Είμαι ένας υγιής άνδρας 33 ετών, με αθλητική διάπλαση. Η πρώτη μου έκθεση στο πορνό ξεκίνησε στην ηλικία των 14 ετών, περίπου την εποχή που το Διαδίκτυο βρισκόταν ακόμα σε βρεφικά στάδια. Σιγά σιγά με τα χρόνια, αποφοίτησα από την προβολή εικόνων – βίντεο – πορνό στο Διαδίκτυο. Άρχισα να κάνω σεξ σε ηλικία 28 ετών (με μικτή επιτυχία)
. Συνέχισα στο PMO μέχρι τον Απρίλιο του 2013 όταν συνειδητοποίησα ότι δυσκολευόμουν να διεγερθώ από τη νέα μου κοπέλα. Από τότε, έχω παραμείνει ελεύθερος PMO και έχω παρατηρήσει εκπληκτικά αποτελέσματα. Αυτό δεν είναι μια ερευνητική εργασία. Θέλω απλώς να δώσω έναν απολογισμό των εμπειριών μου με την ελπίδα ότι θα βοηθήσει και θα εμπνεύσει άλλους. Δεν προτείνω υπέρ ή κατά των μεθόδων μου. Θέλω απλώς να συνοψίσω τα αποτελέσματα και τις μεθόδους μου
Συμπτώματα
Ηλικίες 13-19
Χρήση πορνό: 1-2 φορές την εβδομάδα
Πορνό μέσο: Εικόνες (softcore)
Συχνότητα αυνανισμού: αρκετές φορές την ημέρα
Θα μπορούσε να αυνανιστεί με αίσθηση
Αυθόρμητες στύσεις
Διεγείρεται εύκολα από γυναίκες
Πρωινό ξύλο δώρο
Ηλικίες 19-23
Χρήση πορνό: 3-5 φορές την εβδομάδα
Πορνό μέσο: (VHS/DVD) (στέιτ σεξ)
Συχνότητα αυνανισμού: 8 φορές την εβδομάδα
Χρειαζόταν αυξανόμενη φαντασία για αυνανισμό χωρίς πορνό
Παρούσες αυθόρμητες στύσεις
Μπορεί να δυσκολευτείτε με τη σκέψη του σεξ
Ηλικίες 23-28
Χρήση πορνό: 7-10 φορές την εβδομάδα (συνεδρίες 15 λεπτών)
Πορνό μέσο: πορνό στο Διαδίκτυο (αυξανόμενη καινοτομία, σκληροπυρηνικό πορνό, γκάνγκμπανγκ, ομαδικό σεξ)
Συνήθειες αυνανισμού: μόνο με πορνό στο Διαδίκτυο
Θα μπορούσε ακόμα να αυνανιστεί μέχρι πορνό φαντασίας
Καμία επιθυμία προσέγγισης γυναικών
Το πρωινό ξύλο εξαφανίστηκε
Απόπειρα σεξ στα 28 (δεν γινόταν σκληρό ακόμα και με στοματικό οργασμό στο 30% σε στύση)
Ηλικίες 30-32 (πρώτη φίλη)
Χρήση πορνό: 3 φορές την εβδομάδα
Πορνό μέσο: πορνό στο Διαδίκτυο (hardcore straight sex)
Συνήθειες αυνανισμού: 3 φορές την εβδομάδα (50% PMO 50% φαντασία)
Χωρίς πρωινό ξύλο
Έκανε σεξ 2 φορές την εβδομάδα αλλά χρειαζόταν 20-30 mg cialis και στοματικό σεξ για να αποκτήσει και να διατηρήσει τη στύση
Περιστασιακή καθυστερημένη εκσπερμάτιση
Θεωρία/Υπόθεση
1. Ένιωσα ασθενή σηματοδότηση ντοπαμίνης από υπερβολική χρήση πορνό
2. Είχα ευαισθητοποιήσει τα μονοπάτια διέγερσης του πορνό. Απευαισθητοποιημένοι φυσικοί μηχανισμοί διέγερσης
3. Επανεκκίνηση με μια φίλη. Δεν θα μπορούσε να κάνει επανεκκίνηση οργασμού γιατί πιθανότατα θα με είχε αφήσει.
