ανακατεύει χαρτιά
Καλημέρα.
κλικ, αναβοσβήνει, στριφογυρίζει
Είμαι εθισμένος στην πορνογραφία και τον αυνανισμό.
Την Τετάρτη, 4 Δεκεμβρίου 2013, έγινα μέλος της διαδικτυακής κοινότητας γνωστής ως Reddit και του υποφόρουμ NoFap. Το έκανα για να ολοκληρώσω την πρόκληση των 90 ημερών να απέχουν από την πορνογραφία, τον αυνανισμό και τον οργασμό για μια περίοδο τριών μηνών. Πρόσθεσα οικειοθελώς την αποχή από τη σεξουαλική φαντασίωση στους προσωπικούς μου στόχους λίγες μέρες αργότερα. Έχω ολοκληρώσει με επιτυχία την πρόκληση των 90 ημερών.
αναβοσβήνει
βήχα
Έχω ολοκληρώσει αυτήν την πρόκληση, αλλά δεν την έχω ολοκληρώσει. Συμμετέχω στην πλειοψηφία των μελών της κοινότητάς μου που πιστεύουν ότι 90 ημέρες σηματοδοτούν μια σημαντική στιγμή ανάκαμψης. Δεν αποτελεί θεραπεία. Αυστηρά μιλώντας, μπορεί να μην υπάρχει θεραπεία για αυτόν τον εθισμό. Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι θα θέλουμε πάντα να επιδοόμαστε στην πορνογραφία. Θα είμαστε πάντα μια μέρα από την υποτροπή. Αλλά υπάρχει αποδεδειγμένη θεραπεία, καθώς η πλαστικότητα του εγκεφάλου του επιτρέπει να συνδέει διαφορετικά τα σεξουαλικά ερεθίσματα και την αντίδραση αυτή τη στιγμή. Έτσι, η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί, και ανεβαίνουμε κάθε μέρα λίγο ψηλότερα.
γουλιά νερό
Επεκτείνω λοιπόν την πρόκληση για τον εαυτό μου επ' αόριστον, σε όλα της τα στοιχεία. Αυτός είναι ένας δύσκολος δρόμος, που δεν είναι απαραίτητος για όλους, ακόμη και μέσα στην κοινότητά μου. Αλλά πιστεύω ότι είναι απαραίτητο για μένα, όπως και εμείς ως κοινότητα πιστεύουμε ότι η αποχή από την πορνογραφία και τον αυνανισμό δεν είναι απαραίτητη για όλους στο ευρύτερο κοινό. Αλλά πρέπει να το κάνουμε, γιατί είχε μια συντριπτικά αρνητική, καταστροφική και καταστροφική επίδραση πάνω μας.
Είναι δύσκολο να μιλήσω με ακρίβεια για τη βαθιά επίδραση που είχε η πορνογραφία και ο αυνανισμός στη ζωή μου. Από τη μία πλευρά, δεν έχω υποκύψει στους στερεοτυπικούς και μερικές φορές, σκέφτηκα, κακώς αντιληπτούς κινδύνους της πορνογραφίας. Ποτέ δεν κλιμακώθηκα σε πιο εξευτελιστικούς τύπους πορνό, ποτέ δεν έκανα πορνογραφικά σενάρια στη σεξουαλική μου ζωή και ποτέ δεν έχασα δουλειά, χρήματα ή έγκλημα λόγω του εθισμού μου.
Αλλά αν υπάρχουν άλλοι εθισμένοι εκεί έξω, θα ακούσουν το αστείο αυτού. Αυτές είναι διακρίσεις που δεν κάνουν καμία διαφορά. Ο εθισμένος είναι εθισμένος. Έτσι, από την άλλη πλευρά, η επίδραση της πορνογραφίας στη ζωή μου ήταν τόσο μεγάλη που σχεδόν δεν μπορούσε να γίνει αντιληπτή. Έχω μιλήσει εκτενώς ahem σχετικά με το ιστορικό του εθισμού μου άλλες φορές, οπότε δεν θα υπεισέλθω σε λεπτομέρειες εδώ. Αλλά θα πω το εξής: ξεκίνησε νέος, άρχισε περιστασιακά και φαινομενικά ακίνδυνα, και προχώρησε με τον τρόπο που προχωρούν οι εθισμοί μέχρι που ήμουν σε παρατεταμένη καθημερινή χρήση για αρκετά χρόνια.
