Ήμουν εθισμένος στο πορνό από την ηλικία των 14 έως την ηλικία των 27 ετών. Αυτό είναι 13 χρόνια και πολύ παρακολουθώ πορνό. Αυτό που ξεκίνησε αρκετά αθώα στα 12 μου, όταν βρήκα τη συλλογή του μπαμπά μου στο Playboy, μετατράπηκε σε έναν εμμονικό εθισμό στα βίντεο και τα DVD στο Διαδίκτυο που κυριολεκτικά κυρίευσαν τη ζωή μου. Λόγω της υπερβολικής μου πορνογραφικής συνήθειας, σε διάφορα σημεία της ζωής μου, είχα τρομερά προβλήματα με ΣΔ που προκαλείται από πορνό και σεξουαλικό άγχος. Στα 18 μου βίωσα ήπιο PIED και στα είκοσί μου ήταν τόσο άσχημα που έπαθα συχνά κατάθλιψη.
Το σημείο καμπής ήταν όταν ήμουν 24. Είχαν περάσει λίγοι μήνες από τότε που είχα δει την κοπέλα μου. Ήμουν πραγματικά ερωτευμένος μαζί της και τη βρήκα πολύ ελκυστική. Εκείνη την εποχή, ήταν το τέλειο κορίτσι για μένα – σέξι, μικροκαμωμένη, όμορφη, αστεία και σούπερ χαρισματική. Αλλά όταν την είδα μετά από 4 μήνες χωριστά, όταν βγάζαμε τα ρούχα μας για να αναπληρώσω τον χαμένο χρόνο, δεν μπορούσα να έχω στύση. Τι συμβαίνει? Το μυαλό μου έτρεξε. Τι συμβαίνει με το πέος μου; Γιατί δεν έχω στύση;; Είναι τόσο απίστευτα σέξι, αλλά σωματικά τίποτα δεν συνέβαινε για μένα. Σε διάφορες χρονικές περιόδους πριν από αυτό είχα βιώσει κάποια ΕΔ κατά καιρούς, αλλά αυτό ήταν ένα πλήρες κλείσιμο. Καμία αντίδραση. Δεν το έβαλα μαζί εκείνη τη στιγμή, αλλά ήταν επειδή όταν ήμουν μακριά της για 4 μήνες, χρησιμοποιούσα πορνό καθημερινά – μερικές φορές δύο φορές την ημέρα. Έκανα επίσης «κόψιμο» που επιδείνωσε το πρόβλημα.
Χρειάστηκαν σχεδόν δύο μήνες για να επιστρέψω σε κάπως κανονικό σεξ μαζί της και η αυτοπεποίθησή μου υπέστη αισθητό σοκ.
Μετά το τέλος αυτής της σχέσης, αντιμετώπισα σποραδικά προβλήματα ΕΔ με άλλες φίλες, ειδικά τις πρώτες φορές με μια νέα κοπέλα — μερικές φορές σε σημείο που θα κατέστρεφε τη σχέση. ήμουν άθλιος.
Πήγα να δω έναν γιατρό, έναν σεξοθεραπευτή, ακόμη και έναν υπνωτιστή για να προσπαθήσω να διορθώσω τα προβλήματά μου. Στην αρχή δεν συνειδητοποίησα ότι το πρόβλημα ήταν η πορνογραφία και η «κόψη», αλλά αφού ανακάλυψα μερικά διαδικτυακά άρθρα σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ πορνό και ΕΔ, ήξερα τι έπρεπε να κάνω: να εγκαταλείψω την πορνογραφία, για πάντα. Αλλά το να ξέρεις τι να κάνεις και να το κάνεις είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Έχω ξεπεράσει πολλά δύσκολα εμπόδια στη ζωή μου – ξεπερνώντας την ακρωτηριαστική ντροπαλότητα συμμετέχοντας σε τοστμάστ και συμμετέχοντας σε διαγωνισμούς ομιλίας. χάνω πάνω από 50 κιλά αλλάζοντας τη διατροφή μου και ασκώντας – αλλά αυτό ήταν ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχω κάνει ποτέ. Απέτυχα πολλές φορές πριν καταφέρω να σταματήσω οριστικά την πορνογραφία. Διάβασα κάθε ιστότοπο με οτιδήποτε χρήσιμο, διάβασα λογαριασμούς άλλων χρηστών που αναρρώνουν και αγόρασα βιβλία για την ψυχολογία, το NLP και την αλλαγή συνήθειας. Μου πήρε πάνω από ένα χρόνο αληθινού, γνήσιου αγώνα – 20 ημέρες, 50 ημέρες, 100 ημέρες και μετά πίσω στο μηδέν – προτού καταφέρω να βρω αυτό που μου βοήθησε.
Είμαι τώρα 30 ετών και είμαι εντελώς χωρίς πορνό για λίγο περισσότερο από 2 χρόνια. Από τότε που ξεπέρασα τον εθισμό μου στο πορνό, έχω πάρει πίσω τη λίμπιντο που είχα κάποτε και τώρα έχω μια υπέροχη, ικανοποιητική, ενεργή σεξουαλική ζωή. Δεν έχω πλέον κανένα σεξουαλικό άγχος και έχω περισσότερη εμπιστοσύνη στην κρεβατοκάμαρα από ποτέ. Θέλω να το ξέρετε, γιατί όταν περνάτε από απόσυρση και κατάθλιψη από το κόψιμο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα φως στο τέλος του τούνελ.
Λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πριν, καθώς άρχισα να μιλάω πιο ανοιχτά με τους άντρες φίλους μου για το πώς η διακοπή του πορνό άλλαξε εντελώς τη σεξουαλική μου ζωή, θα μου εξομολογούνταν για τα προβλήματά τους - ακριβώς τα ίδια προβλήματα Είχα βιώσει χρόνια πριν! Έτσι, άρχισα να δίνω συμβουλές και ουσιαστικά να διευθύνω μια ομάδα υποστήριξης. Με τους μήνες, τους βοήθησα να ξεπεράσουν τους εθισμούς τους και να ανακτήσουν τη φυσική τους λίμπιντο, δείχνοντάς τους ακριβώς τι έκανα. Τους έδωσα το πρόγραμμα βήμα-βήμα που χρησιμοποιούσα για να ξεπεράσω τον εθισμό μου. Και οι φίλοι μου άρχισαν να λένε πράγματα όπως «φίλε, πρέπει να υπάρχουν τόσοι πολλοί τύποι εκεί έξω με αυτά τα προβλήματα – και θα χειροτερέψει μόνο καθώς το πορνό στο Διαδίκτυο γίνεται καλύτερο και όλο και πιο διαδεδομένο. Μπράιαν, εσύ ανάγκη για να βοηθήσω αυτά τα παιδιά».
Ξεκίνησα αυτόν τον ιστότοπο για να βοηθήσω ανθρώπους σαν εμένα. Μου πήρε χρόνια δοκιμών και σφαλμάτων για να καταλάβω τι λειτουργεί για να σταματήσω το πορνό. Έχω μιλήσει με εκατοντάδες άλλους άντρες στο Διαδίκτυο για τις εμπειρίες τους να σταματήσουν το πορνό και να ξαναβρούν τη σεξουαλική τους ζωή και θέλω να μοιραστώ τις πληροφορίες.
από τον Μπράιαν
;