Είμαι 28 και προέρχομαι από την Ευρώπη. Αυτή είναι η πρώτη θέση μου ποτέ και θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου μαζί σας. Η ανάρτησή μου θα είναι από καιρό και θέλω να μοιραστώ κάθε λεπτομέρεια μαζί σας. Αυτό το ταξίδι με έκανε να σκεφτώ τη ζωή με τόσους πολλούς νέους τρόπους και έχει πράγματι κάνει κάποιες τεράστιες αλλαγές στη ζωή μου. Μόνο προς το καλύτερο.
Σύντομο υπόβαθρο PMO: Άρχισε ως χρονών 11 σε περιοδικά. Συναλλαγές και ανταλλαγές με συμμαθητές. Δεν είδε κανένα επιβλαβές πράγμα γι 'αυτό, αφού όλοι το έκαναν.
Άκουσα για το nofap στις αρχές Απριλίου 2013. Έπρεπε να το σκεφτώ για λίγο, και μόλις είδα τα βίντεο έξι μηνών του YBOP, τελικά μου έκανε κλικ.
Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω να σας πω ποιος ήμουν πριν από nofap: Από την 8η τάξη ήμουν ο ντροπαλός τύπος με σπυράκι που δεν εμφανίστηκε ποτέ για πάρτι ή κοινωνικές δραστηριότητες. Είχα ένα μικρό χέρι γεμάτο φίλους στους οποίους βασίζομαι, αλλά δεν τολμούσα να μιλήσω με κορίτσια και στα λίγα περιστατικά που πραγματικά έκανα θα ήταν απόλυτη αποτυχία. Έτσι, χτύπησα αντ 'αυτού. Δεν ήξερα πραγματικά γιατί το έκανα, αλλά ένιωθα καλά. Βασιζόμουν επίσης πολύ στα βιντεοπαιχνίδια. Έπαιξα N64 και sega όλη την ημέρα όταν επέστρεφε στο σπίτι ή όταν έλειψα το σχολείο. παρακάμπτοντας την εργασία επίσης. Μαντέψτε το διαζύγιο των γονιών μου με έκανε να βρω ακόμη πιο βαρύ πορνό και βιντεοπαιχνίδια.
Γρήγορη προώθηση στο γυμνάσιο. Ανακάλυψα τι μπορούσε να κάνει το αλκοόλ για μένα. Σκότωσε το άγχος που πραγματικά είχε καλό κράτημα. Έπινα πολύ όταν βγαίνω: τόνοι μπύρας. Ταυτόχρονα άρχισα να αναπτύσσω μια τέτοια διάθεση γεμάτη θυμό. Να είσαι επιθετικός ως κόλαση. Ακούγοντας τον θάνατο / black metal όλη την ώρα. Δεν θα έβγαζα ποτέ ακουστικά όταν ήταν δημόσια και μισούσα σοβαρά όλους. Καθαρό μίσος χωρίς λόγο. Απλώς τους μισούσαν. Μισούσα τη μητέρα μου, τον πατέρα μου, την αδερφή μου και όλους τους ανθρώπους που δεν ήξερα. Λάβετε υπόψη ότι χτύπησα κάθε μέρα τουλάχιστον 2 ή 3 φορές.