4. Η επανεκκίνηση του αισθανόμενου οργασμού δεν ήταν κρίσιμη και ότι τελικά ο εγκέφαλός μου θα προσαρμόζονταν στις κανονικές οδούς διέγερσης με την πάροδο του χρόνου
5. Αποφάσισε να αποκτήσει οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ. Παράτησε το πορνό και τον αυνανισμό για να δει αν βελτιώθηκε η ποιότητα της στύσης.
6. Ως δευτερεύουσα σημείωση. Παρατήρησα ότι οι οργασμοί κατά τη διάρκεια του σεξ δεν ήταν τόσο έντονοι όσο με το πορνό. Ένιωσα ότι επειδή οι οργασμοί πορνό ήταν πιο έντονοι και απελευθέρωναν περισσότερη ντοπαμίνη, αυτό είχε ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση αυξημένου Delta Fos-B και δημιούργησε ένα μονοπάτι ευαισθητοποιημένο στο πορνό
Μέθοδοι
1. Συνεχίστε να κάνετε σεξ με τη φίλη σας χρησιμοποιώντας το Cialis
2. Ξεκινήστε με 30 mg Cialis και σταδιακά μειώστε τη δόση
3. Τελικά σταματήστε το φάρμακο για ΣΔ
4. Δεθείτε συναισθηματικά με τη φίλη. Ένιωσα ότι αυτό ήταν σημαντικό για να δούμε το σεξ ως μια οικεία εμπειρία μεταξύ αγαπημένων ατόμων
5. Έκανε όσο το δυνατόν περισσότερο σεξ. Ένιωσα ότι αυτό θα εκπαίδευε τον εγκέφαλό μου να βλέπει τη φίλη μου ως τη μοναδική μου σεξουαλική διέξοδο.
Αποτελέσματα
Μήνας 1+2
Σεξ: 5 φορές την εβδομάδα
Δόση Cialis: 30 mg (τα αποτελέσματα διήρκεσαν μόνο 1 ημέρα)
Χρειαζόταν ακόμα σωματική διέγερση για να ορθοποδήσει
Λίμπιντο: ασταθείς διακυμάνσεις
Επιστροφή πρωινού ξύλου
Άγχος με το σεξ
Λαχτάρα PMO για τον πρώτο μήνα
Μήνας 3
Σεξ: 7-10 φορές την εβδομάδα
Δόση Cialis: 20 mg (τα αποτελέσματα διήρκεσαν 2 ημέρες)
Λίμπιντο: 3/10
Πρωινό ξύλο καθημερινά
Μειωμένο άγχος για σεξ
Μήνας 4
Σεξ: 7-10 φορές την εβδομάδα
Δόση Cialis: 10 mg (τα αποτελέσματα διήρκεσαν 2 ημέρες)
Διέγερση από σεξουαλικά ερεθίσματα (δεν απαιτείται σωματικό ερέθισμα)
Καθημερινά πρωινό ξύλο
Λίμπιντο: 3/10
Μήνας 5
Σεξ: 5 φορές την εβδομάδα
Δόση Cialis: 10 mg (τα αποτελέσματα διήρκεσαν 2 ημέρες)
Διέγερση από σεξουαλικά σημάδια
70% σεξ με cialis
30% έκπτωση σεξ στο cialis
Όταν ήταν εκτός cialis, χρειαζόταν σωματική διέγερση για να στήσει. Επίσης, είχε δυσκολία στη διατήρηση της στύσης κατά τη διάρκεια του σεξ.
Το 60% του χρόνου θα αποτύγχανε να διατηρήσει τη στύση ενώ ήταν εκτός cialis. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε αδύναμη σηματοδότηση ντοπαμίνης. Για να κάνω επιτυχές σεξ εκτός φαρμάκων για ΣΔ, χρειαζόταν να αυνανίζομαι σε ένα κατώφλι ευχαρίστησης (κοντά στον οργασμό) για να διατηρήσω τη στύση κατά τη διάρκεια του σεξ.
