Ανακάλυψα το NoFap πριν από περίπου 4 μήνες. Εκείνη την εποχή είχα χάσει την πίστη μου στα 26 μου (επίσης ήμουν παρθένα λόγω αυτής της θρησκείας, αλλά δεν είχα ποτέ μεγάλη επιτυχία με κορίτσια ούτως ή άλλως), ήμουν χαμένος και καταθλιπτικός, μπερδεμένος με τη ζωή και είχα πολύ λίγη αυτοπεποίθηση . Το κορίτσι των ονείρων μου με είχε εγκαταλείψει περίπου ένα χρόνο πριν από αυτό και εξακολουθούσα να ένιωθα εξαιρετικά απογοητευμένος γι' αυτό. Έβλεπα πορνό σχεδόν καθημερινά και γινόταν ακραίο. Χαζεύω και μετά αισθανόμουν χάλια γιατί δεν μπορούσα να πιστέψω αυτό που κοιτούσα. Μια μέρα βρέθηκα να παίζω σε γκέι πορνό, μετά ήξερα ότι είχα ένα σοβαρό πρόβλημα, πώς θα μπορούσα να στραφώ σε κάτι που σαφώς δεν ήταν ο σεξουαλικός μου προσανατολισμός;
Ένα βράδυ είχα μια κοπέλα και μου πρότεινε να μου κάνει πίπα. Αυτό δεν είχε ξαναγίνει στη ζωή μου και την άφησα. Μετά από περίπου 8 λεπτά προσπάθειας, της είπα να σταματήσει, δεν μπορούσα να σηκωθώ καθόλου. Ντρεπόμουν και κατηγόρησα ότι ήταν μεθυσμένη και δεν ήθελα να την εκμεταλλευτώ. Αλλά ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Είχα παρατηρήσει κάποια στυτικά προβλήματα όταν έβλεπα πορνό, αλλά πάντα πίστευα ότι δεν θα ήταν πρόβλημα με το πραγματικό… Έκανα λάθος.
Εκείνο το βράδυ έκανα μια αναζήτηση στο google για το "πορνογραφικό ED" και βρήκα το YBOP και το NoFap. Αποφάσισα να τα παρατήσω εκείνη την ημέρα και τα κατάφερα αρκετά. Τις πρώτες 70 μέρες έκανα φάτσα μια φορά και παρόλο που δεν ήμουν περήφανος γι' αυτό, ήμουν τουλάχιστον χαρούμενος που είχα τρέξει με γυμνό κορίτσι παρά με πορνό ή κάτι τέτοιο. (Πλήρης αποκάλυψη, το μικροσκοπικό πορνό ήταν πιθανώς ένας από τους λίγους τύπους πορνό που δεν μπήκα ποτέ).
Σε αυτές τις 70 μέρες η ζωή μου έγινε σημαντικά καλύτερη. Δεν μπορούσα να ασκηθώ εκείνη τη στιγμή όσο ήθελα, αλλά παρατήρησα μερικές τεράστιες αλλαγές στη ζωή μου:
- Εμπιστοσύνη γύρω από τις γυναίκες – Beofre NoFap Είχα φτιαχτεί με πολλά κορίτσια, αλλά σχεδόν πάντα αυτές έκαναν τις κινήσεις. Θα μου έπαιρνε ώρες για να αποκτήσω την αυτοπεποίθηση για να κάνω μια κίνηση, ήμουν πάντα στο μυαλό μου. Μετά από περίπου τις πρώτες 2 εβδομάδες η αυτοπεποίθησή μου για τις γυναίκες εκτοξεύτηκε στα ύψη. σε αυτούς τους δύο μήνες έκανα σεξ με 3 διαφορετικές γυναίκες. Βρήκα τον εαυτό μου όχι μόνο να κάνει τη σωστή κίνηση, αλλά και να ενεργοποιώ τα κορίτσια απλά μιλώντας τους. Ανακάλυψα ότι όταν δεν είμαι PMOing, έχω αρκετά φυσικό παιχνίδι με τις γυναίκες.
- Καλύτερη επικοινωνία με όλους τους ανθρώπους – Νομίζω ότι για μένα, το PMO συνεχώς με είχε κάνει να νοιάζομαι λιγότερο για τους ανθρώπους στην πραγματική ζωή. Μόλις σταμάτησα, διαπίστωσα ότι έκανα πιο εύκολους νέους φίλους, φοβόμουν λιγότερο να μιλήσω σε νέους ανθρώπους και πιο ικανοποιημένος με τις συζητήσεις που είχα. Ήμουν πάντα καλός στο να μιλάω με τους ανθρώπους (ήμουν στις πωλήσεις… οπότε έπρεπε να είμαι αξιοπρεπής), αλλά για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό ένιωσα ότι συνδέομαι πραγματικά με ανθρώπους με έναν τρόπο που δεν είχα πριν.