Κορίτσια : Πάντα μισούσα τα κορίτσια βαθιά μέσα. Τους είδα ως κακό και υπολογίζω. Θα χαλάρωνα μόνο αν ένιωθα ότι ήταν έτοιμοι να με πηδήξουν, γιατί τότε ήξερα ότι θα έπαιρνα από αυτούς ό, τι ήθελα. Οργασμός. Ήθελα κυριολεκτικά μόνο το σώμα τους και θα έκανα τα πάντα για να τους μιλήσω στο κρεβάτι. Σκεφτείτε ότι έχω κοιμηθεί με 50+ κορίτσια στη ζωή μου. Ποτέ δεν ένιωσα αγάπη. Ποτέ δεν μπορούσε. Μόνο ένιωθα αηδιασμένος μαζί τους μόλις τους πατήσαμε. Ντάμπινγκ τους. Μετάβαση στο επόμενο. Μισούσε να απορριφθεί. Μόλις καταλήξαμε σε ψυχιατρικό νοσοκομείο εξαιτίας μιας «επίθεσης θυμού» από την απόρριψη. Τα συναισθήματά μου ήταν βασικά ένα μεγάλο χάος. Ένιωσα σαν να μην μπορούσα να τους ελέγξω. Είχα 2 αληθινές φίλες, αλλά δεν ήμουν ποτέ ερωτευμένος μαζί τους. Θα τους εξαπατούσα πάντα. Μισούσαν όταν υπέβαλαν απαιτήσεις και μελλοντικά σχέδια για αυτούς και εμένα. Επειδή στο μυαλό μου τα είχα ήδη ξεγελάσει. Κανείς δεν ήταν αρκετά καλός. Τα μόνα κορίτσια που ερωτεύτηκα ήταν αυτά που έμοιαζαν με πορνό. Θα μου άρεσαν πολύ τα σώματα και τα πρόσωπά τους και τα λαχταρούσα τόσο πολύ και ήθελα να γαμήσω όλη την ώρα. Τελικά με πέταξαν. Δεν έχω βιώσει ποτέ ED ή κάτι τέτοιο. Το σεξ ήταν πάντα υγιές, αλλά τα συναισθήματά μου ήταν αμβλύ. Δεν με ενδιέφερε τα συναισθήματα των κοριτσιών. Ήταν ένα μεγάλο χάος.
Κοινωνικά: Τα τελευταία δύο χρόνια υπήρξε ένας πικρός αγώνας κάθε μέρα. Αυτός είναι ο τρόπος που το είδα. Εξακολουθούσα να μισώ τους ανθρώπους και συχνά καταλήγω σε ανόητες συζητήσεις χωρίς νόημα με ανθρώπους. Όλα κορυφώθηκαν το 2010 όταν κατέληξα σε έναν αγώνα. Ο άντρας με τράβηξε και έκανα πίσω. Έφτασε η αστυνομία. πήρα πρόστιμο για μάχη σε δημόσιο χώρο. Το αστείο είναι ότι έψαχνα για τη βιασύνη. το μυαλό μου ήταν σαν: «δώσε μου κάποιον με τον οποίο μπορώ να παλέψω». Αυτό ήταν το μυαλό μου εκείνη την εποχή. Και δεν ήξερα τίποτα καλύτερο από το να αφήνω ένα πάρτι νωρίς για να πάω σπίτι και να παίξω call of duty όλη τη νύχτα. Ακόμα χτυπημένο 2-3-4 φορές την ημέρα. Θα μπορούσα να είμαι σκληρός και με τους φίλους και την οικογένειά μου. Πάντα να τους παίρνει, υποδηλώνοντας ότι ήταν ανόητοι ηλίθιοι που δεν ήξεραν σκατά για τη ζωή. Και ένιωσα καλά όταν το έκανα.
Η άποψή μου για το πορνό τότε: Μου άρεσε. Γιατί δεν θα το έκανα; Δεν το έβλεπα καθόλου επιβλαβές, αλλά θυμάμαι πριν από λίγα χρόνια ήμουν σαν: «γιατί το κάνω αυτό;» Δεν είμαι καν καυλιάρης. " Προσπάθησα να σταματήσω γιατί ένιωθα ότι ήταν άσκοπο, αλλά δύο ημέρες αργότερα έπεσα ξανά. Ποτέ δεν κλιμάκωσα τη «γεύση» μου στο πορνό. κυρίως θα έσωνα γυμνές φωτογραφίες στον σκληρό μου δίσκο. Είχε 13.000 στο τέλος. Όπως είπα, δεν είχα ποτέ πρόβλημα με αυτό, αλλά και πάλι, υπήρχε αυτή η μακρινή φωνή που έλεγε: «είναι περίεργο. δεν πρέπει να το κάνεις ».
