Δοκίμασα το NoFap με επιτυχία για 140 μέρες, αυτό είναι που βγήκα από αυτό. Είμαι στην παλαιοδιατροφή και στην ίδια κατεύθυνση της αποφυγής των σύγχρονων υπερ-ερεθισμάτων στα τρόφιμα, ήταν απολύτως λογικό να απέχω από τα σύγχρονα πορνογραφικά οπτικά ερεθίσματα και το χτύπημα που συνοδεύει. Είμαι 27χρονος άντρας με περίπου 12 προηγούμενους σεξουαλικούς συντρόφους και ποτέ δεν είχα πραγματικά προβλήματα με το σεξ, εκτός από το γεγονός ότι μου παίρνει έναν γελοία πολύ χρόνο για οργασμό μέσω στοματικών και μερικών περιστατικών ED που προκαλούνται από προφυλακτικά ( ΝΟΜΙΣΜΑΤΑ) με κάποιον νέο. Είχα τον πρώτο μου οργασμό αυθόρμητα αφού παρακολούθησα κάποιο πορνό όταν ήμουν 14 ετών, αλλά ακόμη και τότε δεν έγινε ποτέ σοβαρός καταναλωτής. Παρακολουθούσα ως επί το πλείστον συμβατικά πράγματα, μερικές φορές ακουμπά στον τύπο «φιλικό προς τις γυναίκες» και αυνανίζομαι περίπου 3 φορές την εβδομάδα. Δεν υπάρχει ούτε ιστορικό πρόωρης εκσπερμάτωσης.
Πλεονεκτήματα:
- Οι πρώτες 30 ημέρες ήταν αρκετά εκπληκτικές. Ένιωσα «ενεργοποιημένο» και «ενσύρματο» και θα παρατηρούσα τις γυναίκες πολύ περισσότερο. Σκέφτηκα ότι ήταν υπέροχο μέχρι τώρα.
- Η φωνή μου φαίνεται να έχει γίνει πιο βαθιά και πιο σέξι.
- Τέλος, είμαι σε θέση να οργασμός από το στοματικό σεξ σε εύλογο χρονικό διάστημα. Η σεξουαλική επαφή ποτέ δεν έθεσε πρόβλημα, αλλά με προφορική θα με πήρε μέχρι 30 λεπτά και μόνο αν πραγματικά συγκεντρώνομαι. Με το NoFap, πέρασε μέσα σε 5 λεπτά ή λιγότερο και αισθάνθηκε καταπληκτική.
Αμβλύσεις:
- Αρχικά, παρατήρησα επίσης πολύ περισσότερη γυναικεία προσοχή. Ένα από τα πρώτα κοινωνικά γεγονότα που πήγα πήγα κυριολεκτικά κορίτσια να μου χτυπούν για να μου μιλήσουν. Ήμουν κάπως έκπληκτος. Αρχικά το αποδίδω στο NoFap, αλλά αφού ξεκίνησα (heh) από αυτό, εξακολουθώ να έχω πολλή γυναικεία προσοχή. Ως εκ τούτου, γιατί αυτό είναι απαξίωση επειδή δεν φαίνεται να σχετίζεται.
Μειονεκτήματα:
- Η επίπεδη γραμμή πιπιλίστηκε. Άρχισα να χρονολογώ ένα πολύ γλυκό κορίτσι περίπου 30 μέρες σε αυτό, αλλά το πέος μου απλώς δεν θα ανταποκριθεί. Ξύρισα μαζί της εξαιτίας αυτού, αλλά μετά επέστρεψα μαζί της και προσπάθησα να το κάνω να λειτουργήσει. Είχαμε σεξουαλική επαφή μόνο με επιτυχία αν έβαλε το προφυλακτικό για μένα και εκείνη τη στιγμή το απάντησα σε προκλητικό προφυλακτικό. Ήταν πολύ καταθλιπτικό, αλλά διάβασα τις συχνές ερωτήσεις και σκέφτηκα ότι θα του έδινα περισσότερο χρόνο.
- Όταν κάνουμε σεξ, δεν κράτησα πολύ. Προηγουμένως θα μπορούσα να κάνω σεξ για 10-20 λεπτά χωρίς προβλήματα, αλλά τώρα δεν θα διαρκούσα περισσότερο από 2-5 λεπτά. Αυτό ήταν επίσης αρκετά καταθλιπτικό.
