Εγώ, τώρα 31 ετών, πρέπει να ευχαριστήσω προσωπικά τον Gary Wilson για την έρευνά του στον τομέα του εθισμού στο πορνό.
Ξεκίνησα από μικρή ηλικία να αυνανίζομαι με πορνό, αφού πολλά χρόνια παλεύω είτε να μειώσω είτε να σταματήσω εντελώς αυτόν τον εθισμό. Στην πραγματικότητα έψαχνα συνεχώς για μια απάντηση στο ερώτημα γιατί νιώθω κατάθλιψη ψυχικά και σωματικά μετά τον αυνανισμό. Για μένα ήταν πάντα μια συνεχής μείωση της δύναμης για κάθε αυνανισμό (όταν αυνανίζεσαι πολλές φορές την ημέρα).
Ρώτησα λοιπόν τον εαυτό μου γιατί είναι αυτό; Οι περισσότεροι άνθρωποι που έκαναν παρόμοιες ερωτήσεις σε διαδικτυακά φόρουμ πήραν απαντήσεις όπως: «Ναι, συνεχίστε να αυνανίζεστε, δεν είναι κακό για την υγεία σας». Στην περίπτωσή μου ήταν. Έτσι, η πρώτη μου απάντηση ήταν ότι έπρεπε να κάνει κάτι με το πέος ή τους όρχεις μου, γιατί όταν δεν αυνανιζόμουν για κάποιο χρονικό διάστημα για πορνό ένιωθα καλά και πίστευα ότι έπρεπε να οφείλεται στη συγκέντρωση του σπέρματος που είχα συλλέξει.
Ήμουν πραγματικά έκπληκτος που ήταν μια λανθασμένη σκέψη όταν παρακολούθησα για πρώτη φορά ένα βίντεο yourbrainonporn στο youtube. Ήταν σαν να, ο εγκέφαλος είναι αυτός που παίζει τον κύριο ρόλο, πραγματικά μια έκπληξη για μένα. Αυτή η διαφώτιση έπαιξε μεγάλο ρόλο για μένα γιατί αναζητούσα την απάντηση για χρόνια.
Ήμουν εκτός πορνογραφίας για περισσότερο από ένα μήνα και ένιωθα κυριολεκτικά την ντοπαμίνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια των ημερών και απολάμβανα πραγματικά το συναίσθημα. Ένα πράγμα να προσθέσω είναι ότι είμαι σε μια μακροχρόνια σχέση. Κάθε φορά που άρχιζα να αυνανίζομαι με πορνό, έβλεπα να δημιουργούνται προβλήματα με τη φίλη μου, επειδή ένιωθα λιγότερο ελκυστική από αυτήν με λιγότερη λίμπιντο. Στη συνέχεια, όταν είμαι εκτός πορνό μετά από μερικές μέρες, η έλξη και η λίμπιντο επανέρχονται.
Αυτήν τη στιγμή βρίσκομαι στην κατάσταση να σταματήσω τελείως να βλέπω πορνό. Είμαι οπλισμένος τώρα με τη γνώση του γιατί ο εθισμός στο πορνό είναι κακός για την υγεία.
Στην πραγματικότητα, απέκλεισα το πορνό για περίπου ένα μήνα με μια μόνη σκέψη: «Ξανακαλωδιώστε τον εγκέφαλό σας, σταματήστε να θέλετε νέους τεχνητούς συνεργάτες, θα βλάψει τον εγκέφαλό σας». Λειτούργησε σαν γούρι 🙂 Είμαι πραγματικά ευγνώμων για την ανακάλυψη του yourbrainonporn, αγόρασα το βιβλίο, διαβάζοντάς το τώρα.
by Niko
;