Έτσι… Χθες σηματοδότησα έξι μήνες για μένα. Ήταν ένα πολύ δύσκολο μονοπάτι για μένα προσωπικά, αλλά δεν μετανιώνω καθόλου. Αυτό που ήταν η πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή μου ήταν επίσης το πιο απαραίτητο. Η κατάσταση όλων είναι διαφορετική και δεν μπορώ να αρχίσω να φαντάζομαι σε ποιες καταστάσεις βρίσκονται άλλοι άνθρωποι, αλλά θα ήθελα να μοιραστώ λίγο την ιστορία μου με την ελπίδα ότι θα ήταν κάποια ενθάρρυνση και υποστήριξη σε άλλους που μπορεί να βρεθούν κάπου στο μονοπάτι που ήμουν.
Είμαι 30 χρονών. Ποτέ δεν μου άρεσε που έβλεπα την πορνογραφία αλλά έχω εξετάσει την πορνογραφία σε διάφορους βαθμούς από τότε που ήμουν δεκατριών ή δεκατεσσάρων ετών. Οι αρχικές μου προσπάθειες να σταματήσω βασίζονταν εξ ολοκλήρου στην προσευχή. Προσευχήθηκα ο Θεός να αφαιρέσει τις σεξουαλικές μου επιθυμίες. Προσευχήθηκα για τύφλωση. Προσευχήθηκα, μάλιστα, φανταστικά, ότι θα μου έστελνε την ανακούφιση ενός αγγέλου που θα μπορούσε να με επισκέπτεται αρκετά συχνά για να κρατήσει τις προτροπές. Κανένα από αυτά τα πράγματα δεν συνέβη και θα παραδεχτώ ότι η ντροπή και η απογοήτευσή μου γύρω από τη λαγνεία και το πορνό ήταν σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για μένα να απομακρυνθώ από την πίστη μου όταν ήμουν περίπου δεκαεννέα χρονών. Είπα σε μερικούς ανθρώπους για τον αγώνα μου, αλλά ήμουν πάντα γεμάτος δικαιολογίες για τη συμπεριφορά μου. Ήμουν πάντα γρήγορος να κάνω θύμα με κάποιο τρόπο.
Όταν ήμουν στις αρχές της δεκαετίας του 'XNUMX, ερωτεύτηκα μια γυναίκα και σκέφτηκα ότι ήμουν τελικά ελεύθερος. Σύντομα έμαθα ότι δεν ήμουν. Παντρευτήκαμε μετά από λίγο περισσότερο από ένα χρόνο που είμαστε μαζί και παρόλο που η πρόσβασή μου και η χρήση της πορνογραφίας μου ήταν περιορισμένη, συνέχισε να συμβαίνει σε σύντομους αγώνες. Ήταν σπάνια ποτέ πορνό με τη λαϊκή έννοια, αλλά ακόμη και μια μέτρια φωτογραφία μιας γυναίκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πορνογραφία αν κοιτάξει λαχταριστά. Προσπάθησα να το κόψω. Της το είπα. Προσπάθησα να σταματήσω, αλλά ντρέπασα πραγματικά να ζητήσω βοήθεια έξω από τον εαυτό μου. Δύο εβδομάδες πριν από την επέτειο των δύο ετών αποφάσισε ότι δεν μπορούσε πλέον να μείνει μαζί μου. Υπήρχαν άλλοι λόγοι, αλλά τώρα καταλαβαίνω πώς το πορνό με έχει πληγώσει με την πάροδο των ετών, έχω δει ότι ακόμη και οι άλλοι λόγοι, που δεν φαινόταν να έχουν καμία σχέση με το πορνό, ήταν στενά συνδεδεμένοι με αυτό.
Για λίγο, ήμουν τόσο ντροπή και σπασμένα για το διαζύγιό μου ότι έχασα κάθε σεξουαλική κίνηση. Προσπάθησα να ασχοληθώ με πορνό και πανικοβλήθηκα από την έλλειψη ενδιαφέροντος για σεξ. Η αίσθηση της αρρενωπότητας είχε τεθεί υπό αμφισβήτηση και είχα χάσει την αίσθηση ότι είχα οποιαδήποτε αξία ως άνθρωπος. Το σεξ ήταν το πράγμα στο οποίο γύρισα για να προσπαθήσω να ενισχύσω την αίσθηση της αρρενωπότητας. Κοίταξα πορνό με ένα επίπεδο εγκατάλειψης. Τίποτα δεν έχει σημασία. Ήμουν σπασμένος. Ήμουν μοναχικός. Είχα χάσει την ελπίδα. Είχα χάσει επίσης τη σεξουαλική μου κίνηση.