ρυθμίζει το μικρόφωνο
Οπότε θα ζητήσω συγγνώμη. Ωστόσο, δεν θα ζητήσω συγγνώμη για την κακοποίησή μου και τον εθισμό μου. Ήμουν άρρωστος, δεν έψαξα αρχικά την πορνογραφία και είμαι στη διαδικασία να συγχωρήσω τον εαυτό μου για τα λάθη μου. Επομένως, δεν θα ακούσετε κανένα από τα παρακάλια μου εδώ στις γυναίκες του κόσμου ή σε όλους όσους έχω σκεφτεί ποτέ σεξουαλικά, τα έκανα όλα αυτά μέσω κακής ποίησης στο κολέγιο.
Γελάει
Αυτό που θα ακούσετε είναι το εξής: Λυπάμαι. Ζητώ συγγνώμη από την οικογένεια και τους φίλους μου, όχι επειδή είχα μια συνήθεια που δεν ήξεραν, αλλά επειδή είχα μια συνήθεια που τους εμπόδισε να με γνωρίσουν. Η πορνογραφία, είτε το πιστεύετε είτε όχι, δεν αφορούσε το σεξ. Ήταν για τρόμο. Αφορούσε τον φόβο μου για την ευαλωτότητα, την έκθεση και τον κίνδυνο. Αφορούσε τη δειλία μου γύρω από τις συναισθηματικές αποκαλύψεις, τα δυνατά συναισθήματα και την αμφίδρομη πεποίθησή μου ότι κανείς δεν θα μπορούσε ποτέ να ανταποδώσει τη ρομαντική έλξη που ένιωθα γι 'αυτούς.
Η πορνογραφία ήταν το πέπλο πίσω από το οποίο κρύφτηκα από τον κόσμο. Ζητώ λοιπόν συγγνώμη όχι μόνο από την οικογένεια και τους φίλους μου, αλλά και από τους φίλους και τους εραστές που δεν είχα ποτέ. Θα μπορούσα να σε είχα γνωρίσει, να σου μιλήσω, να ακούσω και να μοιραστώ την καρδιά μου με τη δική σου. Θα μπορούσα να σας είχα κάνει πολύ καλό, όπως θα μπορούσατε να με ωφελήσετε. Αλλά αυτό δεν συνέβη ποτέ, γιατί έκανα κάτι άλλο. Όταν σκέφτομαι τον αριθμό των νέων φίλων και των νέων επαφών που δεν έκανα την τελευταία δεκαετία, τρομάζω. Νιώθω έντονα την έλλειψη της επιρροής σου στη ζωή μου.
γουλιά νερό
Φυσικά, μέρος της ανάρρωσής μου ήταν να προσεγγίσω ξανά αυτόν τον κόσμο. Το να ρωτάμε νεαρές γυναίκες για ραντεβού μπορεί κάλλιστα να είναι το δέκατο τρίτο βήμα της κοινότητάς μας. γέλια Μαζί με άσκηση, διαλογισμό και κρύο ντους, αν και αυτό το τελευταίο δεν το έχω καταλάβει. Αλλά έχω ξεκινήσει αυτή τη διαδικασία, ακόμα και όπως καταλαβαίνω τώρα, περισσότερο από ποτέ, ότι δεν χρειάζομαι άλλο άτομο για να είμαι ολοκληρωμένος. Απλώς δεν θα με πείραζε να έχω κάποιον άλλο για να μοιραστώ μαζί του την υπέροχη νέα μου ζωή. Φαίνεται κρίμα που τόση ανάπτυξη πρέπει να είναι μόνο για μένα. Φυσικά, προσεγγίζω επίσης χομπίστες και ομάδες συναντήσεων, τους φίλους που έχουν μείνει μαζί μου σε όλα, νέους φίλους στην εκκλησία και την επαγγελματική μου ζωή, και φυσικά την οικογένειά μου, αν και ζω πολύ μακριά από το σπίτι μου.