- Μετά από λίγο βρήκα τελικά ένα μοτίβο προς την επίπεδη γραμμή. Μέσα σε 3 εβδομάδες από το nofap, η λίμπιντο μου θα μαινόταν, αλλά μετά θα πέσει σχεδόν εντελώς μετά από αυτό. Το κατάλαβα αφού χώρισα με τη φίλη μου, αλλά στη συνέχεια βρέθηκα να πάρω αυτό το κορίτσι 3 εβδομάδες μετά από αυτό. Ήταν εντελώς σε αυτό, αλλά το πουλί μου ήταν εντελώς νεκρό. Δεν ήθελε να κάνει παρέα μετά από αυτό. Ακόμη και όταν δεν ήμουν με κορίτσι, σπάνια και αδύναμα θα έκανα αυθόρμητες στύσεις. Αναρωτήθηκα αν μου καταραζόταν με κάτι.
Μετά από αυτό το τελευταίο περιστατικό άρχισα να σκέφτομαι περισσότερο το NoFap και να διαβάζω τον «υγιή αυνανισμό» στο YBOP, αποφάσισα τελικά να διακόψω το πείραμα. Είναι ακόμα ασαφές για μένα, αλλά το καλύτερο που μπορώ να συγκεντρώσω είναι ότι δεν πρέπει να ξοδεύω για περισσότερο από 3 εβδομάδες επειδή μετά από αυτό η λίμπιντο μου μπαίνει σε κατάσταση αδρανοποίησης. Το NoFap για σημαντικό χρονικό διάστημα φαίνεται επίσης να μειώνει δραστικά τη σεξουαλική μου αντοχή λόγω του πόσο ευαίσθητος γίνεται. Διάλυσα με το NoFap επειδή δεν έπαιρνα πολλά οφέλη από αυτό και θα ανταλλάζαμε ανοιχτά τις παλιές μου συνήθειες. Φαίνεται ότι πρέπει να χτυπήσω από καιρό σε καιρό για να διατηρήσω μια υγιή σεξουαλική ορμή και λειτουργικότητα, γιατί τώρα οι στύσεις μου επέστρεψαν τόσο στις οικείες συναντήσεις όσο και αυθόρμητα. Ο καθένας είναι διαφορετικός φαίνεται, αλλά όλοι πρέπει τουλάχιστον να δοκιμάσουν μια πρόκληση 30 ημερών για να δουν τι συνοδεύει.
Επίσης, δεν βλέπω πώς η σύγχρονη πορνογραφία μπορεί να βοηθήσει κανέναν, νομίζω ότι είναι αποσπά την προσοχή και «δεν προκαλεί κίνητρο», οπότε θα συνεχίσω να απέχω από αυτήν. Σήμερα χτυπάω μόνο με τις προοπτικές και τις πρώην φίλες στο μυαλό μου και επίσης έβλαψα το deathgrip. Πιθανότατα να απόσχω εντελώς κατά τη διάρκεια μιας σχέσης για να δω πώς είναι, αλλά χτυπήστε όπως απαιτείται.
Νομίζω ότι η τελευταία λέξη είναι να θυμάστε πόσο διαφορετικοί είναι όλοι. Νομίζω ότι είχα μια «υγιή» σχέση με πορνό και αυνανισμό. Το έκανα μόνο 3 φορές την εβδομάδα και τα γούστα μου δεν διέφεραν ποτέ σε ακραίες περιοχές (βρήκα ακόμη και το πρωκτικό να είναι ένα turnoff τις περισσότερες φορές). Αναγνωρίζω ότι ορισμένοι άνθρωποι κάνουν χρήση πορνό σε μεγαλύτερο βαθμό και το NoFap είναι πιθανότατα καλύτερο για αυτούς. Νομίζω ότι η πορνογραφία είναι γενικά αρνητική, αλλά καταλαβαίνω πώς οι άνθρωποι μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια. Δεν βλέπω τίποτα λανθασμένο με τον αυνανισμό, εκτός κι αν είναι μια υποχρεωτική πύλη πίσω στις εθιστικές πορνογραφικές συνήθειες. Πατήστε.
TL? DR
- Πλεονεκτήματα: Βαθιά φωνή, πολλή εστίαση και συγκέντρωση, και ευφορία κατά καιρούς.
- Μειονεκτήματα: Προφανώς ED και PE επειδή δεν μπορώ να σκεφτώ καμία άλλη εξήγηση. Μη υπάρχουσα λίμπιντο κατά καιρούς. Μεγάλη κατάθλιψη και αισθήματα ανεπάρκειας ως αποτέλεσμα αυτών των συμπτωμάτων.
Μαθήματα: Ο καθένας πρέπει να δοκιμάσει τουλάχιστον πρόκληση 30 ημέρα. Το πορνό είναι πιθανότατα κακό. Δεν βλέπω τίποτα λανθασμένο με μη θηλυκό και μη καταναγκαστικό (περισσότερο από μία φορά την ημέρα ίσως) αυνανισμό.
Επεξεργασία: δεν είστε σίγουροι γιατί οι σφαίρες δεν λειτουργούν.
by οξικό οξύ
;