Γεια σε όλους, ήθελα να αφιερώσω λίγα λεπτά για να αναφέρω κάποια πρόοδο στις πρώτες 60 ημέρες μου.
- Ημέρες 1-15: Μπήκα στο NoFap αφού προσπάθησα να το κάνω μόνος μου και δεν το έκανα ποτέ περισσότερο από 20 ημέρες. Είμαι άμεσα ενεργοποιημένος από όλους εδώ, και αυτό το έκανε πολύ εύκολο να το φτιάξω τις πρώτες 2 εβδομάδες. τι βοήθησε: Αφιερώνοντας πολύ χρόνο σχολιάζοντας και συμμετέχοντας εδώ. Σας ευχαριστώ όλους!
- Ημέρες 16-30: Λίγο πιο δύσκολο καθώς η ζεστή και θολή αίσθηση της συμμετοχής φθείρεται. τι βοήθησε συμβουλές και στρατηγικές εκμάθησης για το πώς να επιβιώσετε χωρίς PMO. Ήταν τέλεια. Άρχισα να εργάζομαι σκληρότερα στη δουλειά, κερδίζω περισσότερη αναγνώριση, έκανα νέους φίλους, ασκήθηκα περισσότερο, καθάρισα το σπίτι, με απλά λόγια – εστίασα στο να κάνω πράγματα που με βοηθούν να είμαι πιο ευτυχισμένος παραγωγικός άνθρωπος
- Ημέρες 31-45: Το πρώτο μου σεξ σε περίπου 6 μήνες. Ήταν απίστευτα. Δεν είχα ED, ήταν πραγματικά ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ, και επικεντρώθηκα πραγματικά στο να ζήσω καλά την τρέχουσα στιγμή. Επικεντρώθηκα στο να κάνω έρωτα, να μην είμαι αυτοσυνείδητος και απλώς να γίνω πραγματικά συναρπαστικός στην πραγματική ζωή, όχι στα pixel ή στα στρίπερ.
- Ένιωσα ΥΠΕΡΟΧΑ μετά από αυτό. αλλά η παρόρμηση να δούμε πορνό ήταν ακόμα ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ δυνατή.
- Ημέρες 45-59: Σπίτι για τις διακοπές: ΟΥΑΧ ΗΤΑΝ ΣΚΛΗΡΟ. Γύρισε σπίτι για τις διακοπές. Ήταν σκληρό σαν κόλαση. Έναυσμα και παλιές συνήθειες που περιμένουν να με τραβήξουν κάτω. Πολύς χρόνος διακοπής λειτουργίας. Μόλις πήρα ένα έξυπνο τηλέφωνο, οπότε ο πειρασμός ήταν δυνατός. τι βοήθησε πήγε στο nofap, μίλησε με κόσμο και μου είπαν: Αν μπορείς να τα βγάλεις πέρα από τις διακοπές – μπορείς να τα βγάλεις πέρα οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Εμπνευσμένο από αυτό - ΤΟ ΕΚΑΝΑ.
Τα κατάφερα στις διακοπές:
- το καλύτερο μέρος: Η παρόρμησή μου για γυναίκες της πραγματικής ζωής (η γυναίκα μου) αυξάνεται! και η επιθυμία μου να κοιτάξω πορνό μειώνεται! Συχνά αποθαρρύνομαι ακόμα και μόνο από την αγκαλιά, κάτι που είναι φοβερό – λαμβάνοντας υπόψη ότι είχα προηγουμένως κακή ΣΔ.
- NoFap Forum: Λειτουργεί για να σας βοηθήσει να πετύχετε περισσότερα από την πραγματική ζωή. Λειτουργεί για να σας βοηθήσει να επανεκκινήσετε τον εγκέφαλό σας σε μια φυσική κατάσταση και απλά βοηθάει! Σας ευχαριστώ όλους που είστε εσείς.
- Ανυπομονώ να κάνω το 2014 την πρώτη μου nofap ΕΤΟΣ της ενήλικης ζωής μου!!!!!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Οι πρώτες μου 60 ημέρες -> Εισαγωγή αναφοράς
by AlexK2345
;