Δεν θα προσποιούμαι ότι νιώθω υπέροχα κάθε μέρα. Οι συνάδελφοί μου εξαρτημένοι θα με γνώριζαν επειδή έλεγα ψέματα σε αυτό. Αλλά θα ομολογήσω ότι νιώθω τώρα ότι κάθε μέρα έχει τη δυνατότητα να είναι υπέροχη. Και, αν μου το έλεγες πριν από ένα χρόνο, όχι μόνο δεν θα σε πίστευα, αλλά δεν θα μπορούσα να σε καταλάβω. Δεν μπορούσα να καταλάβω πώς θα έμενα μια μέρα 90 μέρες χωρίς οργασμό με αφιλτράριστο ίντερνετ δίπλα στο κρεβάτι μου. Μου μπερδεύει τη φαντασία σήμερα. Αλλά πιστώνω αυτή τη μεταμόρφωση εξ ολοκλήρου στο NoFap, την πρόκληση του και την παράξενη, ήρεμη επιμονή που προέρχεται από την οποία δεν ξέρω από πού να με τροφοδοτήσω σε αυτήν την αναζήτηση.
Σας ευχαριστώ.
γνέφει
Αυτή τη στιγμή, θα απαντήσω σε όποιες ερωτήσεις μπορεί να έχετε.
σημεία
Ναι, είσαι στην πρώτη σειρά;
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - ΑΓΙΑ ΧΑΡΑ ΤΟ ΕΚΑΝΑ! (σε μορφή συνέντευξης τύπου)
σηκώνει το χέρι
Ναι, γεια, ο LucasJackson78 ήταν πρώην Μηνιαίο Αυνανισμό και Υψηλή ώρα, τώρα γράφω για My Life is Fucking Awesome Illustrated. Γρήγορη ερώτηση για άλλους ανθρώπους που αγωνίζονται,
Θα μπορούσατε να μας πείτε την ηλικία σας και πώς αυτό επηρέασε τους στόχους σας και πώς σκέφτεστε τον εαυτό σας;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ναι, είμαι 32. Και νομίζω ότι οι στόχοι μου ήταν ήδη στο επίκεντρο, διαφορετικά δεν θα ήταν καν δυνατή η παραίτηση. Αυτό που με απελευθερώνει είναι να εργαστώ πραγματικά για να τους πετύχω και να θέσω νέους και πιο φιλόδοξους στόχους για το μέλλον.
LucasJackson78: Ευχαριστώ, καμία συνέχεια.
ΕΠΟΜΕΝΗ ΕΡΩΤΗΣΗ: Ναι, γεια! CaptainSpacedman, Fucking Shit Up Weekly. Βιώσατε υγρά όνειρα και είχαν κάποια επίδραση στη διάθεσή σας;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Εμμ, ναι, είχα υγρά όνειρα, αλλά πολύ λίγα, ίσως τέσσερα; Τα πρώτα ήρθαν με έντονο εφέ κυνηγιού, επειδή αφορούσαν το πορνό. Αλλά τα μετά πέρασαν με μόνο εμένα να νιώθω λίγο πιο χαλαρή την επόμενη μέρα. Είμαι πολύ σφιχτά πληγωμένος ως άνθρωπος, οπότε το θεώρησα καλό, lol. Όμως η διαφορά δεν ήταν καθόλου ακραία.
ΕΠΟΜΕΝΗ ΕΡΩΤΗΣΗ: Ποιο ήταν το κρίσιμο σημείο για εσάς;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η πρώτη «απόφαση» να τα παρατήσω ήρθε όταν αποφάσισα να βγω με τον καλύτερό μου φίλο. Πριν από δέκα χρόνια, είχα κάνει μια συμφωνία με τον εαυτό μου και με τον μέντορά μου ότι όποτε ένα κορίτσι ερχόταν στη ζωή μου ρομαντικά, θα έπρεπε να της το λέω και το πορνό θα έπρεπε να φύγει. Αλλά νομίζω ότι η πραγματική απόφαση να τα παρατήσω ήρθε αφότου χώρισα μαζί της πέντε μέρες αργότερα (μεγάλη ιστορία, εντελώς ξεχωριστοί λόγοι) και αποφάσισα, ότι, ούτως ή άλλως, όλα είναι στο χάλι. Τι στο διάολο, ξέρεις; Απλά ένιωθε σαν την ώρα.
;