Αναφορά έτους 1. Αγωνίστηκα για πρώτη φορά με το NoFap προτού ακούσω καν για το NoFap πριν από 10 χρόνια πριν στα teens μου. Μελετώντας τα μαθήματα διαλογισμού και τα βιβλία για την εσωτερική ψυχολογία και τα παρόμοια, είχα αναπτύξει στο παρελθόν καμπύλες NoFap (αδέσμευτες). Νομίζω ότι ο NoFap πρόσθεσε ότι η σφαίρα και η υποστήριξη για να προωθήσουν πραγματικά και να υλοποιήσουν αυτούς τους στόχους.
Και έτσι μέσα από αυτή την εμπειρία με βοήθησε αυτή τη φορά. Πολλές δοκιμασίες κατά μήκος του δρόμου, τα ναρκωτικά, οι πόρνες, το τσούξιμο για την φοβερή πορνογραφία. Αφεθείτε σε διεστραμμένες φαντασιώσεις. Χάνοντας όλη την εμπιστοσύνη για να μιλήσει και να αφορά γυναίκες.
Ήταν ένας μακροπρόθεσμος στόχος μου να αποκτήσω τον έλεγχο της σεξουαλικότητάς μου - μέσω ορισμένων σχολών διαλογισμού έμαθα ότι ο ταντισμός είναι ένας τρόπος προσωπικής ανάπτυξης. Είμαι τόσο ευγνώμων για να πω ότι είναι κάτι που έχω φτάσει και έχει μια αγαπημένη σύζυγο που συνεργάζεται με μια ταντρική σχέση που έχει ασκηθεί κατά τη διάρκεια της χρονιάς μου 1. Για να σας περιγράψω, έχω κάνει ουσιαστικά αυτό το σήμα σε αυτό που ονομάζετε «σκληρό τρόπο». Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει πορνό / όχι fap / κανένας οργασμός. Ακόμα σεξ αλλά σεξ με αγάπη και άνδρες οργασμό. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιώντας διάφορες βαθιές ασκήσεις αναπνοής για να εξαγνιστώ τις ενέργειές μου και να αποφεύγω την εκσπερμάτιση. Αυτό συνδυάζεται με μια αρκετά πειθαρχημένη μεσολάβηση τουλάχιστον σε καθημερινή βάση, καθώς και συμμετοχή σε μια ομάδα διαλογισμού μερικές φορές 2-3 φορές την εβδομάδα. Είχα έναν φίλο που μου είπε για πρώτη φορά για το NoFap και γοητεύτηκε από τις προσωπικές μου προκλήσεις και ιδέες σε μια αναζήτηση τύπου «αυτογνωσίας» για να αποκτήσω τον έλεγχο της δικής μου σεξουαλικότητας. Με ενθάρρυνε να γράψω μια καλή αναφορά εδώ και να σκεφτώ τους άλλους να ξεκινούν, να σκεφτούν αυτούς τους νέους με τους οθόνες hi-def και το ultra fast wi-fi που δεν ξέρουν καλύτερα. Με ενθάρρυνε να γράψω σαν να απευθυνόμουν στον εαυτό μου 10 χρόνια πριν. Έτσι θα προσπαθήσω πολύ σκληρά για να απεικονίσω κάποιες λεπτομέρειες ..
Το έτος ήταν καλό, αλλά όχι χωρίς προκλήσεις. Έντομες προκλήσεις. Εξουσίες; Καλά όχι πραγματικά, αλλά οι ιδιότητες έχουν αναπτυχθεί μέσα μου. Ίσως κάποιο είδος εξουσίας, πιστεύω ότι υπάρχει δύναμη στην άρνηση αυτής της επιείκειας στο PMO και οι απλοί άνθρωποι μπορούν μερικές φορές να την αισθανθούν στην καθημερινή ζωή. Έτσι, η αποχή από το PMO θα σας βοηθήσει να είστε πιο επιτυχημένοι στη ζωή σας, τουλάχιστον αυτό πιστεύω.
Αυτή τη χρονιά δεν ήταν χωρίς κανέναν σκληρό πειρασμό και κοντά κλήσεις. Το έδαφος για να ξεσπάσει σε μια μέρα 50 και 100 ημέρα πραγματικά συμβάλλει στην τσιμεντοποίηση της προόδου και την ενίσχυση της θέλησης ότι μπορείτε να κάνετε αυτό .. αλλά είναι ακριβώς πώς λένε για να σταματήσουν το κάπνισμα ή την ηρωίνη .. είναι πάντα εκεί, πάντα εκεί μόνο που περιμένετε εκείνη την ημέρα είστε λίγο αδύναμος και .. σας τραβάει κόλαση για το δέρμα πίσω στην τρύπα του.
