Αρχικά, πρέπει να ξεκινήσω λέγοντας πόσο καταπληκτική κοινότητα είναι αυτή. Υπήρχαν πολλές φορές κατά τη διάρκεια του 90ήμερου ταξιδιού μου στις οποίες ο πειρασμός του PMO ένιωθε τόσο δυνατός. Κάθε φορά που είχα την κοινότητα του NoFap να απευθυνθώ, είτε ανέβαζα/σχολίαζα ο ίδιος είτε πιο συχνά, διάβαζα ιστορίες επιτυχίας άλλων καθώς και άλλοι μετανιώνουν για ιστορίες που έκλεισαν και τερμάτισαν τα σερί τους.
Καθώς πλησίαζα την 90ή μέρα, ήξερα ότι ήθελα να γράψω μια ανάρτηση, όχι για να γιορτάσω τη δική μου επιτυχία, αλλά για να ανταποδώσω αυτήν την κοινότητα. Αν τουλάχιστον ένα άτομο διαβάσει αυτήν την ανάρτηση και αποφασίσει να μην πειράξει σήμερα ως αποτέλεσμα αυτού, θα νιώσω ότι πέτυχα με αυτήν την ανάρτηση.
Ανακάλυψα το NoFap subreddit σε ένα άρθρο σχετικά με τα αυξανόμενα περιστατικά ΣΔ που βιώνουν νεαροί άνδρες. Εγώ, στα τέλη της δεκαετίας των 20 μου, είχα βαρεθεί αφού τα τελευταία 5-6 χρόνια μαστιζόμουν από θέματα που σχετίζονται με την ΕΔ. Δεν αντιμετώπιζα αυτά τα προβλήματα κάθε φορά που έκανα σεξ, αλλά όπως πολλοί άλλοι εδώ, πηγαίνοντας στο σεξ δεν ήξερα αν θα μπορούσα να έχω και να διατηρήσω μια στύση και χειρότερα, αυτό προκάλεσε σοβαρό άγχος για το σεξ, το οποίο οι περισσότεροι πιθανότατα απλώς προκάλεσε ακόμη χειρότερα τα ζητήματα των ΕΔ. Το πρώτο μου σημείο ήταν να επισκεφτώ έναν ουρολόγο και να εξηγήσω την ιστορία μου. Έκανε κάποιες εξετάσεις και όλα πήγαν καλά, ωστόσο μου συνταγογράφησε το Cialis ούτως ή άλλως, λέγοντας ότι ήταν ψυχικό πρόβλημα. Χρησιμοποίησα το Cialis και την πρώτη φορά είχα μια τεράστια στύση και νόμιζα ότι είχα θεραπευτεί! Έπειτα, καθώς είχα περισσότερες σεξουαλικές εμπειρίες, ακόμη και χρησιμοποιώντας το Cialis, επέστρεψα στα θέματα που είχα για τις ΕΔ του παρελθόντος. Τότε ήταν που κατέληξα στο συμπέρασμα ότι δεν είχα κάποιο σωματικό πρόβλημα, αλλά ήταν 100% ψυχικό. Και τότε ήταν που άρχισα να δημοσιεύω άρθρα στο Google για τις ΕΔ και έπεσα πάνω στην κοινότητα του NoFap.
Έφτασα σε ένα δεύτερο οριακό σημείο και ξεκίνησα την πρόκληση NoFap (αυτή είναι η δεύτερη προσπάθειά μου, κατά τη διάρκεια της πρώτης μου προσπάθειας έφτασα σε 20-κάτι μέρες και μετά υποτροπίασα για μερικούς μήνες) με την απελπισμένη ελπίδα ότι αυτό θα μπορούσε να επιλύσει με κάποιο τρόπο τα προβλήματα με τα ED μου. Αρνήθηκα να συνεχίσω να ζω μια ζωή γεμάτη άγχος και στρες όποτε έφτασα κοντά σε μια γυναίκα. Ακόμη χειρότερα, το PMO με έκανε να αντικειμενοποιήσω τις γυναίκες και να ορίσω τις βραδινές εξόδους ως επιτυχία ή αποτυχία, καθαρά με βάση το αν έβρισκα μια κοπέλα με την οποία θα μπορούσα ενδεχομένως να συνδεθώ. Γιατί δεν θα μπορούσα να είμαι πλήρως ικανοποιημένος αν περνούσα διασκεδαστικά έξω με τους φίλους μου; Εν τω μεταξύ, ήλπιζα και σχεδόν προσευχήθηκα ότι αν ολοκλήρωνα με επιτυχία την πρόκληση των 90 ημερών, θα υπήρχε μια καταπληκτική ανταμοιβή στο τέλος όλων αυτών… το ED μου θα έφευγε. Πώς θα μπορούσε αυτό να μην είναι αρκετό κίνητρο για μένα; Και αν εξαφανιστεί μετά από 90 ημέρες, πώς θα μπορούσα ποτέ να θέλω να αυνανιστώ ξανά; Γιατί θα ήθελα ποτέ να επιστρέψω σε μια ζωή γεμάτη με προβλήματα ΣΔ και έντονο άγχος;
Κατά τη διάρκεια των 90 ημερών μου, έκανα σεξ δύο φορές με το κορίτσι Α, στοματικό σεξ δύο φορές με το κορίτσι Β και χθες το βράδυ στοματικό σεξ με το κορίτσι Γ. Πήρα το Cialis πριν από οποιαδήποτε από αυτές τις σεξουαλικές δραστηριότητες; ΟΧΙ. Ανησύχησα λίγες στιγμές πριν ότι μπορεί να μην μπορώ να παίξω; ΟΧΙ. Αντίθετα, ένιωσα μια ισχυρή σεξουαλική ορμή που μου έλειπε τα τελευταία 8 χρόνια. Αν υπήρχε κάποια ανησυχία, ήταν ότι θα τελείωνα πολύ γρήγορα, αλλά η ιδέα να μην μπορώ να έχω στύση κυριολεκτικά δεν μου πέρασε από το μυαλό σε καμία από αυτές τις περιπτώσεις. Δεν είχα αυτό το συναίσθημα από τα 19 μου. Μπορείτε να πείτε ότι το ΣΔ μου έχει επιλυθεί; Δεν είμαι σίγουρος. Δουλεύω με ένα μικρό μέγεθος δείγματος αυτή τη στιγμή, αλλά μέχρι στιγμής όλα καλά.
