Έχω περάσει 91 ημέρες τώρα χωρίς αυνανισμό ή πορνό, οπότε θα προσπαθήσω να γράψω λίγο τώρα για την εμπειρία μου. Ο μετρητής μου είναι στα 91, αλλά έκανα σεξ την 38η ημέρα και ένιωθα ότι «χρησιμοποιούσα» το κορίτσι που έκανα σεξ με τον ίδιο τρόπο που είχα κάνει πορνό. Ένιωσα ότι με έκανε πίσω. Τώρα λοιπόν σκοπεύω να πάω σε 128 ημέρες, κάτι που σημαίνει 90 ημέρες «σκληρού τρόπου». Σκοπεύω σίγουρα να προχωρήσω πέρα από αυτό, αλλά όσον αφορά το πλήρες ζήτημα, δεν είμαι σίγουρος.
Είμαι απόλυτα βέβαιος ότι ο αυνανισμός με πορνό με κράτησε καταθλιπτικό και χωρίς κίνητρο. Σκέφτηκα ότι αυνανίζομαι για να ικανοποιήσω την «υψηλή σεξουαλική μου ορμή», αλλά τώρα νομίζω ότι το χρησιμοποιούσα απλώς ως απόδραση. Θα αυνανίζομαι αντί να αντιμετωπίζω τις προκλήσεις στη ζωή μου. Νομίζω ότι η στάση μου απέναντι σε αυτές τις «προκλήσεις» έχει αλλάξει από τότε που σταμάτησα να αυνανίζομαι. Πριν, είχα μια αρνητική στάση και τείνω να προσπαθώ να αποφύγω να αντιμετωπίσω τα πράγματα. Ενώ είναι μόνο λίγους μήνες και δεν έχω κάνει ακόμα σημαντικές αλλαγές στη ζωή, αισθάνομαι πιο ικανός να αντιμετωπίσω τη ζωή. Δεν είμαι σχεδόν τόσο απαισιόδοξος όσο πριν.
Την πρώτη ή δύο εβδομάδες, έπρεπε να προσέχω γιατί είχα κάποιες ασυνείδητες συνήθειες γύρω από το αυνανισμό και την παρακολούθηση πορνό. Ήταν ένα σχεδόν νυχτερινό τελετουργικό για μένα να μεταφέρω το laptop μου στο κρεβάτι μου, αφού βουρτσίστηκα τα δόντια μου και ετοιμάστηκα για ύπνο και έβλεπα δωρεάν βίντεο πορνό. Όταν σταμάτησα να αυνανίζομαι, παρατήρησα ότι ξαφνικά άνοιξε χρόνος που δεν ήμουν σίγουρος τι να κάνω. Νομίζω ότι είμαι ακόμα «εθισμένος» με τον ίδιο τρόπο στο Διαδίκτυο, στο facebook κ.λπ., καθώς και στην κατανάλωση μπύρας. Ακόμα και μερικές φορές σε αυτό το subreddit, τώρα που δεν κοιτάζω πορνό ή αυνανίζομαι. Τους χρησιμοποιώ για να ασχοληθώ όταν διαφορετικά θα έπρεπε να βρω κάτι να κάνω.
Νομίζω ότι ο αυνανισμός στο πορνό ήταν πιο επιβλαβής, επειδή σπαταλά τη σεξουαλική σας ενέργεια με τέτοιο τρόπο που δεν κάνουν αυτές οι άλλες δραστηριότητες, και πραγματικά ταιριάζει με τη στάση σας, ανεξάρτητα από το αν "γνωρίζετε ότι είναι ψεύτικο" ή οτιδήποτε άλλο . Ποτέ δεν μου άρεσαν οι δυναμικές, επιθετικές, βίαιες σκηνές σεξ που είναι τόσο συνηθισμένες σήμερα - αυτές που ξεκινούν πάντα με ένα γελοίο πίπα που προφανώς δεν είναι ευχάριστο για οποιονδήποτε εμπλέκεται και πάντα τελειώνω με εκσπερμάτιση στο πρόσωπο του κοριτσιού, με πολλά χαστούκια και διασκεδάζω - αλλά τους είδα μερικές φορές να "κατεβαίνουν" και είναι αδύνατο να μην επηρεαστούν από αυτά τα πράγματα.
Ακόμα κι αν το πορνό ήταν πιο «φυσιολογικό», είναι απλώς πατημένο να βλέπεις μια παράσταση σε μια οθόνη άλλων που κάνουν σεξ και αυνανίζονται σε αυτό. Δεν είναι πώς έπρεπε να ζήσουμε. Εάν μπορούμε να το δούμε πραγματικά για αυτό που είναι πραγματικά, νομίζω ότι δεν θα θέλουμε να το κάνουμε πια.
Τέλος πάντων, έτρεξα λίγο. Βασικά, εξακολουθώ να είμαι εξαιρετικά παρακινημένος να μην κάνω πορνό. Υπάρχει κάποια αλήθεια πίσω από την ιδέα της «επανεκκίνησης». Είναι σαφές για μένα ότι τα πράγματα είχαν αλλάξει στον εγκέφαλό μου και χρειάζεται χρόνος για να επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Το να σταματήσουμε εντελώς το πορνό και τον αυνανισμό είναι αυτό που επέτρεψε να συμβεί αυτό.
Εδώ εμπλέκονται τόσα πολλά. Πρώτον, ο αυνανισμός σε βίντεο γενικά εκπαιδεύει τον εγκέφαλό μου να λειτουργεί με έναν αφύσικο τρόπο και δυσκολεύει για μένα να ζήσω μια φυσιολογική, υγιή ζωή (βλ. yourbrainonporn). Επίσης, το mainstream πορνό είναι πραγματικά γεμάτη, και αυτό είχε μια τρομερή επιρροή στη στάση μου απέναντι σε άλλους ανθρώπους (βλ. "Date My Porn Star" και «Το πορνό στον εγκέφαλο» από το κανάλι 4).
Επίσης, νομίζω ότι ο αυνανισμός καθόλου δραστικά επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας σας (βλ αρχαίες ανατολικές θρησκείες και φιλοσοφίες). Σας αποστραγγίζει απόλυτα την ενέργεια που πρέπει να χρησιμοποιείτε για να ζήσετε τη ζωή. Είτε θέλετε να επιτύχετε μια επιτυχία σε ένα συγκεκριμένο τομέα, να βρείτε έναν σύντροφο, να αναπτύξετε πνευματικά, ή ένας συνδυασμός αυτών, ή κάτι άλλο, ΧΡΕΙΑΖΕΤΕ αυτή την ενέργεια. Ο αυνανισμός σπαταλά το. Σας αφήνει άψυχο και χωρίς κινητικότητα.
Ελπίζω ότι κάτι πέρασε σε αυτή την αποδιοργανωμένη θέση. Καλή τύχη, και σε βλέπω παιδιά στην 37 ημέρες!
by αποκρυσταλλώθηκε 91 ημέρες
;