Έχω σημειώσει αναστροφές κατά τους τελευταίους μήνες των φανταστικών σκηνικών Porn που παρακολούθησα, σημείωσα αυτό, αλλά το σκέφτηκα περισσότερο σαν αναδρομές από έναν τύπο μετατραυματικής διαταραχής άγχους. Όταν το βλέπω με αυτόν τον τρόπο, με βοηθά να αποσυνδεθώ από τους πόθους και να το δω για όλες τις βλάβες που προκαλεί στον εαυτό μου και σε άλλους.
Στην πραγματικότητα ακριβώς στις τελευταίες ημέρες 5 έχω συμβεί ένα άσχημο ιό και ήταν πραγματικά άρρωστος, στην ηλιθία μου έκανα αγάπη με τη σύζυγό μου, όταν μάλλον δεν θα έπρεπε, αντίθετα θα έπρεπε να είχα ξεκουραστεί. Οι ακόλουθες ώρες 48-72 ήταν εν συνεχεία έντονες. Το μυαλό μου κάνει ένα backflip, έντονες επιθυμίες που προκύπτουν από το μυαλό. Όλα τα είδη σκέψεων αναρωτιούνται για τις αλλαγές σε όλες τις ιστοσελίδες με πορνό που πήγαινα στο 1 πριν από ένα χρόνο. Τρομερός πειρασμός. Με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι πρέπει να είμαι τόσο άγρυπνος και αποφασισμένος την ημέρα 365 όπως ήμουν την ημέρα 1. Είμαι πολύ τυχερός στο γεγονός ότι ασκώ διαλογισμό και είχα ενδιαφέρουσες εμπειρίες μαζί του κατά το τελευταίο 10 ή έτσι χρόνια. Έχω μερικούς καλούς φίλους, αλλά είχα πολλά κακά και πραγματικά αρνητικά κοινωνικά δίκτυα τα οποία αρχικά προσπάθησα να ξεφύγω από αφύσικο, κόβοντας τους ανθρώπους μακριά και πραγματικά δεν το έκαναν τόσο μεγάλο. Πραγματικά, έπρεπε να φτάσω στην κορυφή του σκατά μου για πολλά χρόνια, πριν μπορέσω πραγματικά να αποκτήσω τον έλεγχο του PMO'ing .. δεν πρόκειται να δουλέψει ποτέ ενώ καπνίζω μαριχουάνα ή πάγο όπως έκανα. Κάποτε πέρασα από αυτό που εγκατέλειψα το κάπνισμα και έπειτα άλλαξε τη φύση της σεξουαλικής μου σχέσης με τη σύζυγο «τώρα» εταίρο «τώρα» σε ένα αγαπημένο με μια ταντρική έμφαση.
Έτσι, θα σας ρίξω αυτό σε εσάς συνάδελφο αναγνώστη, αν ένας πρώην παγετώνας μπορεί να NoFap για ένα χρόνο τότε είστε εξίσου ικανοί. Χωρίς πίεση ή τίποτα, στην πραγματικότητα ο κύριος παράγοντας που με βοήθησε προσπαθούσε να μην χρησιμοποιήσω εστίαση σε ένα μετρητή ημέρας. Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να προσπαθήσω και να αποκτήσω τον έλεγχο του ηθικού σκαμπανισμού της απόλαυσης του PMO ... Ένιωσα μόλις ήμουν σε θέση να αποκτήσω αυτή την μη αρνητική αντίδραση από την εμπλοκή στην PMO που ίσως ίσως είχε μειώσει στο μισό το καταστροφικό αποτέλεσμα της. Ο διαλογισμός ήταν τεράστια βοήθεια.
Είναι σίγουρα μια αναζήτηση της αυτογνωσίας. Έχω άλλους παράγοντες που βοήθησαν πολύ. Ένα ενδιαφέρον για την εσωτερική ψυχολογία και τον μυστικισμό μου βοήθησε πολύ στην κατανόηση του εαυτού μου. Διάβασα βιβλία από τους Gurdjieff, Ouspensky, Samael Aun Weor, Manly P Hall και ούτω καθεξής. Βρήκα την αληθινή σοφία στα γραπτά τέτοιων συγγραφέων και ήταν ένα πράγμα που πρέπει να εξαρτάται σε περιόδους κρίσης και καταναγκασμού. Αυτοί είναι πολύ αυθεντικοί συγγραφείς που συχνά μιλάνε ή μερικές φορές έδωσαν άμεση εντολή στην ανάγκη για σοφή χρήση της σεξουαλικότητας για ένα μέσο διαφώτισης.