Μπορεί να άρχισα την πρόκληση των 90 ημερών για να λύσω τα προβλήματα των ED μου, αλλά προέκυψαν πολλά περισσότερα καλά. Πρώτον, το Girl CI βγαίνει τώρα μαζί και έχω πολύ ισχυρή σχέση. Αυτό είναι το θέμα με αυτό, συνήθιζα να φιλάω κορίτσια και σχεδόν πάντα ένιωθα κενό, αυτή η σεξουαλική ορμή, αυτή η σύνδεση δεν ήταν ποτέ τόσο δυνατή όσο ήλπιζα. Με το Girl B και C, τα προκαταρκτικά παιχνίδια ήταν τόσο παθιασμένα, υπήρχε τόσο δυνατή σύνδεση, που ένιωσα ξανά ζωντανός. Αυτή η σύνδεση είναι επίσης απτή αυτή τη στιγμή, ξέρετε ότι μπορεί να νιώσει και αυτή τη σούπερ σύνδεση. Εν τω μεταξύ, αισθάνομαι ισχυρότερες σχέσεις με κορίτσια στη δουλειά και φίλους στην κοινωνική μου ζωή. Δεν τους αντικειμενοποιώ πλέον, τους κοιτάζω στα μάτια, τους αντιμετωπίζω με σεβασμό. Επίσης, φαίνεται να περπατάω με περισσότερη αυτοπεποίθηση και νιώθω σαν να είναι απτό. Γιατί το κάνω αυτό; Πιθανώς επειδή αισθάνομαι ότι ανακάλυψα ένα τεράστιο μυστικό της ζωής…και έχω, τα οφέλη του NoFap.
Θα ήθελα να πω ότι δεν θα ξαναπατάω ποτέ στη ζωή μου γιατί γιατί να θέλω να απομακρυνθώ από αυτές τις σημαντικές βελτιώσεις στη ζωή μου, αλλά ξέρω ότι το PMO ήταν ένας εθισμός για μένα και οι εθισμοί είναι μια καθημερινή μάχη. Μόλις αποδυναμώσετε την επιφυλακή σας, είστε ευάλωτοι όχι μόνο σε μια μόνο συνεδρία fap, αλλά και σε μια καθοδική πορεία πίσω σε ένα φρικτό και μοναχικό μέρος.
Ένα άλλο σημείο, όπως τόσα άλλα, νιώθω σαν να έχω πολύ περισσότερο χρόνο στα χέρια μου τώρα που έχω αφαιρέσει το PMO από τη ζωή μου. Θα εστιάσω τις επόμενες 90 ημέρες της ζωής μου στο να γεμίζω όλο και περισσότερο αυτό το κενό με παραγωγικά πράγματα που βελτιώνουν τη ζωή μου, όπως το διάβασμα ή το να είμαι πιο κοινωνικός τα βράδια.
Τελικά, η ολοκλήρωση της πρόκλησης NoFap 90 ημερών θα λύσει όλα τα προβλήματα στη ζωή σας; Όχι, αλλά πραγματικά πιστεύω ότι αυτό είναι το πρώτο βήμα για μια καλύτερη και πιο ευτυχισμένη ζωή και χωρίς να ολοκληρώσετε αυτό το βήμα, θα έχετε πάντα έναν τεράστιο τοίχο από τούβλα ως εμπόδιο ανάμεσα στον εαυτό σας και τους τελικούς στόχους σας στη ζωή.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Έχω φτάσει στις 90 ημέρες! Εδώ είναι η ιστορία μου.
by Lrearden 90 ημέρες
;