Λίμπιντο: 4/10
Καθημερινά πρωινό ξύλο
Μήνας 6
Σεξ: 5 φορές την εβδομάδα
Δόση Cialis: 7 mg (διήρκεσε 3 ημέρες)
Καθημερινά πρωινό ξύλο
Παρατήρησε μερικές στύσεις κατά το φιλί και αυξημένες αυθόρμητες στύσεις από το cialis.
Χρησιμοποιείται μόνο cialis 2 φορές το μήνα
Ποσοστό επιτυχίας 60% διατήρηση της στύσης εκτός cialis
Λίμπιντο: 4.5/10
Μήνας 7
Σεξ: 5 φορές την εβδομάδα
Δόση Cialis: 7 mg (διήρκεσε 3 ημέρες, χρειάζονται μόνο σεξουαλικά στοιχεία)
Καθημερινά πρωινό ξύλο
Το Cialis χρησιμοποιήθηκε μόνο 2 φορές το μήνα
75% επιτυχία για τη διατήρηση της στύσης
Λίμπιντο 5/10
Μήνας 8
Σεξ: 6 + φορές την εβδομάδα (πολλές φορές την ημέρα)
Δόση Cialis: 7 mg (τα αποτελέσματα διήρκεσαν 3.5 ημέρες)
Χρησιμοποιείται cialis μόνο 1 φορά το μήνα
Όταν το cialis εκτός λειτουργίας χρειάζεται λίγη σωματική διέγερση (περίπου 50% του χρόνου) για να στήσει
Ποσοστό επιτυχίας 100% με διατήρηση της στύσης κατά τη διάρκεια του σεξ
Κανένα άγχος με το σεξ
Λίμπιντο: 6/10
Ερωτήσεις - Συζήτηση
Το γεγονός ότι είδα βελτίωση μετά την αλλαγή μιας μεταβλητής (παραίτηση από το PMO), δίνει αξιοπιστία στη θεωρία PIED. Από το να μην μπορούσα να κάνω σεξ με μια γυναίκα, πέρασα σε επιτυχημένο σεξ χωρίς φάρμακα για ΣΔ σε 8 μήνες. Επίσης, εξακολουθώ να βλέπω βελτιώσεις και σκοπεύω να παραμείνω χωρίς PMO.
Πράγματα που παρατήρησα ήταν ότι ξαναπήρα το πρωινό μου ξύλο μετά τον πρώτο μήνα της επανεκκίνησης μου, αλλά μου πήρε άλλους 7 μήνες για να κάνω σταθερό κανονικό σεξ..χωρίς ναρκωτικά. Αυτό με κάνει να πιστεύω ότι το πρόβλημά μου δεν ήταν τα χαμηλά επίπεδα Τ, αλλά η εξασθενημένη σηματοδότηση ντοπαμίνης για τη φυσική διέγερσή μου και την τεχνητή οδό PMO. Ο λόγος που το πιστεύω αυτό είναι επειδή ποτέ δεν είχα κανένα πρόβλημα με την απόκτηση/συντήρηση/και οργασμό με πορνό, αλλά είχα προβλήματα με έναν πραγματικό σύντροφο. Παρατήρησα επίσης ότι είχα πιο έντονους οργασμούς με πορνό από ό,τι κατά τη διάρκεια του κανονικού σεξ. Αυτό μάλλον οφείλεται στην ατελείωτη καινοτομία που προσφέρει το πορνό. Ο πιο έντονος οργασμός κατά τη διάρκεια του πορνό θα μπορούσε να είχε ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση του δέλτα fos B και να ευαισθητοποιήσει την οδό PMO. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ορισμένα άτομα που είχαν φυσιολογική σεξουαλική ζωή ανέπτυξαν ΣΔ μετά από μόλις 1 χρόνο PMOing.
