισμό, δεν είναι τόσο προφανές. Δεν είναι απαραίτητα ΚΑΚΟ για σένα, σωστά; Δεν θα σε σκοτώσει. και είναι πιο εύκολο να συνεχίσετε, γιατί κανείς δεν σας ενοχλεί να σταματήσετε.
Εκτός από εσένα. Επειδή γνωρίζετε ότι ενώ δεν υπάρχουν απαραίτητα σοβαρές δυσμενείς [συνέπειες στη σωματική υγεία, υπάρχουν πολλές ψυχολογικές και κοινωνικές. Το Fapping είναι κακό για εσάς και ήρθε η ώρα να το κόψετε. Το Fapping δημιουργεί έναν βρόχο θετικής ανατροφοδότησης όπου έχετε ανάγκη, μια λαχτάρα για τους νευροδιαβιβαστές που σας δίνουν αυτή τη βιασύνη κατά τη διάρκεια ενός οργασμού. Γνωρίζετε ότι μπορείτε να ικανοποιήσετε αυτήν την ανάγκη πατώντας, και το κάνετε, εξαλείφοντας την ανάγκη να ικανοποιήσετε αυτήν την επιθυμία με οποιοδήποτε εξωτερικό μέσο. Όπως με κάθε εθισμό, η εξάρτηση εκδηλώνεται ως αυξημένη ανοχή… μπορεί να χρειαστεί να αυνανίζεις περισσότερες φορές την ημέρα ή με νεότερο, πιο εξωφρενικό πορνό. Εκδηλώνεται επίσης ως απόσυρση, το αίσθημα μυρμηγκιασμού που παίρνετε στα γεννητικά σας όργανα με την απλή υπόδειξη για κάτι σεξουαλικό. Και καθώς ο εθισμός σας εντείνεται, μπορείτε να αποσυρθείτε, λιγότερο πιθανό να αισθανθείτε την ανάγκη να αλληλεπιδράσετε με τις γυναίκες, επειδή ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΕ. Αν νομίζετε ότι είστε το μόνο άτομο που χρειάζεστε στη ζωή και δεν έχετε καμία επιθυμία για εξωτερική σύνδεση, τότε με κάθε τρόπο, συνεχίστε αυνανισμός. Αλλά σκεφτείτε πολύ προσεκτικά και προσπαθήστε να αποφασίσετε τι τεχνητή διάκριση κάνετε ανάμεσα σε εσάς και οποιονδήποτε άλλο χρήστη ναρκωτικών. Τα μονοπάτια στον εγκέφαλό σας που παραβιάζονται είναι τα ίδια με κάθε τρόπο…
Αλλά αν δεν είστε τέτοιος άνθρωπος και αναζητάτε μια ζωή όπου μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με άλλους και να μοιραστείτε μια υγιή σχέση με μια γυναίκα ή έναν άνδρα, όπου ο καθένας μπορεί να ικανοποιεί ο ένας τον άλλον με τρόπους που δεν μπορείτε εσείς, τότε προτείνω σπάσεις αυτόν τον κύκλο. Στις 45 μέρες νόμιζα ότι θα έπρεπε να συνεχίσω να αγωνίζομαι για να αποφύγω τον αυνανισμό, αλλά κάποιος σοφός από μένα με διαβεβαίωσε ότι θα γινόταν πιο εύκολο. Και τώρα μπορώ να πω το ίδιο για σένα. Βάλτε τον κόκορα σας και, κατ 'αυτόν τον τρόπο, εξαλείψτε την ικανότητά σας να αποσυρθείτε από την κοινωνία. Αναγκάστε τον εαυτό σας να αναζητήσετε αλληλεπίδραση σε άλλους, επειδή έχετε αφαιρέσει την επιλογή από την εξίσωση. Δεν πρόκειται πλέον να κατεβείτε κοιτάζοντας πορνό σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, καθισμένος στην ίδια αηδιαστική ιδρωμένη καρέκλα που έχετε εδώ και πολύ καιρό. Θα διοχετεύσετε αυτήν την ενέργεια σε μια νέα κατεύθυνση, ό, τι θέλετε να είναι. Σκεφτείτε όλη την ώρα, και την ενέργεια, και τη σεξουαλικότητα που θα σταματήσει και πώς μπορείτε να την κατευθύνετε στην επίτευξη τόσων πραγμάτων! Μπορεί να μου επικρίνεται, αλλά αγαπώ τις γυναίκες. Απλώς τους λατρεύω. Λατρεύω το σεξ. Και σε 45 ημέρες είχα ήδη πετύχει να κάνω σεξ με περισσότερες γυναίκες από ό, τι ήταν συνηθισμένο. Κατάλαβα ότι ήταν πιο εύκολο γιατί ήμουν στην Ευρώπη και δεν αναγνώρισα απαραίτητα το Fapstinence για την αλλαγή. Αλλά συνεχίστηκε. Είμαι σπίτι τώρα και ειλικρινά δεν μπορώ να παρακολουθώ τις γυναίκες με τις οποίες μιλάω και τους αριθμούς τηλεφώνου που λαμβάνω. Αυτό δεν είναι σεξουαλικός εθισμός. Είναι μια ανακατεύθυνση στη συνάντηση νέων ανθρώπων. Είμαι σίγουρος τώρα, είμαι σίγουρος για τον εαυτό μου και την αξία μου, γιατί ξέρω ότι δεν ελέγχομαι από ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ. Επειδή μπορώ να κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και να ξέρω ότι ξεπέρασα αυτόν τον εθισμό, και καταρατώ μια γυναίκα θα ήταν πολύ τυχερή που έχει έναν άντρα που έχει τόσο μεγάλη βούληση και αυτοέλεγχο. Και αυτή η νέα προοπτική με έκανε να είναι επιθυμητή για τις γυναίκες. όχι μαγικό. όχι σούπερ δυνάμεις. απλώς λίγη δύναμη βούλησης.
