Ο χρόνος σίγουρα πετάει όταν ζω στην πραγματικότητα αντί να προσπαθώ να προχωρήσω γρήγορα μέσω των αξιοθρήνητων με το PMO. Ξεκίνησα λίγο πριν από τις 4 Ιουλίου ως ένα είδος εορτασμού της ανεξαρτησίας μου από τους εθισμούς μου. Ήμουν ανύπαντρη για ένα χρόνο με τη δικαιολογία ότι «δουλεύω για τον εαυτό μου», αλλά πραγματικά, απλώς έκανα τον εαυτό μου. Γιατί να προσπαθήσω όταν μπορώ απλώς να αποκοιμηθώ από μια ατελείωτη προσφορά νέων εικόνων;
Είμαι κουρασμένος να σπαταλάω ώρες της ζωής μου την εβδομάδα (ή μια μέρα μερικές φορές) απλώς μεγαλώνω χωρίς να γίνω καλύτερος σε τίποτα. Ακόμα στις αρχές της δεκαετίας του '30, οι ολοένα αυξανόμενες γκρίζες τρίχες μου θυμίζουν τον περιορισμένο χρόνο μου στη Γη για να πετύχω κάτι πιο χρήσιμο από το να ξεγελάσω τον εγκέφαλό μου να πιστεύει ότι διαιωνίζει και προωθεί το είδος. Είχα εξοικειωθεί τόσο με τη συνέπεια και την προβλεψιμότητα του PMO που δεν πίστευα ότι άξιζε καν απομακρυσμένα να διακινδυνεύσω την απόρριψη και τον πόνο στην καρδιά που μιλούσα με πραγματικούς ανθρώπους. Άρα το εγκατέλειψα.
Ήμουν έκπληκτος πόσο εύκολο ήταν όταν κάναμε το μυαλό μου. Διάβασα ιστορίες φρίκης από τοξικομανείς του PMO για τις πρώτες 4 ημέρες για να τσιμίσω την πεποίθησή μου. Για τις πρώτες 2 εβδομάδες, αισθάνθηκα τα συναισθήματά μου λίγο πιο έντονα. Ακόμα κι εγώ κάθισα να κλαίω μια φορά χωρίς λόγο και παρά τον θλιβερό τόνο του αισθήματος, ήμουν πολύ χαρούμενος που ήμουν σε επαφή με την εσωτερική μου εμπειρία.
Σε συνδυασμό με τα κρύα ντους, η άμεση παύση μιας συνήθειας που με κυνηγούσε για το μισό της ζωής μου μου έδωσε μεγάλη εμπιστοσύνη στην ικανότητά μου να πειθαρχήσω. Άρχισα να χρονοτριβώ λιγότερο. Μειώσα το πόσιμο και τη χρήση ζιζανίων από μία ή δύο φορές την εβδομάδα σε μία ή δύο φορές το μήνα. Δεν αισθάνομαι πλέον τόσο ένοχος για να σπαταλάω τη ζωή μου, μια ενοχή που διαιωνιζόταν κάποτε τον φαύλο κύκλο εθιστικών συμπεριφορών. Με τόσο πολύ ελεύθερο χρόνο, δούλευα περισσότερο, κερδίζοντας πολλά χρήματα. (Το πορνό είναι πραγματικά NSFW!)
Περίπου ένα μήνα στη σειρά nofap, έκανα την απόφαση να διαγράψω όλα τα πορνό μου. Επίσης, επέτρεψα στον εαυτό μου να προχωρήσει, αλλά μόνο για να χαλαρώσει πρωινό ξύλο και χωρίς απολύτως καμία φαντασία. Το έκανα χωρίς την ανάγκη ή την επείγουσα ανάγκη για οργασμό. Ένιωθε ευχάριστα καθαρό, σαν ένα ωραίο μασάζ και τελείωσε ήρεμα χωρίς καταναγκασμό.
Δεν δούλεψα τις 90 μέρες, αλλά τώρα αρχίζω να κάνω pushups ξανά. Η προπόνηση και η ανοικοδόμηση του σώματός μου θα ελπίζω να είναι η τελευταία ώθηση για να προσεγγίσω τους ξένους, ειδικά τις γυναίκες, με αυτοπεποίθηση και κοινωνικότητα.
Συνολικά, ένιωθα ότι η επαναφορά έκανε ακριβώς αυτό: με επαναφέρει στον τρόπο που ήμουν όταν ήμουν 13, πριν ανακάλυψα πορνό. Ήμουν πολύ περίεργος και πειθαρχημένος, και δεν σκέφτηκα ποτέ ότι η εκμάθηση κάτι καινούργιου μπορεί να είναι δύσκολη. Θα έκανα υπερβολική απλοποίηση εάν κατηγόρησα την αυξανόμενη αίσθηση συντριβής και τεμπελιάς κατά τη διάρκεια των ετών στο PMO, αλλά με την ικανότητά του να βραχυκυκλώνει το κέντρο ανταμοιβής μου, ήταν σίγουρα ένας σημαντικός παράγοντας. Αν και οι πορνογραφικές αναδρομές εξακολουθούν να με δελεάζουν περιστασιακά, τους αφήνω να περάσουν και να μην επιδοθούν, και το ρητό μου όχι με κάνει να νιώθω πιο δυνατός κάθε φορά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 90: ηλιόλουστη με πιθανότητα μπάλες
by suburbalist
;