- Αυξημένη ευτυχία – Για να είμαι σαφής, δεν ήμουν τρελά χαρούμενη όλη την ώρα, αλλά άρχισα να βλέπω περισσότερη ομορφιά στην καθημερινή μου ζωή. Θυμάμαι ότι περπατούσα σε έναν πολυσύχναστο δρόμο στην Κίνα μια μέρα και σκέφτηκα «όλα αυτά είναι απλά καταπληκτικά…» Ήταν μια πολύ καταπληκτική στιγμή.
- Άρχισα να παρατηρώ γυναίκες παντού – Σοβαρά, είναι εκπληκτικό πόσοι υπάρχουν και είναι εκπληκτικό πόσο πιο ελκυστικοί γίνονται όλοι. Αισθανόμουν πιο καυλιάρης πιο συχνά… ομολογουμένως, αλλά με ώθησε να αναζητήσω αληθινές γυναίκες, όχι ψεύτικες.
Δεν χρειάζεται λοιπόν να πω ότι η εμπειρία μου ήταν θετική. Έχασα πολλές από τις λιγούρες για πορνό και υπέθεσα ότι είχα «θεραπευθεί» ή κάτι τέτοιο.
Εδώ είναι που η ιστορία γίνεται κάπως θλιβερή, αλλά νομίζω ότι είναι απαραίτητο. Μετά τον δεύτερο μήνα άρχισα να έχω έναν περίεργο θαμπό πόνο στον αριστερό μου όρχι. Υπέθεσα ότι δεν ήταν τίποτα στην αρχή, αλλά σιγά σιγά φαινόταν να χειροτερεύει. Θα παρατηρούσα ότι ο πόνος περιστασιακά έπεσε και στο δεξί μου, και περιττό να πω ότι ήταν χάλια. Με έβγαλε εντελώς από τη ζωή για λίγο. Είδα 4 ξεχωριστούς γιατρούς, συμπεριλαμβανομένου ενός ουρολόγο, και κανένας από αυτούς δεν μπορούσε να βρει κάτι λάθος. Σταμάτησα να βγαίνω έξω και να γνωρίζω νέους ανθρώπους και άρχισα να ανησυχώ πραγματικά ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Στην αρχή άρχισα να λιποθυμάω γιατί μου το είπε ο γιατρός μου για να δει αν πονούσα όταν εκσπερμάτιζα. Δεν υπήρχε κανένας πόνος… αλλά διαπίστωσα επίσης ότι κατά τη διάρκεια του φαγητού ο πόνος εξαφανίστηκε. Άρχισα να γελάω ξανά από την αρχή, να κοιτάζω πορνό και άρχισα πολύ γρήγορα…
Μετά από συνάντηση με τον ουρολόγο μου τις προάλλες είπε ότι δεν φαίνεται να υπάρχει τίποτα λάθος. Τελικά είπε ότι μπορεί να είναι όλα στο μυαλό μου και ότι για τους επόμενους δύο μήνες θα προσπαθήσω να κάνω διαλογισμό και όποτε μπορώ να προσπαθήσω να πω στον εαυτό μου ότι ο πόνος δεν είναι πραγματικός και είναι όλο στο κεφάλι μου.
Λοιπόν, θα ήθελα να μπορούσα να πω από τότε ότι ο πόνος έχει φύγει εντελώς – δεν έχει εξαφανιστεί ακόμα – αλλά σίγουρα έχει μειωθεί και δεν φαίνεται να επηρεάζει πια τη ζωή μου. Οπότε αποφάσισα ότι πρέπει να σταματήσω να βρίσκω δικαιολογίες και να μην κοροϊδεύω ξανά. Το χρησιμοποιούσα μόνο ως φάρμακο για να θεραπεύσω τον εαυτό μου ούτως ή άλλως, και μόνο κακό έκανε στη ζωή μου.
Θα ενημερώνω όλους για την πρόοδό μου, αλλά είστε καταπληκτικοί. Κάθε φορά που έρχομαι στο reddit αυτή είναι η πρώτη σελίδα που κοιτάζω και μου θυμίζει να συνεχίσω και να συνεχίσω να προσπαθώ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πώς το NoFap άλλαξε τη ζωή μου και γιατί κάνω επανεκκίνηση ξανά
by Mayonade
;