Έχω αγωνιστεί με άγχος και κατάθλιψη από τότε που άρχισα να χτυπάω. Το 2013 ήμουν τόσο άρρωστος με κόπωση των επινεφριδίων που θα έπεφτα στο κρεβάτι μου κοιμάται αμέσως μετά την επιστροφή στο σπίτι από τη δουλειά. Έτσι, είχα συχνά δείπνο νωρίς στο χώρο εργασίας μου. Αυτό είναι, μόλις συνειδητοποίησα ότι ο λόγος για τον οποίο η κατάθλιψη / το άγχος μου ανέβηκαν και πάλι το 2013 είναι ότι απλά δεν έκανα PMO.
Ήμουν κυριολεκτικά πίσω στα παιδικά μου χρόνια. Ο εγκέφαλός μου επέστρεψε στην παλιά του, ευτυχισμένη, τυχερή, φυσική κατάσταση. Ήταν τόσο υπέροχο. Ήμουν και πάλι θετικός και IDGAF, αλλά όχι με αρνητικό / τρελό τρόπο, ήμουν καλός στους ανθρώπους, αλλά στο σύννεφο 9. Όπως τα μικρά παιδιά αισθάνονται, ή τουλάχιστον ένιωσα ως παιδί - όλα ήταν τόσο συναρπαστικά και πάλι. Ακόμα και οι πιο βρώμικοι δρόμοι της πόλης φαίνονταν υπέροχοι, αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι η προηγούμενη προσωπικότητά μου, καθώς ήμουν ένα χαρούμενο, αφρώδες παιδί.
Σίγουρα είχα υποτροπιάσει μερικές φορές στην τουαλέτα κατά την εργασία, αλλά φάνηκε να μην με επηρεάζει τόσο άσχημα, καθώς είχα πάει στο NoFap για αρκετούς μήνες πριν από αυτό.
Όταν εγκατέλειψα τη δουλειά μου και επέστρεψα στο πανεπιστήμιο, είχα περισσότερο χρόνο και δεν ήμουν τόσο κουρασμένος, ώστε να είχα περισσότερο χρόνο για να πετάξω.
Αποκαλώ [εκείνη τη μαγική χρονιά] το «θαύμα του 2013», οπότε μου λείπει πραγματικά εκείνη τη χρονιά, όπως η ζωή έμοιαζε με τη δεκαετία του 1990 πριν ξεκινήσω το PMO. Οι επιθέσεις πανικού ξαφνικά εξαφανίστηκαν και θα μπορούσα να αντέξω την κριτική από τον προϊστάμενό μου σαν αφεντικό lol
Δεν αποτελεί έκπληξη η ζωή μου ξανά από το 2014. Έκανα τα πάντα με τον ίδιο τρόπο που το έκανα τότε - να κοιμηθώ νωρίς, να τρώω υγιεινά, να αποφεύγω το άγχος, το διαλογισμό, τα συμπληρώματα και τις βιταμίνες. Αλλά φαίνεται ότι το NoFap ήταν το μυστικό συστατικό που έχει μεγαλύτερη σημασία καθώς δεν μπορούσα να αναπαράγω αυτό το παραδεισένιο συναίσθημα ότι είσαι πραγματικά ζωντανός.
Αυτό που ξέρω είναι ότι μια εβδομάδα δεν είναι αρκετή για μένα.
Από αύριο ξαναρχίζω το NoFap ξανά. Δεν είμαι σίγουρος αν κάποια παιδιά επηρεάζονται περισσότερο από άλλα. Υποθέτω ότι γεννήθηκα με αδύναμα επινεφρίδια ή smth, καθώς γνωρίζω παιδιά που κορυφώνονται πολύ συχνά, αλλά εξακολουθούν να παίρνουν κορίτσια και είναι χαρούμενα. Όταν κάνω PMO, είμαι δυσαρεστημένος, κατάθλιψη και γυρίζει αόρατος στα κορίτσια. Οι φίλοι με αποφεύγουν επίσης και αρνούνται να γίνουν φίλοι μου.
Αλλά θεέ μου, πώς μου λείπει το 2013 και η δεκαετία του '90, πραγματικά θα προσπαθήσω σκληρότερα.
(Σημείωση: αυτό γράφτηκε το Februaryray, 2017)
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η ιστορία μου πως ο NoFap άλλαξε τη ζωή μου στο 2013
by MichaelJ
;