Το Fapstinence δεν θα σας φέρει τις γυναίκες. Δεν θα σας κάνει να δοκιμάσετε ή να γίνετε ο καλύτερος αθλητής στον κόσμο. Μερικές φορές υπάρχει τόσο μεγάλη συνομιλία για σούπερ δυνάμεις σε αυτό το υποβρύχιο που οι άνθρωποι που δεν βιώνουν γίνονται βαρετοί και υποτροπιάζουν. Μην περιμένετε να ξυπνήσετε και να νιώσετε υπερδυνάμεις. Πρέπει να κοιτάξεις τον εαυτό σου και να συνειδητοποιήσεις ότι η υπερδύναμη σου είναι η δύναμή σου να ανακτήσεις τη ζωή σου, όταν τόσα εκατομμύρια σε ολόκληρο τον κόσμο δεν συνειδητοποιούν καν ότι δεν έχουν πλέον τον έλεγχο. Και αυτή η συνειδητοποίηση, και η επακόλουθη εμπιστοσύνη και ικανοποίηση που προέρχονται από αυτήν… αυτές είναι οι υπερδυνάμεις σας. Εφόσον θυμάστε ΓΙΑΤΙ κάνετε αυτό που κάνετε και ΓΙΑΤΙ σας κάνει φοβερό, θα έχετε όλες τις υπερδύναμες που θα μπορούσατε ποτέ να χρειαστείτε.
Και πάλι, κύριε καλή τύχη.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρες 90 - Μιλάμε για το γιατί το Fapping είναι φάρμακο και γιατί πρέπει να το εγκαταλείψεις
by MisterEase3
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ - Μετά από 45 ημέρες συνειδητοποιώ ότι το NoFap δεν αφορά τον αυνανισμό.
Δεν θέλω αυτό να ακούγεται σαν να καυχιέμαι για τα σεξουαλικά μου παιχνίδια, οπότε ακούστε με. Τις τελευταίες 45 μέρες δεν έχω βρει ούτε μία φορά. Κατά την ίδια χρονική περίοδο, έκανα σεξ με πέντε γυναίκες. ΠΕΝΤΕ. Σας διαβεβαιώνω ότι αυτό δεν είναι τυπικό για μένα. Γι 'αυτό θέλω να προσπαθήσω εν συντομία να καταλάβω τι έχει κάνει αυτή η εμπειρία για μένα.
Στην πραγματικότητα ξεκίνησα αυτή τη σειρά του NoFap αφού προσπάθησα να κάνω σεξ με ένα κορίτσι και δεν μπορούσα να το σηκώσω. Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση, που χειροτερεύεται από το γεγονός ότι ήξερα ότι δεν θα είχα κανένα πρόβλημα αν ήμουν μόνος μου με ανοιχτό το porntube. Ίσως το χειρότερο είναι να βλέπει το πρόσωπό τους, ανησυχώντας ότι είναι δικό τους λάθος. Δεν θα την ξεχάσω λέγοντας, «Μακάρι να καταλάβαινα τι θα μπορούσα να κάνω ...» Ακόμα χειρότερα, ήταν το δεύτερο ή τρίτο κορίτσι στη σειρά για λίγους μήνες με τους οποίους είχε συμβεί αυτό.