Άρχισα να βλέπω κάποιον περίπου ένα χρόνο αργότερα, ο οποίος ξεκίνησε μια σειρά σύντομων σχέσεων, καθένα με ποικίλες αντιλήψεις για την πορνογραφία. Μερικές γυναίκες σκέφτηκαν ότι ήταν υπέροχο. Κάποιος απαίτησε να το παρακολουθώ, ότι έπρεπε να ξεπεράσω τα συγκρουόμενα συναισθήματά μου γι 'αυτό. Κάποιος με ενθάρρυνε να το παρακολουθήσω μαζί της. Όλα αυτά με ενοχλούσαν περισσότερο. Ακόμη και με τους συνεργάτες που ήταν εντάξει με το πορνό, παρέμεινα άβολα με αυτό. Το μίσησα. Μισούσα ότι είχε οποιαδήποτε δύναμη πάνω μου.
Στη συνέχεια, γνώρισα κάποιον νέο. Έπεσα ξανά στην αγάπη. Και πάλι, ελπίζω και πίστευα ότι τελικά θα είμαι ελεύθερος. Στην αρχή ήμουν, αλλά έπειτα είχα ένα χαμηλό μήνα και βρήκα τον εαυτό μου να επιστρέψει σε μια νύχτα. Κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους έφτασε σε στιγμές. Κάποιες φορές συνέβαινε μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ήξερα ότι δεν θα ήταν εντάξει με αυτό. Το έχω κρατήσει από αυτήν.
Τελικά εμφανίστηκε τον περασμένο Ιανουάριο. Μακάρι να είχα το θάρρος να το ομολογήσω. Αντ 'αυτού, μπορώ μόνο να πω ότι είχα αρκετό θάρρος να πω, «ναι» όταν με ρώτησε αν το κοίταξα ποτέ.
Αυτό ήταν πριν από έξι μήνες.
Η σχέση μου με τον σύντροφό μου έχει παραμείνει στο υπόλοιπο από εκείνη τη νύχτα. Ακόμα και τώρα, δεν είμαι σίγουρος τι θα συμβεί. Αλλά ξέρω, ότι παρά τον τεράστιο πόνο που έχω περάσει τους τελευταίους έξι μήνες, είμαι ευγνώμων για εκείνη τη νύχτα. Ξέρω ότι είμαι ευγνώμων γι 'αυτήν.
Όλοι βρίσκονται σε διαφορετικό μονοπάτι, αλλά μπορώ να μοιραστώ το μονοπάτι που έχω περάσει τους τελευταίους έξι μήνες, και τα πράγματα που έχω κάνει για να βρω τον εαυτό μου εδώ και τώρα - βέβαιο ότι η πορνογραφία δεν είναι πλέον κάτι στο οποίο θα στραφώ.
1. Ανοίξτε αυτούς που βρίσκονται πιο κοντά σας. Μπορεί να μην είναι απαραίτητο να είμαι τόσο ακραία όσο έχω, αλλά βρείτε κάποιον που εμπιστεύεστε και ξεκινήστε μια συνομιλία μαζί τους. Δεν υπάρχει κανένας στον άμεσο κύκλο μου που δεν το ξέρει τώρα για μένα. Όλη η οικογένειά μου, όλη η οικογένεια του συντρόφου μου, οι στενότεροι φίλοι μου και οι στενότεροι φίλοι του συντρόφου μου γνωρίζουν όλοι. Έπρεπε να παραδώσω πλήρως το εγώ μου. Μεταξύ όλων αυτών των ανθρώπων είμαι ευλογημένος από πολλή κατανόηση. Έχω φίλους που έχουν περάσει από το ίδιο πράγμα και τώρα υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον.
2. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Μιλήστε με έναν θεραπευτή που ειδικεύεται στον εθισμό σεξουαλικής κακοποίησης ή συμμετέχετε σε μια ομάδα. Χρειάζεστε κάποια προοπτική και θα το βρείτε από άλλους που έχουν περπατήσει αυτό το δρόμο πριν.
3. Σκάψτε βαθιά. Ανακαλύψτε τους λόγους που στρέψατε σε πορνό και λαχτάρα. Αναγνωρίστε ότι ήταν πάντα μια απόδραση. Υπάρχουν πέντε τύποι σεξουαλικού εθισμού και πιθανότητες να έχετε βιώσει περισσότερους από έναν από αυτούς. Είναι: Βιολογικός εθισμός σεξ (το σώμα σας σας λέει ότι χρειάζεστε σεξ), Συναισθηματικός εθισμός σεξ (Χρησιμοποιείτε σεξ για να ξεφύγετε από αρνητικά συναισθήματα), Ψυχολογικός εθισμός σεξ (Το παρελθόν τραύμα έχει οδηγήσει σε ανθυγιεινές συσχετίσεις με το σεξ), Φυσιολογικός εθισμός σεξ η χημεία του εγκεφάλου είναι όλα ταραγμένη) και ο πνευματικός εθισμός του σεξ (Ψάχνετε τον Θεό, ή το θεϊκό, ή τη δική σας υψηλότερη δύναμη).
4. Αρχίστε να ακολουθείτε τα όνειρά σας. Στρέψατε τη φαντασία ως έναν τρόπο για να ξεφύγετε από τη σκληρή δουλειά της επιδίωξης των ονείρων σας. Αλλά η φαντασία είναι ψέμα και σπαταλάτε το χρόνο σας.
