Αυνανίζομαι καθημερινά με πορνό από τότε που ήμουν περίπου 8 ετών. Οι δύο πρώτες, και προηγούμενες μόνο από το nofap, φορές που έκανα σεξ, δεν ήταν πολύ καλές.
Το πρώτο ήταν στα 17 μου και πήγαινε υπέροχα μέχρι που με έκλεισε αυτό που τώρα ξέρω ότι ήταν ένα πολύ δυνατό άρωμα cooter (μια μυρωδιά τόσο έντονη που νιώθεις ότι σε έχει χτυπήσει σωματικά). Φυσικά με έκανε επίσης να χάσω τη στύση μου και όταν τελικά κατέβασα το παντελόνι μου έκανε ένα σχόλιο για το μέγεθός μου («αυτό είναι!;»). Μου πήρε 45 λεπτά έντονης συγκέντρωσης για να φτάσω επιτέλους σε οργασμό. Ενώ η εμπειρία μου έδωσε κάποια αυτοπεποίθηση για το ότι έχασα την παρθενία μου, η οποία αντιμετωπιζόταν από την ανησυχία για το μέγεθος του πέους μου, το ότι ήμουν λίγο αηδιασμένος από τη μυρωδιά της και ανησυχούσα που μου πήρε τόσο πολύ καιρό και ότι δεν μπορούσα να ενθουσιαστώ περισσότερο .
Ο δεύτερος ήταν στα 19 και ήταν αργά το βράδυ τύπου κλήσης (με καλούσε). Δεν με τράβηξε πολύ αυτό το κορίτσι, αλλά ένιωσα απαραίτητο να εκμεταλλευτώ την ευκαιρία λόγω της έλλειψης εμπειρίας μου. Όταν ήρθε η ώρα της παράστασης, πάλεψα για 20 λεπτά για να έχω στύση και όταν τελικά το έκανα, άντεξα περίπου ένα λεπτό. Αυτό δεν βοήθησε σε τίποτα τη σεξουαλική μου ανασφάλεια, αλλά ευτυχώς δεν μύριζε όπως το πρώτο, οπότε ήξερα ότι δεν μύριζαν όλα έτσι.
Όλα αυτά με άφησαν ελάχιστη έως καθόλου εμπιστοσύνη στο τέλος του παιχνιδιού μου να το πω έτσι. Τίποτα δεν είναι πιο ενοχλητικό/ανησυχητικό από το να έχεις ένα γυμνό, πρόθυμο, όμορφο κορίτσι μπροστά σου και να μην μπορείς να παίξεις. Αυτό το παντρεμένο με τη φυσική μου έλλειψη κινήτρων και αυτοπεποίθησης με οδήγησε, με την πάροδο του χρόνου, όχι μόνο να μην επιδιώξω τα επιθυμητά σεξουαλικά ενδιαφέροντα αλλά και να χάσω καταπληκτικές ευκαιρίες που θα μπορούσαν να ήταν εξαιρετικές.
Πέρασαν 10 χρόνια και όποιες μικρές σεξουαλικές εμπειρίες είχα κατά τη διάρκεια εκείνης της περιόδου επιδείνωσαν την ανασφάλειά μου και τους φόβους μου ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με εμένα, δεν ένιωσα ποτέ πραγματικά την επιθυμία να πάρω τα πράγματα μέχρι το τέλος και όλα τελικά θα εξαφανιστούν. Τα πράγματα έγιναν πολύ άσχημα. Η σεξουαλική μου ορμή, η οποία ήταν πάντα χαμηλού φυσιολογικού, έπεφτε, ένιωθα όλο και λιγότερη έλξη για τους άλλους και γινόταν όλο και πιο δύσκολο να βρω πορνό που θα μπορούσε να με ενεργοποιήσει. Νομίζω ότι αυτό συνέβαινε κυρίως επειδή γλιστρούσα σε μια αγχώδη κατάθλιψη. Η ζωή γενικά είχε αρχίσει πραγματικά να είναι χάλια.
