91 ημέρες πριν ξεκίνησα το NoFap. η μέρα που ξεκίνησα ήταν η τελευταία σε μια καριέρα PMN-16-διαρκείας. Τώρα είμαι 32 ετών. Ξεκίνησα το NoFap για να θεραπεύσω τον εαυτό μου από την ED και την PE, να σταματήσω να σπαταλάω το χρόνο μου στο PMO και να θεραπεύω το ήπιο άγχος και την ήπια κατάθλιψη.
Εκεί ξεκίνησα: Έχω υποφέρει από ED και PE για χρόνια 14. Το ED μου ήταν πολύ σοβαρό. Δεν Meds εργάστηκε για μένα. Δεν είναι το Viagra, όχι το σπέρμα-σώμα-auto-ένεση. Επίσημη διάγνωση: φλεβική διαρροή. Δεν υπάρχει ελπίδα για θεραπεία. Ο γιατρός μου είπε για το πέος-πρόθεση.
Αλλά ποτέ δεν εγκατέλειψα την ελπίδα. Όλη η ελπίδα μου βασίζεται στο γεγονός ότι ένας συνδυασμός του Viagra και του Ixense (που βασίζεται στην απομορφίνη ντοπαμίνης (!!!)) προκάλεσε τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό στύση για μικρό χρονικό διάστημα.
Όταν διάβασα το YBOP, ειδικά το μέρος για την ντοπαμίνη, ήξερα ότι βρήκα τη θεραπεία μου!
ημέρα 1 - ημέρα 55
Οι πρώτες ημέρες 7 του NoFap (HardMode) ήταν πολύ δύσκολο για μένα. Μετά την ημέρα 7 μπήκα στην επίπεδη γραμμή και το πουλί μου αισθάνθηκε σαν να ήταν νεκρό. Η επίπεδη γραμμή κράτησε μέχρι την ημέρα 24. Από την ημέρα 24 είχα στύση κάθε βράδυ και κάθε πρωί. Rock-hard! Κάτι που δεν είχα εμπειρία για περισσότερα από 14 χρόνια! Σταμάτησα το hardmode μερικές μέρες αργότερα και κατά τη διάρκεια του σεξ ήρθα απλά να γλείφω τη φίλη μου! Ένιωσα ξανά το 13 yo ... Την μέρα 46 πήρα ένα rockhard στύση, ενώ αγκαλιάζω σε μια κρύα πισίνα! Από τότε το ED μου θεραπεύεται !!! Και πάλι ... 14 χρόνια πριν Οι Γιατροί ήθελαν να αφαιρέσουν το σπέρμα μου και να εμφυτεύσω μια πρόθεση!
Ποτέ μην τα παρατάς! Εάν υπάρχει μια θεραπεία για ένα σοβαρό ED όπως η δική μου, υπάρχει μια θεραπεία για σας επίσης! Μείνετε δυνατοί, συνεχίστε να προσπαθείτε, μην προχωρήστε, μην φανταστείτε!
ημέρα 55 - ημέρα 91
Κατά τη διάρκεια των θερινών διακοπών το άγχος επέστρεψε. Είχα χωρίς φάρμακα για το μήνα 7. Και με άγχος οι εκκλήσεις επέστρεψαν. Το σώμα μου ήταν σκάλισμα για πορνό και μπορντούρα. Αλλά δεν ήταν τόσο χειρότερο όσο ήταν. Έτσι, το NoFap πρέπει να έχει αλλάξει κάτι προς το καλύτερο!
Δυστυχώς, άκρησα λίγο διαβάζοντας ερωτικές ιστορίες (ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ! ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ!
Έτσι άρχισα να αμφισβητώ τον εαυτό μου, ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος για τα συναισθήματα του άγχους μετά το μήνα 7 χωρίς φάρμακα, μετά από πολλή κοινωνικοποίηση, αφού εγκατέλειψα το NoFap ... Και συνειδητοποίησα:
Ήταν πολλά αθλήματα (40-80 μίλια ποδηλασίας και 12-15 χιλιόμετρα τρέξιμο ανά εβδομάδα) και άγχος (70 ώρες εργασίας, μελέτη, και κοινοβουλευτική έδρα στην τοπική κυβέρνηση και την ένταξη σε ένα freemasonslodge) που προκάλεσε σοβαρή ανεπάρκεια μαγνησίου!
Από την ημέρα 85 λαμβάνω συμπληρώματα μαγνησίου και όλα γίνονται καλύτερα. Η κατάθλιψη εξαφανίστηκε, το άγχος απομακρύνθηκε, οι κράμπες εξαφανίστηκαν, η ομίχλη του εγκεφάλου εξαφανίστηκε ... Η ΠΕ έφυγε !!!
Το μαγνήσιο δεν είναι μια θεραπεία για κάθε κατάθλιψη ή κάθε άγχος. Αλλά μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου. Ο λόγος: Ο καφές, ο οπτάνθρακας, το άγχος της δυσπεψίας, ο αθλητισμός και το fapping. Ίσως πολλοί από τους Nofappers να σκεφτούν να πάρουν κάποια συμπληρώματα μαγνησίου! Απλά κάντε κάποια έρευνα στο Google για αυτό!
Τι άλλο άλλαξε;
Δεν δείχνω πια ότι υπερβολική συμπεριφορά (παιχνίδια, εργασία, τρώγοντας γλυκά). Μου ξοδεύω το χρόνο μου wisley. Τρώω πολύ πιο υγιεινά. Πρακτορεύομαι καθημερινό διαλογισμό για 20 λεπτά και χρησιμοποιώ την αυτογενή εκπαίδευση ως έναν τρόπο να εμφυτεύσω κατευθυντήριες αρχές στο υποσυνείδητό μου. Διάβασα πολλά βιβλία σχετικά με τη γνωστική θεραπεία και τα κίνητρα (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Τι γίνεται με τις υπερδυνάμεις;
Καλά άλλαξα τη στάση μου απέναντι στις γυναίκες. Είναι εντάξει. Η κοινωνικοποίηση είναι πολύ καλύτερη και βελτιώνεται μόνος του. Ποτέ δεν είχα πραγματικά προβλήματα με αυτά τα πράγματα, γι 'αυτό δεν το θεωρώ ως υπερδυνάμεις για μένα. Αλλά νομίζω ότι μπορεί να είναι υπερδυνάμεις για πολλούς ανθρώπους, που είχαν θέματα μέχρι τώρα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν κερδίζετε αυτές τις δυνάμεις από έξω. Ξαπλώνουν μέσα σου. Τον αφυπνίστε!
TLDR. Το NoFap άλλαξε τον τρόπο ζωής μου προς το καλύτερο. Το NoFap βελτίωσε τον τρόπο που σκέφτομαι το μέλλον και με έκανε πιο περίεργο σε πολλά πράγματα. ΚΑΙ HELL YEAH, NoFap με θεραπεύσει από 14 χρόνια ED. Ξαφνικά αισθάνομαι σαν σαν επιβήτορας να εκρήγνυται από δύναμη και σεξουαλική ενέργεια!
Ευχαριστώ πολύ για αυτή τη μεγάλη κοινότητα. Χωρίς σας fapstronauts και femstronauts ποτέ δεν θα ήταν ποτέ σε θέση να επιτύχει περισσότερο από μία εβδομάδα του NoFap. Ευχαριστώ!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 91 ημέρες - η σοβαρή ΕΔ θεραπεύτηκε !!! - το ήπιο άγχος και η ήπια κατάθλιψη θεραπεύτηκαν !!!
by shoshin23
;