Είμαι 33. [Τα παράτησα λόγω] των φυσιολογικών συμπτωμάτων. κοινωνικά δύστροπη, κοινωνική αποφυγή, δεν έβγαινα έξω και κυνήγησα γυναίκες γιατί δεν είχα ανάγκη. [Τώρα,] Απλώς νιώθω πιο δυνατός τριγύρω. Κυρίως διανοητικά. Η σωματική δύναμη θα έρθει αν επιλέξετε να ξοδέψετε την ενέργειά σας στο γυμναστήριο ή στο τρέξιμο ή σε κάποια φυσική δραστηριότητα.
Μετά από μερικές εβδομάδες, σταμάτησα να ελέγχω τον αριθμό. Μείνετε δυνατοί αδέρφια, το λέω ξανά και ξανά, αλλά ξεπεράστε τις δύο πρώτες εβδομάδες. Μετά από αυτό, γίνεται πιο εύκολο.
Ναι, αυτή είναι η πραγματική ζωή.
Ο καλύτερος τρόπος με τον οποίο μπορώ να περιγράψω τη διαφορά μεταξύ εμένα τώρα και εμένα πριν από 100 ημέρες είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό όπου η γραμμή ανεβοκατεβάζει παντού όταν χτυπά η καρδιά και μετά ισοπεδώνεται μεταξύ των καρδιακών παλμών. Νιώθω ότι η ζωή μου και η ενέργειά μου, και η ψυχική μου κατάσταση ήταν παντού, τώρα είμαι πιο ισοπεδωμένος. Πιο «προβλέψιμο» συναισθηματικά. Πιο σταθερός. Πιο σίγουρος. Πιο εύκολο να ανταπεξέλθω σε πράγματα που θα με είχαν στρεσάρει πολύ πριν.
Και σίγουρα περισσότερη ενέργεια! Πηγαίνω σταθερά στο γυμναστήριο 3-4 φορές την εβδομάδα, κάτι που θα μπορούσα να είχα κάνει πιθανώς για μια εβδομάδα, ίσως δύο όταν κοίταζα πριν χάσω το ενδιαφέρον μου και τα παρατήσω. Τώρα, αν χάσω δύο μέρες στη σειρά, θυμώνω με τον εαυτό μου και απλώς αναγκάζομαι να φύγω.
Τι άλλο? Ναι, σίγουρα ισχυρή έλξη από τις γυναίκες. Γυναίκες μαζεύουν fappers. Οι Fapper απλά δεν έχουν την ίδια υποσυνείδητη αυτοπεποίθηση που αποπνέει όταν είσαι ξεκάθαρος.
Σταμάτα να τρελαίνεσαι και θα σταματήσεις να ματώνεις τα πάντα!
EDIT: Α, και κάνε pushups. Απλά κάνε τους. Κάνετε 5. Ποιος νοιάζεται. Δεν χρειάζεσαι λόγο. Απλά κάνε 5 τώρα.
Στη συνέχεια, κάντε 15 αργότερα.
Στη συνέχεια, πριν πάτε για ύπνο, κάντε άλλα 10. Δεν χρειάζεται να είναι πολλά. Απλώς συνέχισε να τα κάνεις. Θα αρχίσετε να κάνετε περισσότερα όταν το σώμα σας σας πει να κάνετε περισσότερα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Μόλις συνειδητοποίησα ότι πλησιάζω τις 100 μέρες.
By Tee_Money
;