Είχα επίσης προηγουμένως αγωνιστεί με τους εξορθολογισμούς που ήταν κοινές όταν είδα ένα πανέμορφο κορίτσι. «Ω, είναι καυτή, αλλά είναι πολλή δουλειά να προσπαθήσω να την πάρω μαζί της, θα μπορούσα απλώς να πάω σπίτι και να την τρίβω μόνη μου». Θα σκεφτόμουν κάτι να της πω, να χαμογελάσω στον εαυτό μου και μετά να αποφασίσω «ναι, δεν αξίζει τον κόπο»
Εδώ ήμουν πριν 45 ημέρες. Ένα σοβαρό πρόβλημα ΣΔ και μαστίζεται από την εφησυχία με την υποκείμενη αυτο-αμφιβολία. Μετά πήγα στην Ευρώπη. Δεν ξέρω αν ήταν ένα σόλο ταξίδι στο εξωτερικό, ή το no fap, ή και τα δύο, αλλά η εμπιστοσύνη μου για αυτήν την περίοδο αυξήθηκε. Όταν είστε μόνοι σας, απλά ΔΕΝ μπορείτε να είστε εφησυχασμένοι. Θα ταξιδέψετε μόνος σας ή θα βρείτε το θάρρος να μιλήσετε με ανθρώπους, με το πλεονέκτημα να βρίσκεστε στο εξωτερικό, έτσι ώστε το χειρότερο σενάριο, δεν θα τα δείτε ξανά. Σταμάτησα να χτυπάω μια ή δύο εβδομάδες πριν από το ταξίδι, και μετά κατά τη διάρκεια ήταν τόσο απασχολημένος που μόλις το σκέφτηκα. Και τότε όλα άρχισαν να πέφτουν στη θέση τους ... Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου, το περπάτημα σε τυχαίες ομάδες ανθρώπων, παιδιά, κορίτσια, μικτοί, έγινε δεύτερη φύση. Ήταν ακριβώς αυτό που έκανα. Μου ενέπνευσε η εμπιστοσύνη που έρχεται με το να γνωρίζεις ότι ήσουν σε απόλυτο έλεγχο.
Ωστόσο, με το επόμενο κορίτσι είχα δυσκολία. στην αρχή δεν θα λειτουργούσε ακόμα, καθισμένοι εκεί άψυχοι, αλλά το ξεπέρασα και τελικά περάσαμε υπέροχα. Πιο πρόσφατα, (χθες το βράδυ), το κορίτσι που είχα δει μερικές φορές ήρθε για τη νύχτα και είχα μηδενική δυσκολία και διήρκεσε περισσότερο από ό, τι συνήθως. Πατήσαμε σε πολλές θέσεις για το ποιος ξέρει πόσο καιρό, είχα την ικανοποίηση να παρακολουθώ το cum πριν το έκανα, και ήταν απλά μια πραγματικά υπέροχη εμπειρία.
Κατώτατη γραμμή, έχω απολαύσει το σεξ πολύ περισσότερο, διαρκής περισσότερο με λιγότερη ανησυχία, και είχα λιγότερα προβλήματα και λιγότερα προβλήματα στην επίτευξη / διατήρηση μιας στύσης.
Εξακολουθώ να σκέφτομαι να χτυπάς. Πολύ συχνά. Δεν ξέρω αν αυτό θα πάει ποτέ μακριά. Αλλά ξέρω ότι μου αρέσει πού είμαι τώρα, και αν τους ονομάζετε σούπερ δυνάμεις ή όχι, επιλέγοντας να μη φανείτε είναι κάτι περισσότερο από αυνανισμό. Ναι, φυσικά φαίνεται ότι βοήθησε το θέμα ΕΔ, αλλά περισσότερο από αυτό. Πρόκειται για τη λογοδοσία. Πρόκειται για την ανάληψη ελέγχου της ζωής σας αντί να επιτρέπετε κάτι (fapping) να σας ελέγξει. Με την αφαίρεση του αυνανισμού ως επιλογή, αποβάλλετε την ικανότητα να είστε εφησυχασμένοι και αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει ό, τι γνωρίζετε ότι θέλετε / πρέπει / πρέπει να κάνετε και να πάρετε ό, τι είναι σωστά δική σας.
tl; dr κύριοι, να είστε ισχυροί. Αγωνίζεστε για περισσότερα από ό, τι καμία fapping. Προσπαθείτε να πάρετε πίσω τη ζωή σας. Εάν μπορείτε να ελέγξετε αυτή την πιο ζωηρή και βαθιά ώθηση, μπορείτε να ελέγξετε οτιδήποτε.
;