Συνολικά ήμουν ένας σαδιστικός μαλάκας στα περίχωρά μου. Μισούσα όλους, αλλά πάνω απ 'όλα μισούσα τον εαυτό μου. Δεν μπορούσα να δεσμευτώ σε κανένα κορίτσι. Ήμουν κατάθλιψη. Πήγα ακόμη και να δω μια συρρίκνωση, αλλά λίγο βοήθησε. Περιβάλλω τον εαυτό μου με αρνητικά πράγματα. Μπήκα σε ρατσιστικά πράγματα όπως η νοοτροπία της λευκής υπερηφάνειας και τα νέα ναζιστικά. Κοίταξα gore βίντεο στο διαδίκτυο, άτομα που κακοποιήθηκαν, αποκεφαλίστηκαν, πυροβόλησαν, κρέμασαν ... και δεν ήξερα γιατί το έψαχνα .. Ένιωσα ντροπή μετά. Μισούσα τον εαυτό μου. είχε εφιάλτες μισούσαν τους ανθρώπους ακόμη περισσότερο επειδή ήταν τόσο αφελείς. μισούσαν τα κορίτσια για το να είσαι τόσο ελαφρύς για τη ζωή. Σκέφτηκα για αυτοκτονία. Βλέπω τη δική μου κηδεία. κατά καιρούς ένιωθα κατοχυρωμένος. ακούγεται ανόητο, αλλά αυτό ένιωσα. Σαν κάποιος σκωτσέζικος μου μιλούσε συνέχεια. (Δεν είμαι θρησκευτικός με κανένα τρόπο btw) Έψαχνα το κακό παντού. Πάντα ψάχνετε για σύγκρουση. χτυπάτε πάντα 3-4 φορές την ημέρα.
Nofap: Ξεκίνησα το Nofap στις 22 Απριλίου 2013 και ήταν οι πιο σημαντικές αποφάσεις της ζωής μου. Είχα πολύ σεξ από τότε που ξεκίνησα και η διάθεσή μου έχει αυξηθεί αν και βλέπω ακόμα βελτιώσεις. Αλλά η μεγαλύτερη αλλαγή για μένα είναι ότι νιώθω τον πυρήνα της ζωής. Η φύση αισθάνεται πολύ πιο ισχυρή τώρα. Μπορώ να παρατηρήσω τα πουλιά στον ουρανό, να βλέπω τα φύλλα των δέντρων να ταλαντεύονται στον αέρα, να νιώθω το κρύο του χειμερινού αέρα, να παρατηρώ το νερό σε ένα ποτήρι, την αίσθηση του φρέσκου χόρτου σε ένα φυσικό πεδίο…. και ούτω καθεξής .. είναι φανταστικό. Μπορώ να νιώσω τον εσωτερικό πυρήνα του εαυτού μου. Το σώμα μου αισθάνεται ζωντανό. Άσκηση τώρα σαν κόλαση. να κάνεις 100 pushups καθημερινά ανεξάρτητα από το τι. πηγαίνοντας στο γυμναστήριο επίσης. Έχω ένα τεράστιο σώμα τώρα, αλλά η άσκηση για χάρη της ψυχικής υγείας. όχι ματαιοδοξία. Τώρα βλέπω κορίτσια και άντρες με μια αίσθηση αγάπης. Ακούγεται περίεργο, αλλά μου αρέσουν όλοι, γιατί είναι οι συνάνθρωποί μου. Είμαστε όλοι στο ίδιο σκάφος. Τώρα μπορώ να μιλήσω υπομονετικά με τους γονείς μου χωρίς να σβήνω, να θυμώσω. Αισθάνομαι πνευματικός και ήρεμος τις περισσότερες φορές, και με πονάει να παρακολουθώ τις ειδήσεις λόγω τόσων σκατά που συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να με κάνει δακρυσμένο. Αυτό θα ήταν αδύνατο μόνο 10 μήνες μακριά.
