Ουάου. Τόσο άλλαξε από τότε που ξεκίνησα αυτή την πρόκληση:
- Έφυγα με τη φίλη μου ενός έτους. Κανονικά αυτό δεν είναι κάτι για να νιώσετε καλά, αλλά στην περίπτωσή μου είναι. Βλέπετε, με το μυαλό μου όλα πλυμένα στον εγκέφαλο με πορνό, πίστευα ότι όσο κάνω σεξ, τίποτα άλλο δεν είχε σημασία σε μια σχέση. Ήμουν μόνο μαζί της γιατί δεν πίστευα ότι μπορούσα να βρω κανέναν άλλο για να κάνω σεξ. Πριν από λίγες μέρες, το έκλεισα. Έχω πιο σημαντικά πράγματα να επικεντρωθώ παρά μόνο σεξ.
- Υγειονομικές βελτιώσεις: Πέρασα από αυτό που πιστεύω ότι είναι αιμορροΐδες. Ήμουν πολύ ντροπή να πάω στο γιατρό για κάτι τέτοιο, έτσι δεν ήξερα αν ήταν αιμορροΐδες αλλά από αυτό που διάβασα και υπέφερε για σχεδόν 2 χρόνια, με τους τελευταίους μήνες προκαλώντας αρκετό κνησμό και καύση για να με ξυπνήσει Νύχτα. Συνήθιζα να ξυπνάω με μάχες μάτι κάθε πρωί για τα τελευταία 10 χρόνια τουλάχιστον. Το χρησιμοποίησα για να το αποδώσω στους φακούς επαφής μου, παρόλο που πάντα τις καθαρίζω σωστά. Αυτά τα πράγματα του 2 έχουν εξαφανιστεί τελείως. Ξέρω ότι έχει να κάνει με το nofap επειδή σταμάτησαν γύρω στον πρώτο μήνα και δεν έρχονται από τότε. Η εικασία μου είναι ότι αυτά τα πράγματα σχετίζονταν με το άγχος.
- Καριέρα: Ένιωσα πρόσφατα αηδιασμένος για τον εαυτό μου που έχασε τόσο πολύ τη ζωή μου. Αποφοίτησα από ένα σπουδαίο σχολείο με πτυχίο λογιστικής και αξιοπρεπή ΣΔΣ. Δεν έχω να δείξω τίποτα. Είχα πείσει τον εαυτό μου ότι η εταιρική ή το γραφείο δεν ήταν «για μένα». Τώρα συνειδητοποιώ ότι αυτός ήταν ο τεμπέλης τεμπέλης εαυτός μου που αποτελούσε μια δικαιολογία για να μην μπορώ να κάνω καλή δουλειά με μεγάλες ευθύνες. Στο κολέγιο ήμουν ήδη έξυπνος και με ενδιέφερε αρκετά στον τομέα μου, αλλά πάρα πολύ τεμπέλης για να βρω πρακτική άσκηση. Μετά το κολέγιο ήμουν πολύ τεμπέλης για να βρω καλή δουλειά. Σκέφτηκα τον εαυτό μου πολύ ανίκανο, δεν με ενδιέφερε να πετύχω. Έγινα «πνευματικός» και άφησα μια αξιοπρεπή δουλειά για μια εύκολη δουλειά. Άφησα τους γονείς μου κάτω. Όλα λόγω πορνό. Ακόμα και όταν αποφάσισα να εργαστώ στο σπίτι ως έμπορος μετοχών, απέτυχα γρήγορα γιατί θα έβλεπα πορνό μετά από 2 ώρες συναλλαγών μετοχών. Τώρα το συνειδητοποιώ όλα αυτά. Τώρα νιώθω σαν να κερδίζω. Νιώθω σαν να πηγαίνω για αυτό που θέλω. Έχω κάνει αίτηση για εργασίες και διαβάζω βιβλία για αναζήτηση εργασίας. Προετοιμάζομαι για να βρω τη δουλειά που πάντα ήθελα από μικρά. Ποτέ δεν έμεινα μπροστά στον υπολογιστή μου για 5 ώρες χωρίς διακοπή πορνό, απλώς αναζήτηση εργασίας.
Τι έχω μάθει μέχρι τώρα; Κάθε επίτευγμα ξεκινά με μια μικρή αρχική προσπάθεια. Όταν είστε βαριεστημένοι, είστε σε τεμπέληδες. Δεν θα νιώσετε σαν να κάνετε κάτι που χρειάζεται προσπάθεια. Αλλά αν αρχίσετε να παίρνετε τη δράση παρά το αίσθημα της τεμπελιάς θα κερδίσετε «ορμή» και μετά από λίγα λεπτά θα είστε εντάξει με αυτήν την ενέργεια και χαρούμενος που πήρατε την αρχική προσπάθεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το pmo είναι επιβλαβές, σε κάνει να είσαι εντάξει με το να βαριέσαι και να είσαι τεμπέλης.
Έτσι έφτασα τις 90 μέρες. Αρχικά δεν μέτρησα τις μέρες που είμαι ελεύθερος pmo, πήρα μια μικρή αρχική προσπάθεια να είμαι δωρεάν pmo για μόλις 12 ώρες, μετά 24 ώρες, στη συνέχεια 36 και ούτω καθεξής. Μετά από μερικές ημέρες, μέτρησα τις ημέρες. Τώρα μετράω τους μήνες.
Επίσης, η απόδοση εναλλακτικών επιλογών είναι κακή. Αν αυνανίζεις, αυτό είναι η εναλλακτική λύση στην αναζήτηση ενός πραγματικού συνεργάτη.
Ένα τελευταίο πράγμα που θέλω να πω είναι αυτό. Ξύπνα τώρα. Οι περισσότεροι αν όχι όλοι οι άνθρωποι που δοκιμάζουν το nofap θα αποτύχουν πολλές φορές πριν πετύχουν, αλλά είμαι βέβαιος ότι οι περισσότεροι θα επιτύχουν τελικά. Μην γίνετε μέλος της ομάδας που ποτέ δεν πετυχαίνει και χάνει. Πάρτε την πρόκληση τώρα. Ο χρόνος περνάει γρήγορα και προτού το ξέρετε, θα μετανιώσετε που δεν σταματήσατε το pmo μόλις το μάθατε. Εάν είχατε ξεκινήσει την Πρωτοχρονιά, θα είχατε ήδη 30 μέρες δωρεάν.
Εμείς οι nofappers είμαστε ηγέτες, απλώς και μόνο επειδή δεν τα παρατάμε, πηγαίνουμε μόνο για νίκη, σκατά την εναλλακτική λύση, ούτε καν το σκεφτόμαστε.
LINK - Τέλος 90 ημέρες!
by omarm1984
;