Έπεσα πάνω στο nofap κατά λάθος ενώ ήμουν στο κυνήγι για πορνό στο reddit. Οι ιστορίες επιτυχίας που διάβασα ήταν αμέσως εμπνευσμένες, μπορούσα να σχετιστώ με τόσα πολλά από αυτά που είχαν περάσει άλλοι χρήστες και λαχταρούσα απεγνωσμένα τα οφέλη που ισχυρίζονταν ότι είχαν αποκομίσει από το nofap. Στη συνέχεια παρακολούθησα το "Your Brain on Porn" που παρείχε έναν εύλογο μηχανισμό για όλα τα υπέροχα οφέλη που βίωναν οι άνθρωποι.
Στην αρχή ήταν δύσκολο να απέχω, αλλά στην τρίτη μου προσπάθεια κατάφερα να φτάσω στις 30 ημέρες. Εκείνη την εποχή κέρδισα αυτό που ήταν ίσως το μεγαλύτερο άμεσο όφελός μου από το nofap - την ευαισθησία. Έβλεπα τυχαίες σκληρές και ακόμη και υγρά όνειρα, που δεν είχα ξαναζήσει. Βοήθησε πραγματικά να βελτιώσω τη σεξουαλική μου αυτοπεποίθηση, καθώς μείωσε την πιθανότητα ΣΔ και την αμηχανία που μου προκαλεί.
Φυσικά ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα ήταν ότι κέρδιζα πειθαρχία και άρχισα σιγά σιγά αλλά σταθερά να συντονίζομαι σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Το κίνητρο βελτιώθηκε, η αυτοπεποίθηση βελτιώθηκε, η υγεία βελτιώθηκε, όχι δραστικές βελτιώσεις, αλλά μετρήσιμες παρ' όλα αυτά.
Συνέχισα να κάνω nofap και ενώ δεν φαινόταν ποτέ να ξεπεράσω αυτό το όριο των 30 ημερών, κατάφερα να μείνω μακριά από το πορνό για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα και σίγουρα με βοήθησε να εκτιμήσω ξανά την ομορφιά των γυναικών της πραγματικής ζωής.
Συνειδητοποίησα επίσης ότι για μένα το gaming ήταν εξίσου κακό ή χειρότερο όταν επρόκειτο για τη μείωση της ευαισθησίας στην ντοπαμίνη, όπως εξηγεί το «Your Brain on Porn» ως παρενέργεια του εθισμού. Κατά τη διάρκεια του nofap εθίστηκα πολύ στο Battlefield 4 και μετά από μια εβδομάδα φαγητού ήταν πολύ ξεκάθαρο ότι είχε μειώσει το κίνητρό μου για οτιδήποτε άλλο εκτός από τις πιο ενθαρρυντικές δραστηριότητες, οπότε μπήκα στο r/stopgaming και σταμάτησα επίσης το gaming. Το κίνητρο άρχισε σιγά σιγά να επανέρχεται.
Πριν από μερικούς μήνες, παρόλο που δεν ένιωθα ακόμα πραγματικά έτοιμος για οποιοδήποτε είδος ραντεβού, ένα ζευγάρι φίλος με ανάγκασε να δημιουργήσω έναν λογαριασμό OKcupid. Μέσα σε λίγες εβδομάδες γνώρισα το κορίτσι που ακόμα βλέπω τώρα. Είναι μια πραγματική δυναμό και αθλήτρια και διευκόλυνε την πρόοδο των πραγμάτων. Τελικά κάναμε σεξ και ήταν υπέροχο, όλα ένιωθα και προχώρησαν φυσικά, δεν μπορούσα να το πιστέψω, καμία αμηχανία, τίποτα. Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να αντιμετωπίσω άλλη μια αποτυχημένη σεξουαλική εμπειρία και χάρη στο nofap και το κύμα αυτοβελτίωσης που προκάλεσε δεν ήταν.
Ευχαριστώ πολύ που είστε η υπέροχη κοινότητα που είστε, όποτε ξεγλιστρούσα ή ένιωθα απογοητευμένος, μπορούσα πάντα να βασίζομαι στο r/nofap για να με φτιάξει τη διάθεση και να μου δώσει την ώθηση που χρειαζόμουν. Παιδιά μου αλλάξατε σοβαρά τη ζωή. Ας ελπίσουμε ότι η ιστορία μου μπορεί να βοηθήσει κάποιον εκεί έξω με τον ίδιο τρόπο που με βοήθησε και η δική σας.
Από πάνω και πάνω συνάδελφοί μου φαστροναύτες!!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 29 ετών – Έκανε σεξ για πρώτη φορά μετά από 10 χρόνια!!
;