Έτσι το έκανα 91 ημέρες και δεν θα μπορούσα να το κάνω χωρίς / r / nofap! Δεν έχω αποκτήσει υπερδυνάμεις ούτε έχω αρχίσει να εκκρίνω μαγικές φερομόνες που προσελκύουν το αντίθετο φύλο. Ωστόσο, συνήθιζα να σπαταλάω ώρες κάθε εβδομάδα κοπανώντας, και ένιωθα ντροπή για την έλλειψη δύναμης της θέλησής μου. Τώρα κάνω παραγωγικά πράγματα με τον χρόνο που ξόδεψα κάποτε, όπως να μάθω να μαγειρεύω και να συναντώ φίλους. Αισθάνομαι αυτοπεποίθηση λόγω των επιτευγμάτων μου παρά ντρέπομαι που χάνω τόσο πολύ χρόνο. Πριν ξεκινήσω το nofap, είχα αναπτύξει σοβαρό ΣΔ και το πέος μου ανταποκρινόταν μόνο σε πορνό ή φαντασιώσεις για πορνό. Τώρα έχω στύσεις όταν φιλάω τη γυναίκα μου και μπορέσαμε να κάνουμε PIV μετά από 4 εβδομάδες nofap.
Έχω ακόμα κάποιο άγχος απόδοσης σχετικά με το σεξ που έχει οδηγήσει σε κάποια παρατεταμένα συμπτώματα ΣΔ και PE, αλλά εργαζόμαστε για να μειώσουμε την πίεση εστιάζοντας στο να κάνουμε ο ένας τον άλλον να αισθάνεται καλά και να αντιμετωπίζουμε το PIV ως μπόνους όταν συμβαίνει. Θα συνιστούσα το nofap σε οποιονδήποτε στην περίπτωσή μου.
Μερικές συμβουλές:
- Ένα μικρό nofap πηγαίνει πολύ μακριά: χρησιμοποιήστε αυτό το sub για να σας παρακινήσει, να πάρετε συμβουλές και να υποστηρίξετε τους συναδέλφους nofapper. Εάν αφιερώσετε πολύ καιρό εδώ, μπορεί να αρχίσετε να βυθίζεστε στη δυσκολία της πρόκλησης - μερικές φορές είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή σας από αυτήν
- Πάρτε όλη τη βοήθεια που μπορείτε να λάβετε: τα φίλτρα πορνό δεν σας κάνουν αδύναμους, σας βοηθούν να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας εξαλείφοντας τους περισπασμούς από τον στόχο σας
- Απλώς πείτε όχι!: Το άκρο και το πορνό είναι άσκοπο και αντιπαραγωγικό. Σίγουρα, μπορείτε να παρακολουθήσετε πορνό και να αγγίξετε τον εαυτό σας χωρίς να επαναφέρετε το σήμα σας. Δεν θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και κάνει το nofap 10 φορές πιο δύσκολο για αρκετό καιρό αφού το κάνετε.
Μείνετε δυνατά fapstronauts!
ΥΓ: Μερικές πληροφορίες για μένα αν ενδιαφέρεστε:
- Άνδρας 29 ετών
- Άρχισε να γελάει σε ηλικία ~ 10 ετών, αποκλειστικά για πορνό ή πορνογραφικές φαντασιώσεις
- Αυξήθηκε δραματικά η συχνότητα στα 19 μου όταν απέκτησα πρόσβαση σε ευρυζωνικές συνδέσεις στο απόρρητο του δωματίου μου
- Τρέφεται 7+ φορές κάθε εβδομάδα, με περιστασιακή υπερφαγία έως και 4 φορές την ημέρα
- Προσπάθησα να σταματήσω το fapping πολλές φορές χωρίς ξεκάθαρους στόχους ή σχέδιο, δεν κράτησε ποτέ περισσότερο από 2 εβδομάδες
- Ανακαλύφθηκε πριν από 91 ημέρες / r / nofap και το YourBrainOnPorn, δεν έχουν τρελαθεί από τότε
- Δεν έχει αποφασίσει ακόμη αν θα συνεχίσει την πρόκληση
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΣΤΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ – Αναφορά 90 ημερών: Ευχαριστούμε για όλη τη βοήθειά σας!
by Ouibiensur
;