Μια αλήθεια που έμαθα τους τελευταίους 9 μήνες: Αν είσαι νέος και χοντρός, τότε σταμάτα να κοπανάς και γίνε σε φόρμα το συντομότερο δυνατό όχι για τα κορίτσια αλλά για την αυτοπεποίθηση που θα σε βοηθήσει στη ζωή. Πριν από 9 μήνες αποφάσισα να σταματήσω το πορνό γιατί είχα τρελαθεί επειδή δεν είχα εθισμό στο σεξ και στο πορνό. Ήμουν πάντα θυμωμένος και εκνευρισμένος, σαν λυσσασμένος σκύλος.
Άρχισα να τρέχω πολύ και έλεγξα να τρώω για να διοχετεύσω την απογοήτευσή μου που ένιωσα μετά την έναρξη του No PMO, δεν μπορούσα να ελέγξω τις ορμές μου χωρίς να τρέξω. Πήγα από 98 κιλά σε 75 κιλά [σε 9 μήνες], παχύσαρκος σε σούπερ φόρμα. Τώρα κάνω επίσης pull ups και chin ups που ποτέ δεν πίστευα ότι μπορούσα να κάνω. Παλαιότερα έβλεπα πορνό και αυνανιζόμουν αντί να σηκώνομαι στις 5 το πρωί και να ασκούμαι.
Εδώ είναι το θέμα, κορίτσια προσπαθούν να μου μιλήσουν, υπάρχει πολύ περισσότερη οπτική επαφή, είναι ένα διαφορετικό είδος οπτικής επαφής που δεν μπορεί να εξηγηθεί, όχι το νευρικό είδος. Τώρα βλέπω πολλά κορίτσια να γυρίζουν να με ελέγξουν. Επίσης τα κορίτσια χαμογελούν πολύ περισσότερο όταν μου μιλούν, κάτι που με κάνει να χαμογελάω σε αντάλλαγμα. Το θέμα είναι ότι με βοήθησε να ανακτήσω την αυτοπεποίθησή μου. Είναι ωραίο να σε αναγνωρίζουν. Αυτή η αυτοπεποίθηση βοήθησε επίσης στο να ξεπεράσουμε προηγούμενες επώδυνες εμπειρίες και σχέσεις. Δεν νιώθω ανάξιος. Έχω σταματήσει να μισώ τον εαυτό μου. Μην αισθάνεσαι πια ηττημένος.
Το πρωί έτρεξα 5 k και το βράδυ θα τρέξω 10 k ακόμα. Είναι για πρώτη φορά στη ζωή μου που πρόκειται να τρέξω 15 χλμ σε μια μέρα και είμαι 27. Αισθάνομαι φοβερό. Χάρη στην κοινότητα NoFap. Θα σταματήσω να έρχομαι σε αυτόν τον ιστότοπο μετά από 100 ημέρες, θα μπω στη ζωή που είναι δύσκολη αλλά πραγματικά συναρπαστική.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πλησιάζοντας τις 100 ημέρες: Πηγαίνετε για βραδινό τρέξιμο 10 χλμ
;