Μπορώ να επιβεβαιώσω ότι αισθάνομαι ότι αυτό το NoFap δεν είναι ένα μεμονωμένο γεγονός, όποιος αναζητά ειλικρινά το πραγματικό εσωτερικό υπόβαθρο των μυστικιστικών κινήσεων στην ιστορία, θα βρει στη ρίζα τους έναν εσωτερικό αγώνα. Μια πραγματική βίαιη εσωτερική μάχη και οποιοσδήποτε αρκετά γενναίος για να αποκαλύψει τα πράγματα θα βρει αυτά τα στοιχεία.
Ενώ θα ήθελα να επισημάνω αυτό το ταξίδι χωρίς να αποτολμήσω σε μια πραγματική θρησκευτική επικράτεια, θα ήθελα μόνο να κάνω μερικά μικρά αποσπάσματα σχετικά με τα αιγυπτιακά μυστήρια από το βιβλίο «Τεκτονισμός των Αρχαίων Αιγυπτίων» από τον Manly P. Hall,
"Στη συνέχεια, ο Όσιρης παίρνει από τον πατέρα του μια περίτεχνη διατριβή στην πλατωνική ιδιοσυγκρασία σχετικά με τη σχετική δύναμη του καλού και του κακού, στην οποία είναι πλήρως προειδοποιημένος για τις μηχανορραφίες του Τυφώνα. Ενδεχομένως η πιο σημαντική φράση στην πραγματεία του Συνησού εμφανίζεται σε αυτή τη διατριβή. Ο πατέρας του Όσιρις λέγεται στον γιο του: «Έχετε επίσης ξεκινήσει σε αυτά τα Μυστήρια στα οποία υπάρχουν δύο ζευγάρια μάτια και είναι απαραίτητο το ζεύγος που βρίσκεται κάτω από αυτό να κλείσει όταν το ζευγάρι που βρίσκεται πάνω από αυτά αντιλαμβάνεται και όταν το ζεύγος πιο πάνω είναι κλειστό, πρέπει να ανοίξουν εκείνοι που βρίσκονται κάτω από αυτό ».
Ο Manly P. Hall συνεχίζει να λέει αυτά τα λόγια αναμφισβήτητα να έχουν ένα αινιγματικό νόημα. Και πιστεύω ότι τέτοια λόγια δίνουν γνώσεις στην ανθρώπινη ψυχολογία - ιδιαίτερα σε αναφορά σε εκείνους που απέχουν από το MO ή το PMO. Το βλέπω αυτό στις ημέρες 100 μου, τις ημέρες 365 μου ή οποιαδήποτε άλλη φορά στην PMO απέκρουση περιόδων-υπάρχει αυτό το θετικό παράθυρο της ενέργειας και της θέλησης που υπάρχουν για ένα χρονικό άνοιγμα μέχρι τις δυνατότητες με NoFap ..
Αλλά το μόνο που χρειάζεται είναι κάτι στον εγκέφαλο να σπρώξει τον διακόπτη. Και με αυτό το διακόπτη το θετικό μετασχηματιστικό παράθυρο ή την πόρτα είναι σφραγισμένο ... στη θέση του είναι ένα άλλο παράθυρο που ανοίγει, κάτι πολύ λιγότερο αισιόδοξο - που δεν μπορεί να δει την πραγματικότητα, που δεν μπορεί να αιτιολογήσει. Είναι αυτό που μας τραβάει σε υποτροπή και έχει την ικανοποίηση PMO ως στόχο. Όταν ο εγκέφαλος κάνει αυτό το μετασχηματισμό αισθάνεται σαν πραγματικότητα για εμάς την εποχή, παρόλο που έχουμε περάσει τις τελευταίες 20 ημέρες σε μια πλήρη αντίθετη θετική πραγματικότητα. Και είναι αυτός ο αγώνας που ξεπερνά τον αγώνα 30, 50, 100 ή 365. Χωρίς αμφισβήτηση τη σπάσιμο της αρχικής ζεύξης είναι αυτό που είναι σημαντικό και είναι το πρώτο βήμα προς μια υγιέστερη ζωή ψυχολογικά. Και υποθέτω ότι εκεί βρίσκουμε για πρώτη φορά αυτές τις δοκιμές, όταν ο εγκέφαλος αλλάζει, όταν κάτι στη ζωή στρέφεται εναντίον μας, όταν η συναισθηματική λαβή κρατιέται και γίνεται ευάλωτη ... είναι η αντιμετώπιση αυτών των πολύ αντοχών όπου είναι τα πραγματικά οφέλη. Ορίζοντας τον εαυτό μας ως άνδρες.
