- Αυτή είναι η τρίτη «πραγματική» απόπειρά μου στο nofap. Είμαι άντρας στα 30 μου. Έφτασα στις 23 ημέρες και 62 ημέρες στα μεγαλύτερα σερί μου. Σκέφτηκα μάλιστα ότι θα αποτύχαινα γιατί το τελευταίο εγχείρημα δεν μου φαινόταν σωστό. Δεν ράγισα.
- Όλες οι σχέσεις μου, φίλοι και φίλες, που απέτυχαν είχαν τις ρίζες τους στον εθισμό μου στο fapping και το πορνό. Θα γινόμουν ευερέθιστος, κολλητός, κοινωνικά αδέξιος και τριγύρω απλώς δεν ήμουν ο εαυτός μου. Το να βρω ένα κορίτσι ήταν η ρίζα του κόσμου μου, το τέλος των μέσων μου και ο σκοπός για να ζήσω. Μετά όταν βρήκα μια κοπέλα, την έπνιξα.
- Ήμουν φτωχός στο να εγκαταλείψω σχέσεις που δεν λειτουργούσαν φοβούμενος ότι η δημιουργία μιας νέας σχέσης με οποιονδήποτε θα οδηγούσε σε αποτυχία. Φοβόμουν να πω τη γνώμη μου για αυτό που χρειαζόμουν, ζηλεύω εύκολα, απορριπτικά και προσβάλλομαι εύκολα. Επίσης δεν με ενδιέφερε να ακούσω τι είχε να πει κανείς. Οι άνθρωποι δεν μου μιλούσαν γιατί δεν με ενδιέφερε να ακούσω την ιστορία τους.
- Τα πράγματα έχουν αλλάξει αυτή τη φορά. Γνωρίζω τα ερεθίσματά μου (κουρασμένος, πεινασμένος, μεθυσμένος, δυσανεξία στη γλουτένη, άγχος) και ξέρω πώς να τα αντιμετωπίσω (διαλογισμός, γιόγκα, άρση, γραφή, μάθημα αυτοάμυνας, διάβασμα, συζήτηση). Δεν πνίγω τους ανθρώπους και δεν προσπαθώ να διορθώσω τους ανθρώπους για να τους κάνω να ταιριάζουν με την άποψη του εγώ μου για τον κόσμο. Αφήνω τους ανθρώπους να ζήσουν και να κάνουν λάθη.
- Έμαθα να αφήνω τις σχέσεις να φεύγουν. Αν δεν λειτουργεί, μια κοπέλα παίζει παιχνίδια μαζί σου, ένας φίλος δεν θέλει ποτέ να κάνει παρέα, μια κοπέλα ή μια φίλη είναι σκιώδης σχετικά με τα σχέδια και κάποιος είναι γενικά αποστασιοποιημένος, τον αφήνω να κάνει τη δουλειά του και πάω να κάνω το δικό μου. Όταν θέλουν να κάνουν κάτι, μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μου ή μπορώ να βρω περισσότερους ανθρώπους να έχω στη ζωή μου. Ο κόσμος είναι ένα θετικό και άφθονο μέρος. αντιμετώπισέ το ως τέτοιο. Ποτέ δεν ξέρεις ποιον θα συναντήσεις αν του δώσεις απλώς μια ευκαιρία.
- Λέω τη γνώμη μου τώρα. Αν πρέπει, λέω ό,τι πρέπει να ειπωθεί με ευγενικό τρόπο. Αν αισθάνομαι ότι με περιφρονεί κάποιος, το αναφέρω ή ζητώ κάτι που χρειάζομαι. Έχω τη νοοτροπία ότι μπορώ να ξεπεράσω τα εμπόδια γιατί μπορώ να ελέγξω τις δικές μου ορμές.