5. Αγάπα τον εαυτό σου. Αγαπήστε τον εαυτό σας με τον πιο υγιή τρόπο. Αυτό είναι το πιο δύσκολο και ίσως το πιο αφηρημένο.
6. Μάθετε για τον εθισμό σας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εδώ σε αυτό το φόρουμ που έχουν κοινόχρηστους συνδέσμους και προσωπικές εμπειρίες τους. Υπάρχουν όλο και περισσότεροι πόροι, καθώς οι άνθρωποι μιλάνε όλο και περισσότερο για το θέμα αυτό.
7. Υποστήριξη άλλων. Ακόμη και να έρθετε σε αυτό το φόρουμ και να ενθαρρύνετε άλλους είναι ένας τρόπος να βοηθήσετε τον εαυτό σας
8. Βγάλτε τις σκηνές σας !!! Αυτό ίσως είναι λίγο ριζοσπαστικό, αλλά την ίδια στιγμή εγκατέλειψα το πορνό, εγκατέλειψα επίσης την τηλεόραση και τις ταινίες. Υπάρχουν τόσα πολλά σκανδάλη και, ειλικρινά, η ζωή μου είναι πολύ καλύτερη τώρα. Δεν ξέρω καν πώς είχα πολύ χρόνο να χάσω. Είμαι απασχολημένος ακολουθώντας τα όνειρά μου και δεν έχω περισσότερο χρόνο να ξεφύγω.
9. Συνδεθείτε με πραγματικούς ανθρώπους. Έχουμε ξοδέψει τόσο πολύ χρόνο στην αιχμή των εθισμών μας που δεν συνειδητοποιούμε πόσο μακριά ακολουθήσαμε. Μερικοί άνθρωποι καλούν έναν συνεργάτη λογοδοσίας αμέσως πριν πρόκειται να ανοίξουν έναν σύνδεσμο. Προσεγγίζω κάποιον τη στιγμή που νιώθω μόνος, τη στιγμή που νιώθω να αποσύρω, τη στιγμή που νιώθω κάτω. Προσεγγίστε πριν μπείτε στον πειρασμό της επιθυμίας ακόμη και στο κεφάλι σας Περάστε χρόνο με ανθρώπους με πραγματικούς τρόπους, πρόσωπο με πρόσωπο.
10. Αναγνωρίστε ότι το πορνό δεν είναι το πρόβλημα. Είναι ένα σύμπτωμα. Ήταν φτιαγμένο για πραγματική αγάπη. Αξίζετε πραγματική αγάπη. Αγκαλιάστε αυτή την αλήθεια και πορνό μπορεί να θεωρηθεί ως το γελοίο ψέμα ότι είναι.
12. Ελάτε να καταλάβετε τη σφοδρή επιθυμία. Καταλάβετε ότι δεν είναι μέρος σας. Είναι ένα ψέμα που πιστεύετε. Για να είμαι ειλικρινής, δεν έχω πολλή πίστη σε όσους παραιτούνται από το πορνό, αλλά συνεχίζουν να λαγνείνουν μετά τις γυναίκες περπατώντας, ανεξάρτητα από το πόσο ντυμένοι είναι. Το πορνό είναι γεμάτο από όλα τα άλλα θέματα, αλλά η λαχτάρα μετά τις γυναίκες δεν είναι καλύτερη.
13. Λάβετε την απόφαση μια για πάντα, με απόλυτη πεποίθηση. Οι 90 μέρες είναι υπέροχες αλλά έχετε μπροστά σας όλη τη ζωή και το πορνό δεν θα σας εξυπηρετήσει ποτέ. Ακόμα και μετά από 90 ημέρες θα παραμείνει τόσο καταστροφικό όσο ήταν ποτέ. Ο μετριοπάθεια είναι μια υπέροχη ιδέα για πράγματα που είναι υγιή, αλλά δεν πιστεύω ότι υπάρχει μια υγιής δόση πορνό. Από κάθε άποψη είναι ανθυγιεινό.
14. Γνωρίστε ότι όσο αυτό καταστρέφει τη ζωή σας, κάνει άπειρα χειρότερα πράγματα στη ζωή των γυναικών. Είμαστε εδώ για να προστατέψουμε τις γυναίκες, να τους ανεβάσουμε, να τους τιμήσουμε και να τους αγαπήσουμε. Το πορνό αψηφεί τον σκοπό μας. Θα χλευάζει τον σκοπό μας.
Υπάρχουν πολλά περισσότερα που θα μπορούσα να πω. Τελικά, χαίρομαι που βρίσκομαι εκεί που είμαι. Χαίρομαι που τελικά αισθάνομαι ελεύθερος. Όλοι εδώ σε αυτό το φόρουμ μπορούν να βιώσουν το ίδιο επίπεδο ελευθερίας. Χρειάζεται πολλή δουλειά, αλλά οι ανταμοιβές είναι ατελείωτες.
Θα ήμουν πρόθυμος να βοηθήσω όποιον θέλει να μιλήσει περισσότερο.
Νήμα: Έξι μήνες ελευθερίας
από 011214
;