Όντας 30 ετών είναι αμφίβολο πόσο οφείλω να βιώσω και πόσο σεξουαλική ωριμότητα. Έτσι, αν ήμουν 19 ετών που αποτυγχάνουν στις 5 μέρες, δεν θα πήγαινα πολύ κάτω για τον εαυτό μου, αλλά δεν το χρησιμοποίησα ως δικαιολογία για να συμμετάσχω σε PMO είτε ... εν πάση περιπτώσει να συνειδητοποιήσω τα καταστρεπτικά στοιχεία στην εμπλοκή στον καταναλωτισμό της πορνογραφίας είναι μια νίκη από μόνη της. Θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να εξερευνήσετε τη ζωή ίσως ψάχνοντας για πραγματική σοφία .. επειδή υπάρχουν πολλά περισσότερα εκεί έξω και να κολλήσετε σε κύκλους PMO μπορεί μόνο να μας κρατήσει πίσω στη ζωή, περιορίζοντας τις δυνατότητές μας.
…………………………………………………………………………………………………………………………………. .
2LDR: 1η δοκιμή NoFap πριν από 10 χρόνια πριν είχα το όνομα για αυτό. —Μάθετε για αυτό μέσω σχολών διαλογισμού. Πολλά πράγματα και αγώνες κατά τη διάρκεια αυτών των ετών στα ναρκωτικά της δεκαετίας του '20, οι πόρνες, οι φαντασιώσεις πορνό.
Μακροπρόθεσμος στόχος για πρακτική ταντρισμός, όπως ακούγεται μέσω της σχολής διαλογισμού, τώρα σε ταντρική σχέση με τη σύζυγο, σκληρό τρόπο (χωρίς οργασμό).
Καλή χρονιά του NoFap, αλλά όχι χωρίς προκλήσεις και σοβαρούς πειρασμούς προς την PMO, σίγουρα αισθάνεται σαν ένα άτομο που είναι αρκετά ηρωίνη ή το κάπνισμα, πάντα θα υπάρχει αυτή η ευπάθεια. Εξουσίες; Όχι πραγματικά. Αλλά μια αλλαγή στις ιδιότητες ναι, και οι άνθρωποι αισθάνονται ένα πιο καθορισμένο ανθρώπινο ον; Ναι, το πιστεύω. Πιστεύω ότι το NoFap μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράτε με τη ζωή, οπότε θεωρητικά θα μπορούσατε να αλλάξετε το πεπρωμένο σας ...
Οι τελευταίοι 2 μήνες είχαν αναδρομές στα πορνό που παρακολούθησα ... Το είδα περισσότερο ως ένα επεισόδιο PTSD αντί για το φανταστικό μυαλό και χρησιμοποίησα αυτήν την ιδέα ως μοχλό για να την προωθήσω.
Οι σκληροί πειρασμοί που προήλθαν από το 1, πρόσφατα άρρωστοι από τον ιό, ορίζοντας την ευάλωτη θέση μου ως μια κίνηση του εγκεφάλου ... είναι να ασχοληθώ με τον εαυτό μου όταν ο εγκέφαλος αλλάζει οι κρίσιμες περιόδους συνεχίζοντας να απέχει από το PMO'ing. Σε προσωπικό επίπεδο, συνομίλησα με πολλά εσωτερικά και αυτογνωστικά κείμενα (μερικοί συγγραφείς στην κεντρική θέση) στον εσωτερικό αγώνα μου και βρήκα πολύ βοήθεια και έμπνευση από αυτούς. Ο τακτικός διαλογισμός και η αλλαγή σχέσης με μια πιο αγαπημένη με τη σύζυγό μου συνεισφέρουν παράγοντες σε ένα χρόνο χωρίς PMO.
Η επανάκληση δεν είναι σίγουρη αν ένα έτος NoFap ήταν εντελώς αποτέλεσμα επανειλημμένων παρελθόντων προσπαθειών NoFap κατά τη διάρκεια του 10 χρόνια πίσω ... ή λόγω ότι έφτασα σε κάποια ηλικία; 30 χρόνια τώρα, είναι το έτος 1 μου χωρίς PMO επίσης λόγω του γεγονότος ότι είμαι σε μια πιο ώριμη ηλικία και η σεξουαλική μου ενέργεια είναι πιο ώριμη; Νομίζω ότι θα μπορούσε να βοηθήσει.
Κάτω γραμμή ... αξίζει τον κόπο! και εδώ είναι πέρα από 365 !!! Σε όσους διαβάζουν, σας εύχομαι κάθε επιτυχία στο ταξίδι σας !!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά έτους 1 στο φόντο της πρώτης απόπειρας NoFap 10 χρόνια πριν.
by SageRiver
;