- Τι μου άλλαξε γνώμη; Απλώς φαίνεται να συμβαίνει καθώς έχω μεγαλύτερη επίγνωση του ποιος είμαι, και λιγότερο ασχολούμαι με τον έλεγχο των καταστάσεων για να κρύψω τη ντροπή ή τον φόβο μου. Διαβάζω Πώς να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους και με βοήθησε να μάθω να ενδιαφέρομαι για τις ιστορίες άλλων ανθρώπων. Ήμουν στη δουλειά και δούλευα με μια γυναίκα που δεν αρέσει στους περισσότερους. Μπορεί να είναι δύσκολη μερικές φορές, αλλά δουλεύω δίπλα της, οπότε την έχω συνηθίσει. Μόλις έφτασα στη θέση μου, πέρασε και άρχισε να μιλά για τα παιδιά της, το Σαββατοκύριακο, τους φίλους της, τα παιδιά της, τα παιδιά της, τα παιδιά της. Με όρους αυτοάμυνας, ήταν ένας συνδυασμός τρυπήματος ξανά και ξανά και ξανά. Δεν σταμάτησε για δύο ώρες. Δεν την ενδιέφερε η ζωή μου. την ενδιέφερε να είναι ενδιαφέρουσα να μιλήσει. Αυτή κυριάρχησε σε όλη τη συζήτηση. Με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι έτσι ήμουν για χρόνια. Είχε πλησιάσει προς το μέρος μου και μου είπε: «Πώς είναι ο ανιψιός σου;» Θα της έλεγα μερικές ιστορίες και μετά θα ρωτούσα για τα παιδιά της. Δεν ήταν ένα πάρε-δώσε. απλά δώστε ή πάρτε από αυτήν (ανάλογα με το πώς το βλέπετε).
- Τέλος, ένας από τους φίλους μου «δοκιμάζει» το nofap αλλά δεν το καταλαβαίνει πλήρως ή δεν ενδιαφέρεται να το καταλάβει. Μου είπε ότι έκανε επαναφορά πριν από πολύ καιρό, και μου θυμίζει τον εαυτό μου. Μου τηλεφώνησε το άλλο βράδυ παραπονούμενος για το πώς δεν ήθελε κοπέλα, αλλά σήμερα θα πάει για δείπνο με μια κοπέλα που του αρέσει (το δείπνο είναι κακή επιλογή για πρώτο ραντεβού, αλλά είναι το ραντεβού του για να συνεχίσει). Ήξερα ότι κάτι συνέβαινε στη ζωή του επειδή εξαφανίστηκε από το ραντάρ φίλου. Η ζωή του μπαίνει σε "επιδίωξη του κοριτσιού" μόλις κάποιος ξαναμπεί στη ζωή του. Σταματά να μιλάει με φίλους, σταματά να κάνει σχέδια για να δει φίλους και γενικά περιμένει να της τηλεφωνήσει ή να βγει έξω μαζί της. Υπήρξα αυτός ο τύπος. Τελειώνει σε καταστροφή. Κανονικά, θα του έδινα συμβουλές, αλλά δεν πρόκειται να προσπαθήσω να φτιάξω κανέναν. Το καλύτερο πράγμα για το nofap είναι να συνειδητοποιήσεις ότι πρέπει να είσαι πάντα ο οδηγός στη θέση της ζωής σου. Όταν αρχίζεις να αφήνεις κάποιον άλλο να το κάνει αυτό, σταματάς να ζεις. Όπως δηλώνει ο Μάρκος Αυρήλιος, «Δεν είναι ο θάνατος που πρέπει να φοβάται ένας άνθρωπος, αλλά πρέπει να φοβάται να μην αρχίσει ποτέ να ζει».
- Μοιραστείτε την ιστορία σας μαζί μου ή σχολιάστε τη δική μου. Το καλύτερο μέρος της κοινότητας nofap είναι να ακούει την άποψή σας για την ιστορία μου ή εσείς να μοιράζεστε τη δική σας. Μη διστάσετε να σχολιάσετε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πώς άλλαξε η οπτική μου. Είπα την (μακρα) ιστορία μου μέσα. προσθέστε το δικό σας ή σχολιάστε το δικό μου
Του MrGrnJns
;