2 εβδομάδες πριν αποφάσισα να σταματήσω τα πάντα σε σχέση με το σεξ, το φλερτ, τη χρονολόγηση και ούτω καθεξής. Δεν ξέρω αν αυτό είναι καθυστερημένο flatline ή έτσι, αλλά με τον τρόπο που το βλέπω χρειάζομαι ένα τεράστιο διάλειμμα. Ίσως 3 ή 4 μήνες παύσης. Επειδή ξέρω ότι δεν είμαι ακόμα σταθερός. Επειδή έχω κακοποιήσει τόσα πολλά κορίτσια συναισθηματικά τα τελευταία χρόνια και χρειάζομαι περαιτέρω επανεκκίνηση με την επανεκκίνηση μου. Δεν θα δοκιμάσω τίποτα με κανέναν μέχρι να νιώσω πραγματικά έτοιμος να δώσω αληθινή αγάπη. Έχω τελειώσει με ένα βραδινό περίπτερο…. Είχα αρκετό από αυτό. μόνο με προκαλεί συναισθηματική σύγχυση. Θέλω να βελτιώσω τη ζωή μου περισσότερο. Εστιάζοντας στην εκπαίδευσή μου. Οι φίλοι μου και το μέλλον μου γενικά. Οι σχέσεις, το σεξ και κάθε πράγμα σε αυτό το θέμα τίθεται σε αναμονή.
Πώς βλέπω το πορνό τώρα: Είχα μια υποτροπή μετά από 2 μήνες. χωρίς πορνό. Ένιωσα βαρετό και μη διεγερτικό. Δεν το είδα πραγματικά ως ένα σετ πίσω γιατί είχα ήδη δεσμευτεί τόσο έντονα στο nofap, οπότε μόλις προχώρησα στο να λέω στον εαυτό μου: «καλά, ήταν τόσο ωραίο;… .μμμμ, όχι… καλό. Τότε μην το ξανακάνεις ». Δεν μισώ το πορνό. Απλώς το βλέπω ως κάτι που πρέπει να αποφύγω. Πρόστιμο αν κάποιοι μπορούν να το ελέγξουν και να ζήσουν μια καλή ζωή, αλλά δεν μπορώ. Έχω πει για το nofap σε όλους τους στενούς φίλους μου και από τους 6, 3 το ασκούν. Μερικοί με καλύτερη κατανόηση από άλλους. Το πορνό είναι αυτό που είναι το πορνό. ένα προϊόν ενός «ελεύθερου κόσμου». Θα ήθελα να δω να χρεοκοπεί κάποια μέρα .. όπως και οι Mcdonalds, χαχα.
Μελλοντικά οράματα: Θα βελτιωθώ ακόμη περισσότερο ως άνθρωπος, ως φίλος, συνάδελφος, μέλος της οικογένειας, ως πατέρας για τον γιο μου και ούτω καθεξής ... Χάρη στο Underdog που μίλησα γενικά για τα οράματα ζωής. Με ενέπνευσε πολύ.
Ήταν δύσκολο να γράψετε αυτήν την ανάρτηση και μπορεί να φαίνεται δύσκολο να διαβαστεί και ίσως λίγο βρώμικο. συγγνώμη για αυτό αν ναι. Αλλά ένιωθα πολύ καλό να το πω σε όλους. όλες οι ιστορίες επιτυχίας σας είναι αυτό που με βοήθησε να φτάσω εκεί που είμαι τώρα διανοητικά. Και θα συνεχίσω να βελτιώνω. Αγαπώ σε όλους και συνεχίστε να κάνετε αυτό που κάνετε. μην πέσεις στον πειρασμό. Μεγάλες αγκαλιές!!!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 9 μήνες nofap - Από επιθετικό μίσος έως πνευματική ηρεμία.
από το Spectre28
;