Έζησα επίσης περιόδους όπου η λίμπιντο μου κατέρρευσε. Στην αρχή, όταν έκανα PMO, είχα πάντα έντονες ορμές για αυνανισμό. Όταν εγκατέλειψα το πορνό, ένιωσα συμπτώματα στέρησης για τον πρώτο μήνα και μια μεταβλητή λίμπιντο. Μόλις πρόσφατα έχω βιώσει την επιστροφή της φυσιολογικής μου λίμπιντο και του κανονικού σεξ.
Συμπέρασμα
Εξακολουθώ να βλέπω βελτιώσεις στην ποιότητα διέγερσης και στύσης μου, γεγονός που με κάνει να πιστεύω ότι δεν έχω αναρρώσει πλήρως. Συνειδητοποίησα επίσης ότι αυτή η διαδικασία αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο από 3 μήνες. Μπορεί να μπορείτε να κάνετε επιτυχημένο σεξ μετά από 3 μήνες, αλλά τα μονοπάτια του PMO είναι ακόμα καλά εδραιωμένα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν ξεκινήσατε νέοι και κλιμακώσατε τη χρήση και τη συχνότητά σας πορνό.
Για όσους πιστεύουν στη σεξουαλική εξάντληση ή στο άγχος απόδοσης, έχω μερικά σχόλια. Πρώτον, σχετικά με την PA, έκανα σεξ με το ίδιο κορίτσι για 8 μήνες. Μετά τον τρίτο μήνα δεν ήμουν πια ανήσυχος, αλλά παρόλα αυτά είχα πρόβλημα να διατηρήσω την στύση μου από το cialis. Ήταν σαν να μην είχα βενζίνη στη δεξαμενή μου. Όσο για τη σεξουαλική εξάντληση, ποτέ δεν είχα κανένα πρόβλημα με την απόκτηση/ διατήρηση/ και οργασμό με πορνό, αλλά θα είχα συνεχώς προβλήματα με έναν σύντροφο!
Συνοψίζοντας λοιπόν, μην αποθαρρύνεστε εάν χρειάζονται περισσότερους από 3 μήνες για να βελτιωθεί. Αυτή είναι μια διαδικασία θεραπείας και απαιτεί χρόνο, αλλά τελικά θα θεραπεύσετε! Ο εγκέφαλος είναι πλαστικός και θα προσαρμοστεί στις αλλαγές. Είμαι προφήτης ότι αυτό λειτουργεί.
Ευχαριστώ που αφιερώσατε χρόνο για να διαβάσετε αυτό και ελπίζω να σας βοηθήσει.
LINK - Ουσιαστικά Cured !!! Οι μέθοδοι, τα αποτελέσματα και τα συμπεράσματά μου
by ΘΕΛΗΣΗ
Ενημέρωση – 1 ΕΤΟΣ
ένας νέος άνθρωπος
Γεια σας παιδιά.. έχει περάσει ένας χρόνος από την τελευταία φορά που κοίταξα πορνό και σίγουρα μπορώ να πω ότι έχω δει εκπληκτικά αποτελέσματα.. Κάνω σεξ όλη την ώρα και πολύ σπάνια έχω κάποιο πρόβλημα με την απόδοση.. ήταν ένα άγριο ταξίδι αλλά αξίζει it.. μπήκα στη διαδικασία όσο είχα μπλέξει με την κοπέλα μου.. στην αρχή χρειαζόμουν ναρκωτικά και είχα θέματα με τη ΔΕ. Τώρα δεν έχω τέτοιο θέμα..
Αυτό το περασμένο Σαββατοκύριακο πήγα έξω από την πόλη για τον γάμο των φίλων μου.. Συνέδεσα με μια από τις παρανύμφους και έκανα σεξ μαζί της τουλάχιστον 5 φορές.. κανένα πρόβλημα :).. ήταν 22 ετών και δασκάλα γιόγκα.. τότε την επόμενη μέρα πέταξα πίσω στην πόλη.. και έκανα σεξ με το gf μου άλλες 2 φορές.. Νιώθω υπέροχα.
;